Mosetter, Kurt (2024). Alzheimer-Demenz: Energiekrisen im Gehirn. Heilkunde 2. 26-33.

Alzheimer war bis vor 20 Jahren eine sehr seltene Erkrankung. Im Jahr des Beginns unserer Alzheimer Forschung 1992, waren in Deutschland weniger als 300.000 Menschen mit Demenz bekannt, 2016 wurden 1,5 Mio. registriert, 2022 sind Alzheimer und Alzheimer gekoppelte Erkrankungen auf Rang 3 der häufigsten Todesursachen in den USA geklettert. Während 2021 weltweit rund 50 Mio. Betroffene mit Demenz leben, werden bis 2050 152 Mio. erwartet. Das Potential für Prävention ist groß! Und es gibt eine große Zahl regulierbarer Risikofaktoren. Der gemeinsame Nenner der zentralen Risikofaktoren, Bluthochdruck, Adipositas, Depression, Diabetes, Alkohol und Leberbelastung und körperlicher Inaktivität korreliert mit „Stoffwechselentzündungen“.

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2009). Die Alzheimer-Erkrankung – ein mehr–dimensionaler Prozess. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapie–wissenschaft und Psychologische Medizin 2. 51-61.

In diesem Artikel soll die Alzheimer-Erkrankung als ein bio-psycho-soziales Gesamtgeschehen betrachtet werden. In Anlehnung an Hegel wird zunächst eine entwicklungstheoretische Herangehensweise vorgestellt, die mentale Funktionen und neuronale Strukturen als dynamische Größen auffasst. Eine Logik der Selbstorganisation des Lebendigen wird in ihren Grundzügen deutlich. Diese findet sodann ihre Anbindung an Piagets Beobachtungen zur kognitiven Entwicklung; umgekehrt zeigt sich, dass Piagets genetische Erkenntnistheorie einer inneren Logik folgt.

Vor diesem Hintergrund wird die Alzheimer-Erkrankung als eine Umkehrung der menschlichen Entwicklung beschrieben; ihr Verlauf entspricht den von Piaget aufzeigten kognitiven Stufen, jedoch in entgegengesetzter Richtung.

Im Rahmen dieses dynamischen Konzepts soll schließlich eine funktionelle Beschreibung der Gehirnstrukturen bei der Alzheimer-Erkrankung vorgestellt werden. Funktionelle Makrostrukturen können dabei als Teilmoment einer bio-psycho-sozialen Biographie verstanden werden. Neurobiochemische Prozesse können dem Bereich der funktionellen Mikrostrukturen zugeordnet werden. Auch sie erweisen sich als bestimmt durch Handlungen und Interaktionen von Personen.

Neben der Nosologie ist auf diesem Weg vor allem die Ätiologie maßgebend. In den molekularen, biochemischen Veränderungen erkennt diese wichtige Weichenstellungen der Neuro-Pathogenese. Scheinbar zusammenhanglose neurodegenerative Veränderungen können so in einem grundlegenden kausalen Zusammenhang verstanden werden. Hyperphosphorylierung des tau-Proteins und β-Amyloid-Plaques zeigen sich als letzte Ausläufer einer Entgleisung des Insulinsystems. Die Alzheimer-Erkrankung ist vielmehr als „Diabetes mellitus Typ 3“ zu verstehen. Im Gegensatz zur Genomik scheinen Glykobiologie und Neurobiochemie eher der biologischen Ebene der bio-psycho-sozialen Gesamtdynamik der Alzheimer-Erkrankung gerecht zu werden.

Schlüsselwörter: Alzheimer-Erkrankung, Hegel, Piaget, Entwicklungstheorie, funktionelle Makrostrukturen, funktionelle Mikrostrukturen, Insulinresistenz, Diabetes mellitus Typ 3, Glykobiologie

Mosetter, Kurt (2021). Erfolgreiche Lösungen für Arthrose, Schmerz und Muskeln. EHK 70: 52-58.

Die Leistungsfähigkeit unseres Muskelsystems gewährleistet uns nicht nur Bewegungen mit einer schier endlosen Vielfalt an Handlungsmöglichkeiten und inneren wie äußeren Freiheitsgraden, sondern sie sorgt auch für eine reibungslose Belastung, Zentrierung, Führung und Stabilität unserer Gelenke, Knochen und Wirbelsäule.

Entgegen der veralteten Ansicht, dass Arthrosen nur degenerative Prozesse eines toten Knochens seien, weiß man heute, dass Arthrosen die Anpassung eines lebendigen Knochens an Fehlbelastungen ausdrücken. Wenn übermäßige, unphysiologische mechanische Kräfte auf Knochen einwirken, werden sie über Messfühler in den Knochenzellen wahrgenommen. Wie bei einem Thermostat, der die Temperatur misst, und entsprechend reagiert, reagiert ein „Mechanostat“ im Knochen auf die mechanischen Kräfte.

Mosetter, K. & Reutter, W. (2007). Insulin und Insulinresistenz im Gehirn. Schweizerische Zeitschrift für GanzheitsMedizin – Swiss Journal of Integrative Medicine 19(3): 138-141.

Diabetes, Arteriosklerose und Herz- Kreislauferkrankungen nehmen in den industrialisierten Ländern epidemische Ausmaße an. So leiden in den USA rund 25% der Bevölkerung an einem Metabolischen Syndrom mit erhöhten Blutzuckerwerten, Blutdruck, Harnsäure (Gicht) und erhöhten Blutfettwerten. Bis zu 20% der Menschen leiden unter diabetischen Stoffwechselbedingungen.

Neue Erkenntnisse aus der Neurobiochemie zeigen, dass eine Vielzahl dieser scheinbar unterschiedlichen Erkrankungen gemeinsame Ursachen haben. So spielen der Insulinstoffwechsel und die Insulinresistenz eine führende Rolle für das Verständnis von Pathogenese und Frühveränderungen in ganz verschiedenen Organen.

Diabetes mellitus Typ II, Gefäß- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lebererkrankungen und Hormonentgleisungen wurden in diesem Zusammenhang bisher als klassische Erkrankungen des peripheren Insulinsystems betrachtet. Heute wissen wir, dass für das Verständnis von Erkrankungen des Gehirns, im Besonderen der Demenz vom Alzheimertyp, der Insulinstoffwechsel des zentralen Nervensystems entscheidend ist. Tatsächlich sind die Alzheimerdemenz und Diabetes mellitus genauso miteinander vergesellschaftet wie das Metabolische Syndrom und die Demenz vom Alzheimertyp.

Diese neuen Erkenntnisse sind nicht nur von theoretisch wissenschaftlichem Interesse, sondern eröffnen ganz neue Therapiemöglichkeiten und therapieunterstützende Strategien. Die diätetische Verwendung der insulin-unabhängigen D(+)Galactose bietet dabei ein sehr einfaches und effektives Lösungspotential.

Mosetter, K. (2017). Kinder – für eine erweiterte Heilkunde. Band II – Entwicklungsaktivierung bei Verhaltensauffälligkeiten, Depressivität, Autismus, Muskelinduzierte Symmetrie-Störungen der Wirbelsäule, Hämophilie und ADS/ADHS. Gemeinsame Wurzeln in Umwelt, Körper und Gehirn. Konstanz: Vesalius.

Mit dem Blick dahinter können diese Herangehensweisen dem „Unsichtbaren“ und „Geheimnis“ Tore öffnen und innere Potentiale zum Klingen bringen. Im Erkennen des Wertes einfacher Dinge, wenn beeinträchtigte Kinder ein Echo finden, wenn sich Berührung, Kontakt und Bindung ereignen können, können sich Kinder im Miteinander entfalten und Einschränkungen überwinden lernen.

Schlagworte: Entwicklungsaktivierung bei Verhaltensauffälligkeiten, Depressivität, Autismus, muskelinduzierte Symmetrie-Störungen der Wirbelsäule, Hämophilie ADS/ADHS, Gemeinsame Wurzeln in Umwelt, Körper und Gehirn

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2011). Körperliche und seelische Störungen älterer Menschen beim Wegfall von Arbeit und Beruf.
In: Barwinski, R. (Hrsg.). Erwerbslosigkeit als traumatische Erfahrung. Pychosoziale Folgen und traumatherapeutische Interventionen. Heidelberg: Asanger. S. 129-150.

Die myoreflextherapeutische Übersteuerung körperlicher Druckpunkte kann als Dekonstruktion maladaptiver neuromuskulärer Schemata verstanden werden. Dies ermöglicht die Konstruktion neuer Schemata sowie eine Überarbeitung und Rekonstruktion festgefahrener Erlebnis- und Handlungsmuster; dies insbesondere im Alter.

Die Myoreflextherapie bewirkt therapeutische Veränderungsprozesse auf der somatischen Ebene. Sie bewährt sich als integratives Behandlungskonzept, welches das Verständnis heilsamer Selbst-Entwicklung im Alter unterstützen und leiten kann.

Salkovic-Petrisic, M. / Osmanovic-Barilar, J. / Knezovic, A. / Hoyer, S. / Mosetter, K. / Reutter, W. (2013). Long-term oral galactose treatment prevents cognitive deficits in male Wistar rats treated intracerebroventricularly with streptozotocin. Neuropharmacology. 77C. 68-80.

Die Grundlagenforschung und die klinische Forschung haben gezeigt, dass die Demenz vom Typ der sporadischen Alzheimer-Krankheit (sAD) mit einer Störung des Insulinrezeptorsystems (IR) einhergeht, gefolgt von einem verringerten Glukosetransport über den Glukosetransporter GLUT4 und einem verringerten Glukosestoffwechsel in den Gehirnzellen. Eine alternative Energiequelle ist d-Galaktose (das C-4-Epimer von d-Glukose), die durch den insulinunabhängigen GLUT3-Transporter ins Gehirn transportiert und dort über den Leloir-Stoffwechselweg in Glukose umgewandelt werden kann. Ausschließlich parenterale tägliche Injektionen von Galaktose führen bei Nagetieren zu einer Verschlechterung des Gedächtnisses und werden als Modell für die Alterung von Tieren verwendet, aber die Auswirkungen einer oralen Galaktosebehandlung auf die kognitiven Funktionen wurden noch nie untersucht. Wir haben die Auswirkungen einer kontinuierlichen täglichen oralen Galaktosebehandlung (200 mg/kg/Tag) auf die kognitiven Defizite im Streptozotocin-induzierten (STZ-icv) Rattenmodell der sAD untersucht, die mit dem Morris-Wasserlabyrinth bzw. dem passiven Vermeidungstest getestet wurden. Eine einmonatige orale Galaktosebehandlung, die unmittelbar nach der STZ-icv-Verabreichung begann, verhinderte erfolgreich die Entwicklung der STZ-icv-induzierten kognitiven Defizite. Die positive Wirkung der oralen Galaktose war unabhängig vom Alter der Ratten und von der Galaktosedosis, die zwischen 100 und 300 mg/kg/Tag lag. Außerdem führte die orale Verabreichung von Galaktose zum Auftreten von Galaktose im Blut. Der Anstieg der Galaktosekonzentration im Liquor war nach oraler Verabreichung um ein Vielfaches geringer als nach parenteraler Verabreichung der gleichen Galaktosedosis. Die orale Verabreichung von Galaktose könnte sich positiv auf die Lern- und Gedächtnisfähigkeit auswirken und könnte zur Verbesserung der kognitiven Defizite im Zusammenhang mit dem Glukosehypometabolismus bei Alzheimer untersucht werden.

Schlüsselwörter: Kognitive Defizite; Glucose-Transporter 3; Orale Galaktose; Rattenmodell der Demenz; Sporadische Alzheimer-Krankheit; Streptozotocin.

Mosetter, Kurt (2016). Leistungsbremse Zucker. Warum zu viel Zucker schadet und sogar Alzheimer mitverursachen kann. F&G Zeitschr. f. Fitness u. Gesundheit 4. 102f.

Zucker ist nicht nur süß, er kann auch gefährlich sein. Wie schädlich zu viel Zucker für den Körper ist, verdeutlicht Dr. Kurt Mosetter anhand der biochemischen Vorgänge beim Zuckerstoffwechsel. Zudem weist er auf wissenschaftliche Anhaltspunkte hin, dass zu viel Zucker Alzheimer-Demenz verursacht, und plädiert für präventive Maßnahmen.

Roser, Martin / Josic, Djuro / Kontou, Maria / Mosetter, Kurt / Maurer, Peter / Reutter, Werner. (2009). Metabolism of galactose in the brain and liver of rats and its conversion into glutamate and other amino acids. J Neural Transm 116(2). 131-139.

In diesem Artikel werden zeit- und dosisabhängige Messungen der Galaktose-Metaboliten (mit Glukose als Vergleichssubstanz) in verschiedenen Organen von Ratten untersucht. Dabei zeigt sich, dass nicht nur die Leber, sondern insbesondere auch das Gehirn – und in geringerem Maße die Muskulatur – in der Lage ist, Galaktose aufzunehmen und zu verstoffwechseln.

Im Fokus stehen dabei vor allem die Konzentrationen von UDP-Galaktose, einem zentralen Zwischenprodukt im Galaktose Stoffwechsel, sowie von UDP-Glukose. Ein zentrales Ergebnis ist der Nachweis, dass sowohl Galaktose als auch Glukose in Aminosäuren umgewandelt werden können. Auffällig ist, dass im Gehirn nach hoher Galaktose Gabe ausschließlich die Konzentrationen von Glutamat, Glutamin und GABA signifikant ansteigen.

Zudem zeigt sich, dass der durch Galaktose ausgelöste Anstieg dieser Aminosäuren länger anhält als jener nach Glukose Gabe. Die Umwandlung von Hexosen – insbesondere Galaktose – in Aminosäuren erfordert im Gehirn den Verbrauch von Ammoniak-Äquivalenten. Diese Beobachtung könnte Hinweise darauf liefern, dass Galaktose als potenzielles Mittel zur Reduktion von neurotoxischem Ammoniak im Gehirn eingesetzt werden könnte – etwa bei Patienten mit hepatischer Enzephalopathie oder Alzheimer-Krankheit.

Mosetter, K. & Reutter, W. (2007). Mild Cognitive Impairment (MCI): Ursachen und Therapiemöglichkeiten. NOVA 2. S. 14-16.

Der Zuckerstoffwechsel und seine Entgleisung (Insulinresistenz, zellulärer Glucosemangel) spielen damit eine grundlegende Rolle bei Stresszuständen und stressassoziierten Erkrankungen und damit auch bei MCI, Morbus Alzheimer und Depression. Da Galaktose vom Organismus insulin-unabhängig aufgenommen wird, kann sie Entgleisungen des Zuckerstoffwechsels umgehen und ihnen entgegenwirken. Präventive / protektive und therapeutische Maßnahmen können rechtzeitig eingeleitet werden. (Zudem werden aus Galaktose-Metaboliten Aminosäuren gebildet, für deren Bildung Ammoniumäquivalente (im Sinne einer Detoxifikation, einer endogenen Entgiftung) benötigt werden. Ferner können aus den Aminosäuren Mediatoren synthetisiert werden, die für die normale Hirnfunktion benötigt werden).

Mosetter, Kurt (2017). Morbus Alzheimer: Polyätiologie und multifaktorielle Schrittmacher. EHK 2, Band 66. 88-94.

Aus der Analyse zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zu kausalen Ursachen der Alzheimer-Erkrankung geht hervor, dass das Risiko für die Neurodegeneration durch mehrere ätiologische Faktoren mit verschiedenen Belastungen aus Umwelt, Verhalten und Lebensstil erhöht wird. Dysregulationen des Mikrobioms und der Darm-Gehirn-Achse sowie der Stoffwechselachse um Leber und Gehirn stellen dabei wichtige Schrittmacher dar. Genauso wie Schwermetalle, Toxine oder ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren, B-Vitaminen und Vitamin D. Faktoren wie Schädel-Hirn-Traumata, Verletzungen der Halswirbelsäule, Postinfektionssyndrome und mitochondriale Dysfunktionen münden in Energiemangel, Insulinresistenz, oxidativen Stress, Entzündungen und entgleiste Signalkaskaden für Advanced Glycation Endproduct (AGE) und der zugehörigen Rezeptoren (RAGE).

Stichworte: Alzheimer-Demenz – Energiestoffwechselstörung – Insulinresistenz – Astrozyten-Entgleisung – Hyperammonämie.

Mosetter, K. (2010). Stress, Ernährung und Alterskrankheiten. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapiewissenschaft und Psychologische Medizin 4. 41-53.

Zu viel Stress führt zu Krankheit. Chronische Belastung strapaziert dabei den Energiehaushalt des Körpers. Wenn im Dauerstress ständig zu viel Energie verbraucht wird, leiden alle Organe des Körpers. Besonders empfindlich ist dabei das Nervengewebe des Gehirns. Wenn die Energieversorgung im Gehirn gestört ist, führt der Mangel zu Störungen im Zellstoffwechsel (zu Stress in den Zellen). Ammoniak und hohe Mengen an Stresshormonen führen dann zu Merkfähigkeitsstörungen, Leistungsminderung, Schlafstörungen, Gedächtnisproblemen, emotionalen Befindlichkeitsstörungen, depressiven Verstimmungen, zu Muskelschmerz und vielem mehr.

Neurobiochemisch herrscht zwischen Ernährung, Zuckerstoffwechsel und Stress ein enger Zusammenhang. In akutem Stress stellt sich der Organismus darauf ein, mit Flucht- und Kampfverhalten eine Gefahrensituation zu bewältigen. Dafür sind vor allem Energie und ein entsprechender Blutzuckerspiegel nötig. Im Stress arbeitet der Zuckerstoffwechsel nach einem Notplan. Dafür werden aus der Leber Zuckerreserven ins Blut ausgeschüttet. Stresszustände sind typischerweise mit Anstiegen von Cortisol und CRH (Corticotropes Releasing Hormon) gekoppelt. Corticosteroide und Insulin verhalten sich dabei antagonistisch. Erhöhte Cortisolwirkungen führen so zu veränderten Insulinwirkungen. In den physiologischen Bereitstellaktionen bleiben die Blutzuckerwerte erhöht.

Chronisch, im Dauerstress, führen diese Zustände zu einer Insulinresistenz. Die Zellen sprechen nur noch vermindert auf Insulin an; sie verfügen dann über zu wenig Glukose. Unter Insulinresistenz und beeinträchtigter Insulinsignaltransduktion stellen sich so eine Glukoseverwertungsstörung und eine zelluläre Energiemangel-Situation ein. Neurodegenerative Vorgänge, die Regulation des zentralnervösen Zuckerstoffwechsels und stressassoziierte Erkrankungen stehen damit in einem engen, wechselseitigen Zusammenhang.

Mosetter, K. / Cavelius, A. (2016). Zuckerkrankheit Alzheimer. München: Riemann.

In 100 Jahren hat sich die Alzheimer-Krankheit von einem Randphänomen zu einem weltweiten Gesellschaftsproblem entwickelt. Seit Mediziner versuchen, die Erkrankung zu behandeln, erleben sie eine Enttäuschung nach der anderen. Heute sind sich WissenschaftlerInnen einig, dass die Krankheit schon lange vor den ersten Symptomen beginnt. Dr. Kurt Mosetter zeigt, dass Alzheimer als Resultat einer Störung des Insulinsystems zu sehen ist – ein Diabetes mellitus Typ 3. Diese Stoffwechselentgleisung lässt sich durch die richtige Ernährung und andere einfache Maßnahmen positiv beeinflussen, sodass ein Krankheitsausbruch verzögert oder sogar verhindert werden kann.

Fehlende körperliche Aktivität, viel Stress, eine zucker- und stärkereiche Ernährung und ein hoher Zigaretten- und Alkoholkonsum – es ist mittlerweile unumstritten, dass dieser Lebensstil auf Dauer krank macht. Dass er allerdings auch Alzheimer auslösen kann, ist neu. In ihrem Buch erläutern Mosetter und Cavelius kompetent, was genau eine Demenz ist, woran man sie (früh) erkennt, welche verschiedenen Formen es gibt und was dabei im Körper passiert. Anhand vieler Beispiele, Studien und neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse führen die Autoren uns vor Augen, dass Alzheimer-Demenz mit derselben Stoffwechselstörung in den Zellen einhergeht wie etwa ein Typ-2-Diabetes.

Die gute Nachricht: Diese Stoffwechselentgleisung lässt sich durch die richtige Ernährung und andere einfache Maßnahmen positiv beeinflussen, sodass ein Krankheitsausbruch verzögert oder sogar verhindert werden kann. In einem ausführlichen Praxis-Teil liefern die Autoren viele Ernährungs- und Fitness-Tipps, Anleitungen zu konkreten Sportübungen, Rezepte und Methoden zum Entstressen. Wissenswertes aus der Neuro-Biochemie sowie ein Extra-Kapitel über Gehirntraining runden das Buch ab.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2014). Ausgebrannte Zellen: Die Neurobiochemie des Burnout. TRAUMA – Zeitschr. f. Psychotraumatologie und ihre Anwendungen 2. 22-31.

Burnout ist ein vielverwendetes Wort. Und das Burnout-Beschwerdebild ist sehr vielfältig. Dabei ist es weniger sinnvoll, nach einer klaren Nosologie zu fragen, als vielmehr die Ursachen zu erkunden.

Eine grundlegende Systemebene stellt der zelluläre Energiestoffwechsel als die biochemische Engstelle dar. Auf molekularer Ebene kann Burnout als Stresserkrankung beschrieben werden – als Entsprechung und Folge von akut oder chronisch belastenden Bedingungen und Ereignissen. Insbesondere ein gestörter oder belasteter Zuckerstoffwechsel, eine entsprechende Insulinresistenz mit Glukoseverwertungsstörung und zellulärer Energiemangelsituation sowie hormonelle Dysbalancen als Folge sind hier entscheidend.

Ein Verständnis dieser körperlichen, physiologischen Basis kann bei der Gestaltung erfolgreicher therapeutischer Interventionen entscheidend helfen. Insbesondere eine gezielte Ernährungsumstellung mit einer Entlastung des Zuckerstoffwechsels ist hier relevant.

Stichworte: Burnout, Depression, Zellulärer Stress, Insulinresistenz, Mitochondrien

Simon, W.A. / Mosetter, Kurt (2022). Depression – Burn Out (Pathobiochemie – Pathophysiologie – Prävalenz – Therapie). Bielefeld. FHM Schriftenreihe, Heft 14. S. 131-169.

Depressionen sind eine immer noch unterschätzte Krankheit. Als die schwerste und am weitesten verbreitet psychiatrische Krankheit betrifft sie rund 500 Millionen Menschen. Bis zum Jahr 2030 wird sie mit einer Zahl von 34 Millionen beeinträchtigter Lebensjahre sowohl Herzkreislauferkrankungen als auch Diabetes im Ranking zur „Belastung Nummer 1“ weltweit ablösen. [1]

Energiemangel, Antriebsschwäche, Müdigkeit, Traurigkeit, mangelndes Selbstwertgefühl, Schuldgefühle, schlechter Schlaf, Essstörungen und Suizidalität betreffen nicht nur die Patienten, sondern auch alle deren Angehörige und die soziale Volkswirtschaft.

In Sinne einer übergreifenden Ordnung sollten unterschiedliche Systemebenen betrachtet werden. Eine Makroebene umfasst psychosoziale Hintergründe, eine Mesoebene die Interaktionen von Umwelt-Gehirn-Organismus und Ich-Struktur des Individuums und eine Mikroebene versucht, neuronale und molekulare Mechanismen im Stoffwechsel und im Gehirn zu erfassen.

Die Ätiologie ist ganz sicher nicht monokausal, sondern multifaktoriell. Damit sind multimodale, interdisziplinäre und fachübergreifende Konzepte, in welchen Psychotherapeuten, Psychiater, Physiotherapeuten, Fitnesstrainer, Ernährungsmediziner sowie Makro- und Mikro­nähr­stoffexperten im Team mit den Patientinnen zusammenarbeiten, gefragt.

Daraus leiten sich Forderungen nach einem breiten interdisziplinären Monitoring von Schlafparametern, psychologischen und molekularen Stressprofilen und personalisierten Konzepten ab. [2]

Bio-psycho-soziale Faktoren, chronischer Stress, traumatische Belastungen, körperliche Inaktivität, entgleiste Neurotransmitter und hormonelle Dysbalance, belastender Lebensstil, falsche Ernährung, Darm-Gehirn-Signal-Kaskaden, oxidativer Stress, mitochondriale Dysfunktionen und Mikronährstoffmangel können in individuellen biographischen Szenarien eine Vielzahl der Symptomatologien dieser Erkrankung auslösen. Diese korrelieren mit Stressreaktionsmustern unserer Hormone und Neurotransmittersysteme in den verschie­denen Nervenzellnetzwerkschleifen. [3]

Ganze Lehrbücher erörtern die Stressachsen über CRH-ACTH-Cortisol und das weitläufige Spektrum von Neurotransmittern. Heute wissen wir, dass diese Wirkungen und Ausläufer noch wesentlich tiefer gehen.

Auf der Systemebene der Physiologie und Biochemie spiegelt sich Stress in verschiedenen Phasen und primär im Energiestoffwechsel, der Funktion der Mitochondrien, in oxidativem Stress, im Leberstoffwechsel, im Magen-Darm-Trakt, im kardiovaskulären und im neuromuskulären System, dem Immunantwortverhalten und der Regulation des inneren Rhythmus wider. [4]

In diesem Sinne spielen polyätiologische Pathogenesen, genetische Vulnerabilität und epigenetische Faktoren, neurobiologische und toxikologische Faktoren gleichermaßen wichtige Rollen.

Vor diesem Hintergrund wird verständlich, weshalb monokausale Kurzschlüsse mit den Konzepten eindimensionaler Neurotransmitterhypothesen und der Verordnung von immer mehr Antidepressiva nicht helfen konnten. Außer der begrenzten Wirksamkeit bestimmen Nebenwirkungen die Problematik der Antidepressiva:

Agitation, Akathisie, Schwindel, Müdigkeit, Gangunsicherheit, Benommenheit, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Sexualfunktionsstörungen, Gewichtszunahme, Suizidalität, Violence behavior, Sucht und Abhängigkeit, Taubheitsgefühle, Kribbeln, Verstopfung.

Vor diesen Zusammenhängen erscheint es keineswegs verwunderlich, dass die Prognose der Erkrankung, die therapeutischen Erfolge und die große Zahl an Neuerkrankungen in allen Altersklassen, über die letzten 50 Jahre betrachtet, sehr ernüchternde Daten liefert. [5]

Mosetter, K. / Bick, P. (2020). Prostata-Schmerzsyndrom und Blasenschmerzsyndrom. Orthomolekulare Medizin und Ernährung (Sonderheft Nr. 16, Urologie). 30-33.

Immer häufiger führt eine Vielzahl von Schmerzsyndromen des Beckens zu schweren Einschränkungen der Lebensqualität. Genitalschmerzen, Blasen- und Prostataschmerzsyndrome gehören zu den wichtigsten chronischen und oft therapieresistenten Beschwerdebildern des Beckens. In den alten Leitlinien der einzelnen Fachgesellschaften führten die Diagnosen „Interstitielle Cystitis“ oder „Chronische Prostatitis“ oft auf die falsche Fährte. Die Vorstellungen von lokalen „Entzündungen“, welche mit Antibiotika, Immunsuppressiva und Corticosteroiden behandelt werden müssten, erweisen sich häufig als nicht genügend zielführend.

Doch es zeichnen sich hoffnungsvolle neue Lösungen ab. Diese werden in der komplementären Medizin, in den Disziplinen der Psychotraumatologie und dem Konzept der Myoreflextherapie schon seit zwei Jahrzehnten auf der Basis der (nun scheinbar) neuen Erkenntnisse erfolgreich umgesetzt. Die thematisierten Schmerzsyndrome sind durch körperliche Verankerungen tatsächlich im autonomen Nervensystem, den Muskeln und Faszien, dem Gehirn und der Biochemie des Organismus vorhanden. Gleichzeitig spielen selbstverständlich biographische Ereignisse, psychosoziales Stresserleben, das Körpergedächtnis und seelische Dispositionen eine wichtige Rolle. Die Lösungen liegen auf der Hand und verlangen ein Verständnis der „Leiblichkeit“.

Schmerz kommt selten alleine: Beckenschmerzen sind in der Welt der Erlebenden häufig nur die Spitze eines Eisberges. Sexualfunktionsstörungen, Miktionsstörungen, häufiger Harndrang, Brennen beim Wasserlassen, Dysästhesien in der Genitalregion, Ziehen in der Leiste, Magen-Darm-Beschwerden, Obstipation, Schlafstörungen, Erschöpfung, Erschlagenheitsgefühle, Kopf- und Nackenbeschwerden sowie Ängste und depressive Verstimmungen „rahmen“ die Schmerzsyndrome ein.

Mosetter, Kurt. (2019). Zur Neurobiochemie psychotraumatischer Belastungen. Möglichkeiten der Regulation des „inneren Milieus“. TRAUMA – Zeitschr. f. Psychotraumatologie und ihre Anwendungen 4. 68-83.

Psychotraumatischer Stress nimmt direkt im Körper Gestalt an und schlägt sich dort symptomatisch nieder. In diesem Aufsatz geht es um die Frage, wie Erkenntnisse aus der Neurobiochemie diesen Niederschlag aufzeigen: Auf zellulärer Ebene in Störungen des Zucker- bzw. Energiestoffwechsels und in Dysfunktionen der Mitochondrien. Auf der Funktionsebene der Organe in Störungen des Leberstoffwechsels und des Magen-Darm-Trakts sowie in Dysregulationen der bidirektionalen Organ-/Organ-Gehirn-Achsen. Umgekehrt generieren diese biologischen Vorgänge Aufwärts-Effekte; sie verursachen und prägen so psychische Symptome und Verhaltensmuster.

Diese Zusammenhänge geben Anlass, Trauma-Patienten mit geeigneten Maßnahmen grundlegend zu stabilisieren und zu entlasten: Therapeutische und präventive Möglichkeiten werden abgeleitet und vorgestellt.

Schlüsselwörter: vitale Erschöpfung, zellulärer Burnout, bidirektionale Kommunikation, Darm-Gehirn-Achse, Ernährungsmedizin

Kraft, Matthias / Ullrich, Michael / iGiryes, Anwar / Mosetter, Kurt (2025). Curcumin: altbekanntes Naturheilmittel in innovativer, neuer Darreichungsform. OM & Ernährung. Nr. 190.

Curcumin gehört zu den am besten untersuchten sekundären Pflanzenstoffen mit unendlichen biologischen Wirkungen. Hervorzuheben sind insbesondere seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Trotz unendlich vieler Publikationen hinsichtlich seiner Wirksamkeit in vitro und in vivo im Tiermodell zeigen die gelebten „Real World“-Daten in der klinischen Anwendung immer wieder, dass seine Effektivität hinsichtlich seiner gesundheitsfördernden, präventiven und potentiell heilenden Eigenschaften nicht immer das zu leisten vermag, was wir aus diesen exzellenten wissenschaftlichen Daten erwarten könnten. Gründe hierfür mögen die vielfältigen Herausforderungen sein, vor die uns Curcumin in der klinischen Praxis bei der oralen Anwendung stellt: seine eingeschränkte Resorption, sein intermediärer Stoffwechsel durch das Mikrobiom, der hohe First-Pass-Effekt im enterohepatischen Kreislauf und die geringe Passage über die Blut-Hirn-Schranke. Dies führt durchaus viele Kritiker aufs Feld, die die Anwendung von Curcumin anzweifeln. Die aktuellen Herausforderungen bei der Herstellung von Curcuma Präparaten fokussieren sich deshalb vornehmlich auf das Erzielen effektiver Wirkspiegel im Blut, um seine Wirksamkeit insbesondere in neoplastischen und entzündeten Geweben und dem zentralen Nervensystem zu gewährleisten. Ein wesentlicher Aspekt der therapeutischen Nutzung von Curcumin hängt somit sicherlich mit seinen effektiven Wirkspiegeln im Blut zusammen, weshalb es häufig nicht oral, sondern intravenös appliziert wird, um diese zu gewährleisten. Insbesondere die Passage der Blut-Hirn-Schranke kann somit leichter überwunden werden.

Kraft, Matthias / Mosetter, Kurt (2023). Stellenwert von Cordycepin in der Tumortherapie und bei SARS-CoV-2. OM & Ernährung. Nr. 184. S. F3-F15.

Die größte und vielfältigste Gattung der Familie der Ascomytota (der Schlauchpilze) ist Cordyceps. Sie sind in feuchten Wäldern der gemäßigten und tropischen Zonen am häufigsten und vielfältigsten vertreten und haben eine weite Verbreitung in: Europa, Nordamerika sowie ost- und südostasiatische Länder, insbesondere: Bhutan, China, Japan, Nepal, Korea, Thailand, Vietnam, Tibet und die Himalaya-Region Indiens sowie Sikkim. Er ist ein bekannter parasitärer Pilz, der sich von Insekten und anderen Arthropoden aus zehn verschiedenen Ordnungen ernährt. Aus Cordyceps spp. wurden über 200 bioaktive Stoffwechselprodukte extrahiert, darunter Nukleotide und Nukleoside, Polysaccharide, Proteine, Polypeptide, Aminosäuren, Sterole, Fettsäuren und Spurenelemente, was den phytochemischen Reichtum dieser Gattung belegt. Diese Bestandteile werden mit einer Vielzahl von pharmakologischen Wirkungen in Verbindung gebracht, darunter: antimikrobielle, anti-apoptotische, krebshemmende, entzündungshemmende, anti-oxidative und immunmodulatorische Aktivitäten. Diese Arbeit fokussiert sich auf Bioaktivität der Schlüsselverbindung Cordycepin mit Blick auf seinen möglichen Einsatz in der Tumortherapie.

Mosetter, Kurt (2024). Alzheimer-Demenz: Energiekrisen im Gehirn. Heilkunde 2. 26-33.

Alzheimer war bis vor 20 Jahren eine sehr seltene Erkrankung. Im Jahr des Beginns unserer Alzheimer Forschung 1992, waren in Deutschland weniger als 300.000 Menschen mit Demenz bekannt, 2016 wurden 1,5 Mio. registriert, 2022 sind Alzheimer und Alzheimer gekoppelte Erkrankungen auf Rang 3 der häufigsten Todesursachen in den USA geklettert. Während 2021 weltweit rund 50 Mio. Betroffene mit Demenz leben, werden bis 2050 152 Mio. erwartet. Das Potential für Prävention ist groß! Und es gibt eine große Zahl regulierbarer Risikofaktoren. Der gemeinsame Nenner der zentralen Risikofaktoren, Bluthochdruck, Adipositas, Depression, Diabetes, Alkohol und Leberbelastung und körperlicher Inaktivität korreliert mit „Stoffwechselentzündungen“.

Simon, W.A. / Mosetter, Kurt (2022). Depression – Burn Out (Pathobiochemie – Pathophysiologie – Prävalenz – Therapie). Bielefeld. FHM Schriftenreihe, Heft 14. S. 131-169.

Depressionen sind eine immer noch unterschätzte Krankheit. Als die schwerste und am weitesten verbreitet psychiatrische Krankheit betrifft sie rund 500 Millionen Menschen. Bis zum Jahr 2030 wird sie mit einer Zahl von 34 Millionen beeinträchtigter Lebensjahre sowohl Herzkreislauferkrankungen als auch Diabetes im Ranking zur „Belastung Nummer 1“ weltweit ablösen. [1]

Energiemangel, Antriebsschwäche, Müdigkeit, Traurigkeit, mangelndes Selbstwertgefühl, Schuldgefühle, schlechter Schlaf, Essstörungen und Suizidalität betreffen nicht nur die Patienten, sondern auch alle deren Angehörige und die soziale Volkswirtschaft.

In Sinne einer übergreifenden Ordnung sollten unterschiedliche Systemebenen betrachtet werden. Eine Makroebene umfasst psychosoziale Hintergründe, eine Mesoebene die Interaktionen von Umwelt-Gehirn-Organismus und Ich-Struktur des Individuums und eine Mikroebene versucht, neuronale und molekulare Mechanismen im Stoffwechsel und im Gehirn zu erfassen.

Die Ätiologie ist ganz sicher nicht monokausal, sondern multifaktoriell. Damit sind multimodale, interdisziplinäre und fachübergreifende Konzepte, in welchen Psychotherapeuten, Psychiater, Physiotherapeuten, Fitnesstrainer, Ernährungsmediziner sowie Makro- und Mikro­nähr­stoffexperten im Team mit den Patientinnen zusammenarbeiten, gefragt.

Daraus leiten sich Forderungen nach einem breiten interdisziplinären Monitoring von Schlafparametern, psychologischen und molekularen Stressprofilen und personalisierten Konzepten ab. [2]

Bio-psycho-soziale Faktoren, chronischer Stress, traumatische Belastungen, körperliche Inaktivität, entgleiste Neurotransmitter und hormonelle Dysbalance, belastender Lebensstil, falsche Ernährung, Darm-Gehirn-Signal-Kaskaden, oxidativer Stress, mitochondriale Dysfunktionen und Mikronährstoffmangel können in individuellen biographischen Szenarien eine Vielzahl der Symptomatologien dieser Erkrankung auslösen. Diese korrelieren mit Stressreaktionsmustern unserer Hormone und Neurotransmittersysteme in den verschie­denen Nervenzellnetzwerkschleifen. [3]

Ganze Lehrbücher erörtern die Stressachsen über CRH-ACTH-Cortisol und das weitläufige Spektrum von Neurotransmittern. Heute wissen wir, dass diese Wirkungen und Ausläufer noch wesentlich tiefer gehen.

Auf der Systemebene der Physiologie und Biochemie spiegelt sich Stress in verschiedenen Phasen und primär im Energiestoffwechsel, der Funktion der Mitochondrien, in oxidativem Stress, im Leberstoffwechsel, im Magen-Darm-Trakt, im kardiovaskulären und im neuromuskulären System, dem Immunantwortverhalten und der Regulation des inneren Rhythmus wider. [4]

In diesem Sinne spielen polyätiologische Pathogenesen, genetische Vulnerabilität und epigenetische Faktoren, neurobiologische und toxikologische Faktoren gleichermaßen wichtige Rollen.

Vor diesem Hintergrund wird verständlich, weshalb monokausale Kurzschlüsse mit den Konzepten eindimensionaler Neurotransmitterhypothesen und der Verordnung von immer mehr Antidepressiva nicht helfen konnten. Außer der begrenzten Wirksamkeit bestimmen Nebenwirkungen die Problematik der Antidepressiva:

Agitation, Akathisie, Schwindel, Müdigkeit, Gangunsicherheit, Benommenheit, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Sexualfunktionsstörungen, Gewichtszunahme, Suizidalität, Violence behavior, Sucht und Abhängigkeit, Taubheitsgefühle, Kribbeln, Verstopfung.

Vor diesen Zusammenhängen erscheint es keineswegs verwunderlich, dass die Prognose der Erkrankung, die therapeutischen Erfolge und die große Zahl an Neuerkrankungen in allen Altersklassen, über die letzten 50 Jahre betrachtet, sehr ernüchternde Daten liefert. [5]

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2009). Die Alzheimer-Erkrankung – ein mehr–dimensionaler Prozess. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapie–wissenschaft und Psychologische Medizin 2. 51-61.

In diesem Artikel soll die Alzheimer-Erkrankung als ein bio-psycho-soziales Gesamtgeschehen betrachtet werden. In Anlehnung an Hegel wird zunächst eine entwicklungstheoretische Herangehensweise vorgestellt, die mentale Funktionen und neuronale Strukturen als dynamische Größen auffasst. Eine Logik der Selbstorganisation des Lebendigen wird in ihren Grundzügen deutlich. Diese findet sodann ihre Anbindung an Piagets Beobachtungen zur kognitiven Entwicklung; umgekehrt zeigt sich, dass Piagets genetische Erkenntnistheorie einer inneren Logik folgt.

Vor diesem Hintergrund wird die Alzheimer-Erkrankung als eine Umkehrung der menschlichen Entwicklung beschrieben; ihr Verlauf entspricht den von Piaget aufzeigten kognitiven Stufen, jedoch in entgegengesetzter Richtung.

Im Rahmen dieses dynamischen Konzepts soll schließlich eine funktionelle Beschreibung der Gehirnstrukturen bei der Alzheimer-Erkrankung vorgestellt werden. Funktionelle Makrostrukturen können dabei als Teilmoment einer bio-psycho-sozialen Biographie verstanden werden. Neurobiochemische Prozesse können dem Bereich der funktionellen Mikrostrukturen zugeordnet werden. Auch sie erweisen sich als bestimmt durch Handlungen und Interaktionen von Personen.

Neben der Nosologie ist auf diesem Weg vor allem die Ätiologie maßgebend. In den molekularen, biochemischen Veränderungen erkennt diese wichtige Weichenstellungen der Neuro-Pathogenese. Scheinbar zusammenhanglose neurodegenerative Veränderungen können so in einem grundlegenden kausalen Zusammenhang verstanden werden. Hyperphosphorylierung des tau-Proteins und β-Amyloid-Plaques zeigen sich als letzte Ausläufer einer Entgleisung des Insulinsystems. Die Alzheimer-Erkrankung ist vielmehr als „Diabetes mellitus Typ 3“ zu verstehen. Im Gegensatz zur Genomik scheinen Glykobiologie und Neurobiochemie eher der biologischen Ebene der bio-psycho-sozialen Gesamtdynamik der Alzheimer-Erkrankung gerecht zu werden.

Schlüsselwörter: Alzheimer-Erkrankung, Hegel, Piaget, Entwicklungstheorie, funktionelle Makrostrukturen, funktionelle Mikrostrukturen, Insulinresistenz, Diabetes mellitus Typ 3, Glykobiologie

Mosetter, Kurt (2017). Frühmarker Prä-diabetischer Stoffwechselbedingungen zur Ableitung von Frühinterventionen entgegen Diabetes Typ 2-Tsunamis. Orthomolekulare Medizin und Ernährung (Sonderheft 6. Diabetes). 78-88.

Scheinbar unspezifische Frühsymptome und eine ganze Serie von Frühmarkern können prä-diabetische Stoffwechselbedingungen und Homöostasestörungen sehr gut erfassen. Das frühe Erkennen von Risikofaktoren und deren entsprechende Muster an Frühmarkern können wesentlich dazu beitragen, gezielte Maßnahmen zur Prävention der großen Volkskrankheiten Metabolisches Syndrom, Diabetes Typ 2 und Alzheimer/Diabetes Typ 3 zu ergreifen.

Mosetter, K. & Reutter, W. (2007). Insulin und Insulinresistenz im Gehirn. Schweizerische Zeitschrift für GanzheitsMedizin – Swiss Journal of Integrative Medicine 19(3): 138-141.

Diabetes, Arteriosklerose und Herz- Kreislauferkrankungen nehmen in den industrialisierten Ländern epidemische Ausmaße an. So leiden in den USA rund 25% der Bevölkerung an einem Metabolischen Syndrom mit erhöhten Blutzuckerwerten, Blutdruck, Harnsäure (Gicht) und erhöhten Blutfettwerten. Bis zu 20% der Menschen leiden unter diabetischen Stoffwechselbedingungen.

Neue Erkenntnisse aus der Neurobiochemie zeigen, dass eine Vielzahl dieser scheinbar unterschiedlichen Erkrankungen gemeinsame Ursachen haben. So spielen der Insulinstoffwechsel und die Insulinresistenz eine führende Rolle für das Verständnis von Pathogenese und Frühveränderungen in ganz verschiedenen Organen.

Diabetes mellitus Typ II, Gefäß- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lebererkrankungen und Hormonentgleisungen wurden in diesem Zusammenhang bisher als klassische Erkrankungen des peripheren Insulinsystems betrachtet. Heute wissen wir, dass für das Verständnis von Erkrankungen des Gehirns, im Besonderen der Demenz vom Alzheimertyp, der Insulinstoffwechsel des zentralen Nervensystems entscheidend ist. Tatsächlich sind die Alzheimerdemenz und Diabetes mellitus genauso miteinander vergesellschaftet wie das Metabolische Syndrom und die Demenz vom Alzheimertyp.

Diese neuen Erkenntnisse sind nicht nur von theoretisch wissenschaftlichem Interesse, sondern eröffnen ganz neue Therapiemöglichkeiten und therapieunterstützende Strategien. Die diätetische Verwendung der insulin-unabhängigen D(+)Galactose bietet dabei ein sehr einfaches und effektives Lösungspotential.

Salkovic-Petrisic, M. / Osmanovic-Barilar, J. / Knezovic, A. / Hoyer, S. / Mosetter, K. / Reutter, W. (2013). Long-term oral galactose treatment prevents cognitive deficits in male Wistar rats treated intracerebroventricularly with streptozotocin. Neuropharmacology. 77C. 68-80.

Die Grundlagenforschung und die klinische Forschung haben gezeigt, dass die Demenz vom Typ der sporadischen Alzheimer-Krankheit (sAD) mit einer Störung des Insulinrezeptorsystems (IR) einhergeht, gefolgt von einem verringerten Glukosetransport über den Glukosetransporter GLUT4 und einem verringerten Glukosestoffwechsel in den Gehirnzellen. Eine alternative Energiequelle ist d-Galaktose (das C-4-Epimer von d-Glukose), die durch den insulinunabhängigen GLUT3-Transporter ins Gehirn transportiert und dort über den Leloir-Stoffwechselweg in Glukose umgewandelt werden kann. Ausschließlich parenterale tägliche Injektionen von Galaktose führen bei Nagetieren zu einer Verschlechterung des Gedächtnisses und werden als Modell für die Alterung von Tieren verwendet, aber die Auswirkungen einer oralen Galaktosebehandlung auf die kognitiven Funktionen wurden noch nie untersucht. Wir haben die Auswirkungen einer kontinuierlichen täglichen oralen Galaktosebehandlung (200 mg/kg/Tag) auf die kognitiven Defizite im Streptozotocin-induzierten (STZ-icv) Rattenmodell der sAD untersucht, die mit dem Morris-Wasserlabyrinth bzw. dem passiven Vermeidungstest getestet wurden. Eine einmonatige orale Galaktosebehandlung, die unmittelbar nach der STZ-icv-Verabreichung begann, verhinderte erfolgreich die Entwicklung der STZ-icv-induzierten kognitiven Defizite. Die positive Wirkung der oralen Galaktose war unabhängig vom Alter der Ratten und von der Galaktosedosis, die zwischen 100 und 300 mg/kg/Tag lag. Außerdem führte die orale Verabreichung von Galaktose zum Auftreten von Galaktose im Blut. Der Anstieg der Galaktosekonzentration im Liquor war nach oraler Verabreichung um ein Vielfaches geringer als nach parenteraler Verabreichung der gleichen Galaktosedosis. Die orale Verabreichung von Galaktose könnte sich positiv auf die Lern- und Gedächtnisfähigkeit auswirken und könnte zur Verbesserung der kognitiven Defizite im Zusammenhang mit dem Glukosehypometabolismus bei Alzheimer untersucht werden.

Schlüsselwörter: Kognitive Defizite; Glucose-Transporter 3; Orale Galaktose; Rattenmodell der Demenz; Sporadische Alzheimer-Krankheit; Streptozotocin.

Mosetter, Kurt (2016). Leistungsbremse Zucker. Warum zu viel Zucker schadet und sogar Alzheimer mitverursachen kann. F&G Zeitschr. f. Fitness u. Gesundheit 4. 102f.

Zucker ist nicht nur süß, er kann auch gefährlich sein. Wie schädlich zu viel Zucker für den Körper ist, verdeutlicht Dr. Kurt Mosetter anhand der biochemischen Vorgänge beim Zuckerstoffwechsel. Zudem weist er auf wissenschaftliche Anhaltspunkte hin, dass zu viel Zucker Alzheimer-Demenz verursacht, und plädiert für präventive Maßnahmen.

Kraft, Matthias / Mosetter, Kurt (2024). Melatonin, das Mikrobiom und die Ernährung – eine „Star Alliance“? OM & Ernährung. Nr. 189. F36-39.

Melatonin, besser bekannt als Schlafhormon, wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse ausgeschüttet. Bekannterweise reguliert es vordergründig den zirkadianen Rhythmus des Organismus, also unsere innere Uhr, und wird deshalb häufig bei Jet-lag, Einschlafstörungen und zur Besserung der Schlafhygiene eingesetzt. In den letzten Jahren/Jahrzehnten mehren sich die Hinweise, dass es pleiotrope Eigenschaften besitzt. Die Liste ist unerschöpflich und betrifft unter anderem die Knochengesundheit, Frauen- und Männergesundheit, Embryonalperiode, den Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen, die kardiometabolische Protektion, Hautschutz, pulmonale Erkrankungen, Hemmung des Tumorwachstums und dessen Prävention und sogar die Option der Behandlung von Infektionen wie SARS-COVID19. Im besonderen Vordergrund stehen in den letzten Jahren auch die Zusammenhänge zwischen der Darm-Hirn, Darm-Leber, Darm-Haut und der Darm-Lungen Achse. Diese Zusammenhänge werden immer komplexer und scheinen unter anderem mit Melatonin und dem Mikrobiom zusammen zu hängen.

Fokus dieses ersten Artikels über Melatonin soll sein, wesentliche Kausalzusammenhänge aufzuzeigen, die dieses Indolamin auf Grund wissenschaftlicher – meist in vitro und in vivo am Tiermodell erhobener Daten – zu einem Universalkünstler hat werden lassen. Es mehreren sich jedoch die Hinweise aus wissenschaftlich fundierten Humanstudien, dass die theoretischen Überlegungen auch auf den Menschen übertragbar und von Relevanz sein könnten. Der spezifische Einsatz von Melatonin bei Tumorerkrankungen (Teil 2), neurodegenerativen Erkrankungen (Teil 3) und kardiometabolischen Erkrankungen (Teil 4) werden folgen und in getrennten Übersichtsarbeiten detaillierter dargestellt. Hier sollen vor allem die anti-inflammatorischen Eigenschaften von Melatonin sowie sein Einfluss auf die Darmgesundheit sowie die Darm-Leber-Lungen-Haut und Hirn im Fokus stehen. Der Artikel erhebt zudem keinen Anspruch auf Vollständigkeit, da das Thema hinsichtlich der Datenlage fast unerschöpflich ist. Auch auf das Thema Phytomelatonin (s. Bild 1) und auf die Dosierungen bei verschiedenen Erkrankungen kann nur bedingt eingegangen werden. Darüber hinaus existieren hierzu bereits exzellente Übersichtsarbeiten zu diesem Thema.

Roser, Martin / Josic, Djuro / Kontou, Maria / Mosetter, Kurt / Maurer, Peter / Reutter, Werner. (2009). Metabolism of galactose in the brain and liver of rats and its conversion into glutamate and other amino acids. J Neural Transm 116(2). 131-139.

In diesem Artikel werden zeit- und dosisabhängige Messungen der Galaktose-Metaboliten (mit Glukose als Vergleichssubstanz) in verschiedenen Organen von Ratten untersucht. Dabei zeigt sich, dass nicht nur die Leber, sondern insbesondere auch das Gehirn – und in geringerem Maße die Muskulatur – in der Lage ist, Galaktose aufzunehmen und zu verstoffwechseln.

Im Fokus stehen dabei vor allem die Konzentrationen von UDP-Galaktose, einem zentralen Zwischenprodukt im Galaktose Stoffwechsel, sowie von UDP-Glukose. Ein zentrales Ergebnis ist der Nachweis, dass sowohl Galaktose als auch Glukose in Aminosäuren umgewandelt werden können. Auffällig ist, dass im Gehirn nach hoher Galaktose Gabe ausschließlich die Konzentrationen von Glutamat, Glutamin und GABA signifikant ansteigen.

Zudem zeigt sich, dass der durch Galaktose ausgelöste Anstieg dieser Aminosäuren länger anhält als jener nach Glukose Gabe. Die Umwandlung von Hexosen – insbesondere Galaktose – in Aminosäuren erfordert im Gehirn den Verbrauch von Ammoniak-Äquivalenten. Diese Beobachtung könnte Hinweise darauf liefern, dass Galaktose als potenzielles Mittel zur Reduktion von neurotoxischem Ammoniak im Gehirn eingesetzt werden könnte – etwa bei Patienten mit hepatischer Enzephalopathie oder Alzheimer-Krankheit.

Mosetter, K. & Reutter, W. (2007). Mild Cognitive Impairment (MCI): Ursachen und Therapiemöglichkeiten. NOVA 2. S. 14-16.

Der Zuckerstoffwechsel und seine Entgleisung (Insulinresistenz, zellulärer Glucosemangel) spielen damit eine grundlegende Rolle bei Stresszuständen und stressassoziierten Erkrankungen und damit auch bei MCI, Morbus Alzheimer und Depression. Da Galaktose vom Organismus insulin-unabhängig aufgenommen wird, kann sie Entgleisungen des Zuckerstoffwechsels umgehen und ihnen entgegenwirken. Präventive / protektive und therapeutische Maßnahmen können rechtzeitig eingeleitet werden. (Zudem werden aus Galaktose-Metaboliten Aminosäuren gebildet, für deren Bildung Ammoniumäquivalente (im Sinne einer Detoxifikation, einer endogenen Entgiftung) benötigt werden. Ferner können aus den Aminosäuren Mediatoren synthetisiert werden, die für die normale Hirnfunktion benötigt werden).

Mosetter, Kurt (2017). Morbus Alzheimer: Polyätiologie und multifaktorielle Schrittmacher. EHK 2, Band 66. 88-94.

Aus der Analyse zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zu kausalen Ursachen der Alzheimer-Erkrankung geht hervor, dass das Risiko für die Neurodegeneration durch mehrere ätiologische Faktoren mit verschiedenen Belastungen aus Umwelt, Verhalten und Lebensstil erhöht wird. Dysregulationen des Mikrobioms und der Darm-Gehirn-Achse sowie der Stoffwechselachse um Leber und Gehirn stellen dabei wichtige Schrittmacher dar. Genauso wie Schwermetalle, Toxine oder ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren, B-Vitaminen und Vitamin D. Faktoren wie Schädel-Hirn-Traumata, Verletzungen der Halswirbelsäule, Postinfektionssyndrome und mitochondriale Dysfunktionen münden in Energiemangel, Insulinresistenz, oxidativen Stress, Entzündungen und entgleiste Signalkaskaden für Advanced Glycation Endproduct (AGE) und der zugehörigen Rezeptoren (RAGE).

Stichworte: Alzheimer-Demenz – Energiestoffwechselstörung – Insulinresistenz – Astrozyten-Entgleisung – Hyperammonämie.

Mosetter, Kurt (2024). Morbus Parkinson – ein weites Feld. OM & Ernährung. Nr. 187. F12-F18.

Morbus Parkinson oder auch Parkinson-Krankheit wird in der Regel diagnostiziert, wenn Akinese (Bewegungsarmut), Rigor (Muskelsteifheit), Tremor (Zittern) und/oder Instabilitäten der Körperhaltung mehr oder weniger miteinander auftreten.

Könnte es sein, dass die Monoaminohypothese mit einem aus der Substantia nigra verursachten Dopamin Mangel nicht die Ursache der Parkinson-Erkrankung darstellt, sondern vielmehr als ein Endpunkt die Folge anderer komplexer Homöostasestörungen angesehen werden muss? (darauf soll ein Hauptmerk dieses Artikels liegen.)

Könnte die Darm-Gehirn-Achse und die Microbiom-Metabolom-Achse eine Schlüsselrolle hinsichtlich entscheidender Frühveränderungen spielen?

Wäre es denkbar, dass im Zentrum des Morbus Parkinson eine Stoffwechselerkrankung mit zentraler Insulinresistenz und damit verbundener Neuroinflammation steht?

Ist es möglich, dass den Mitochondrien, einem mitochondrialen Overload, mitochondrialen Dysfunktionen, Dysregulatinen der mitochondrialen Dynamik und dem Verlust von Masse und Dichte der Mitochondrien mehrere Schrittmacherfunktionen in die Neurodegeneration zufallen?

Fallen immunologischen Prozessen, Postinfektionssyndromen mit komplexem CFS um EBV, VZV, Borrelien, Clamydien, Mycoplasmen, usw. Weichenstellerfunktionen zu?

Könnte die Konstellationen von tiefgreifenden Mangelzuständen an Aminosäuren und Proteinen, Mineralstoffen wie Se, Zn, Mg, Cr, Mn, den B-Vitaminfamilien, Vitamin D & VDR, Vitamin E sowie Omega 3 Fettsäuren – gepaart mit toxikologischen Belastungen wie den Schwermetallen Hg, Pb, Ko, Pd, Cd, Alu federführend zur Entwicklung der Erkrankung sein?

Müssen, chronischer Stress, traumatischer Stress, Stresshormonorchester, Stressbiochemie, gepaart mit dem Verlust der vegetativen Balance und regenerativem Schlaf als starke- und frühtherapiebare- Risikofaktoren erfasst werden?

Können Prävention und neuronales Reprogramming im multimodalen Setting möglich werden?

Ein Blick in die medizinischen Datenbank Pubmed zeigt eine Serie von polyätiologischen Schlüsselfaktoren, im Sinne von „vielem“ eindrücklich, mit sehr vielen Treffern zum Neuro-Ökosystem, auf.

Eine Vielzahl translationaler wissenschaftlicher Daten um die Hintergründe der Parkinson-Erkrankung eröffnen erweiterte Perspektiven: Früherkennung, Frühintervention, erweiterte multikomplexe Therapien und Prävention sind möglich!

Mosetter, Kurt (2019). Ökosystem Mensch: Ernährung und Darmgesundheit in der Krebs- Vor- und Nachsorge. Orthomolekulare Medizin und Ernährung. Nr. 167, F46-F61 (Teil 1 und 2) / Nr. 168, F8-F17 (Teil 3).

Unter einer Vielzahl ätiologischer Faktoren, die als Schrittmacher zu Krebserkrankungen in Frage kommen, spielen die Microbiom, die Microbiota, Dysbiosen und Inflammation eine zentrale Rolle. In einer engen Koppelung sind zudem Ernährungs- und Stoffwechselfaktoren in diese Signalkaskaden verwoben. Zucker, Hyperglycämien, Insulinresistenz, Hyperinsulinämie, oxidativer Stress, AGE/RAGE- Signal-Aktivierungen, leaky gut und (stille) Entzündungen können gleich mehrere Stoffwechselwege, Transkriptionsfaktoren und entsprechende Gene in Richtung Tumorwachstum verstellen.

Dysbiosen, leaky gut, LPS und Entzündungscytokine aus dem Darm können drüber hinaus Unterversorgungen essentieller Schutz– und Reparatur-Faktoren einläuten. Mängel an Darmbakterien, Prä-und Probiotika sowie Unterversorgungen an Selen, Zink, Magnesium, B-Vitaminen, Vitamin D und E, Aminosäuren oder Fettsäuren erhöhen das Risiko für den Ausbruch von Tumorerkrankungen drastisch.

Gleichzeitig aber eröffnen diese Zusammenhänge mehrdimensionale Strategien und Ansätze für mögliche Therapien und präventive Maßnahmen. Ganz sicher sind die Zeiten eindimensionaler auf Gene ausgerichteter Vorstellungsbilder bezüglich Krebsentstehung ebenso überholt wie monokausale Therapieansätze. Das Wissen um Polyätiologie und die Effizienz multidimensionaler Therapiestrategien setzt sich immer mehr durch.

Mosetter, K. (2010). Stress, Ernährung und Alterskrankheiten. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapiewissenschaft und Psychologische Medizin 4. 41-53.

Zu viel Stress führt zu Krankheit. Chronische Belastung strapaziert dabei den Energiehaushalt des Körpers. Wenn im Dauerstress ständig zu viel Energie verbraucht wird, leiden alle Organe des Körpers. Besonders empfindlich ist dabei das Nervengewebe des Gehirns. Wenn die Energieversorgung im Gehirn gestört ist, führt der Mangel zu Störungen im Zellstoffwechsel (zu Stress in den Zellen). Ammoniak und hohe Mengen an Stresshormonen führen dann zu Merkfähigkeitsstörungen, Leistungsminderung, Schlafstörungen, Gedächtnisproblemen, emotionalen Befindlichkeitsstörungen, depressiven Verstimmungen, zu Muskelschmerz und vielem mehr.

Neurobiochemisch herrscht zwischen Ernährung, Zuckerstoffwechsel und Stress ein enger Zusammenhang. In akutem Stress stellt sich der Organismus darauf ein, mit Flucht- und Kampfverhalten eine Gefahrensituation zu bewältigen. Dafür sind vor allem Energie und ein entsprechender Blutzuckerspiegel nötig. Im Stress arbeitet der Zuckerstoffwechsel nach einem Notplan. Dafür werden aus der Leber Zuckerreserven ins Blut ausgeschüttet. Stresszustände sind typischerweise mit Anstiegen von Cortisol und CRH (Corticotropes Releasing Hormon) gekoppelt. Corticosteroide und Insulin verhalten sich dabei antagonistisch. Erhöhte Cortisolwirkungen führen so zu veränderten Insulinwirkungen. In den physiologischen Bereitstellaktionen bleiben die Blutzuckerwerte erhöht.

Chronisch, im Dauerstress, führen diese Zustände zu einer Insulinresistenz. Die Zellen sprechen nur noch vermindert auf Insulin an; sie verfügen dann über zu wenig Glukose. Unter Insulinresistenz und beeinträchtigter Insulinsignaltransduktion stellen sich so eine Glukoseverwertungsstörung und eine zelluläre Energiemangel-Situation ein. Neurodegenerative Vorgänge, die Regulation des zentralnervösen Zuckerstoffwechsels und stressassoziierte Erkrankungen stehen damit in einem engen, wechselseitigen Zusammenhang.

Kraft, Matthias / Mosetter, Kurt (2024). Traditionelle chinesische Medizin (TCM) im Sport. Sekundäre Pflanzenstoffe, Zahngesundheit und Mikrobiom-Darm-Hirnachse. Sportärztezeitung 3. S. 54-58.

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) steht der holistische Ansatz im Vordergrund. Die ganzheitlichen Therapieansätze zielen auf den Einklang zwischen Körper, Geist und Seele ab. Das energetische Potenzial, also der harmonische Fluss der Lebensenergie, die durch den menschlichen Körper wie ein Fluss durch eine Landschaft fließt, wird als „Qi“ bezeichnet.

Dabei fließt dieses „Qi“ auf definierten Bahnen – den Leitbahnen oder so genannten Meridianen – durch den Körper und versorgt die Funktionskreise, also die Organe. Die Akupunktur macht sich diese Meridiane zu nutze. Die TCM geht aber über die reine Akupunktur hinaus, wie im Weiteren ausgeführt werden soll.

Mosetter, K. / Cavelius, A. (2016). Zuckerkrankheit Alzheimer. München: Riemann.

In 100 Jahren hat sich die Alzheimer-Krankheit von einem Randphänomen zu einem weltweiten Gesellschaftsproblem entwickelt. Seit Mediziner versuchen, die Erkrankung zu behandeln, erleben sie eine Enttäuschung nach der anderen. Heute sind sich WissenschaftlerInnen einig, dass die Krankheit schon lange vor den ersten Symptomen beginnt. Dr. Kurt Mosetter zeigt, dass Alzheimer als Resultat einer Störung des Insulinsystems zu sehen ist – ein Diabetes mellitus Typ 3. Diese Stoffwechselentgleisung lässt sich durch die richtige Ernährung und andere einfache Maßnahmen positiv beeinflussen, sodass ein Krankheitsausbruch verzögert oder sogar verhindert werden kann.

Fehlende körperliche Aktivität, viel Stress, eine zucker- und stärkereiche Ernährung und ein hoher Zigaretten- und Alkoholkonsum – es ist mittlerweile unumstritten, dass dieser Lebensstil auf Dauer krank macht. Dass er allerdings auch Alzheimer auslösen kann, ist neu. In ihrem Buch erläutern Mosetter und Cavelius kompetent, was genau eine Demenz ist, woran man sie (früh) erkennt, welche verschiedenen Formen es gibt und was dabei im Körper passiert. Anhand vieler Beispiele, Studien und neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse führen die Autoren uns vor Augen, dass Alzheimer-Demenz mit derselben Stoffwechselstörung in den Zellen einhergeht wie etwa ein Typ-2-Diabetes.

Die gute Nachricht: Diese Stoffwechselentgleisung lässt sich durch die richtige Ernährung und andere einfache Maßnahmen positiv beeinflussen, sodass ein Krankheitsausbruch verzögert oder sogar verhindert werden kann. In einem ausführlichen Praxis-Teil liefern die Autoren viele Ernährungs- und Fitness-Tipps, Anleitungen zu konkreten Sportübungen, Rezepte und Methoden zum Entstressen. Wissenswertes aus der Neuro-Biochemie sowie ein Extra-Kapitel über Gehirntraining runden das Buch ab.

Mosetter, Kurt. (2019). Zur Neurobiochemie psychotraumatischer Belastungen. Möglichkeiten der Regulation des „inneren Milieus“. TRAUMA – Zeitschr. f. Psychotraumatologie und ihre Anwendungen 4. 68-83.

Psychotraumatischer Stress nimmt direkt im Körper Gestalt an und schlägt sich dort symptomatisch nieder. In diesem Aufsatz geht es um die Frage, wie Erkenntnisse aus der Neurobiochemie diesen Niederschlag aufzeigen: Auf zellulärer Ebene in Störungen des Zucker- bzw. Energiestoffwechsels und in Dysfunktionen der Mitochondrien. Auf der Funktionsebene der Organe in Störungen des Leberstoffwechsels und des Magen-Darm-Trakts sowie in Dysregulationen der bidirektionalen Organ-/Organ-Gehirn-Achsen. Umgekehrt generieren diese biologischen Vorgänge Aufwärts-Effekte; sie verursachen und prägen so psychische Symptome und Verhaltensmuster.

Diese Zusammenhänge geben Anlass, Trauma-Patienten mit geeigneten Maßnahmen grundlegend zu stabilisieren und zu entlasten: Therapeutische und präventive Möglichkeiten werden abgeleitet und vorgestellt.

Schlüsselwörter: vitale Erschöpfung, zellulärer Burnout, bidirektionale Kommunikation, Darm-Gehirn-Achse, Ernährungsmedizin

Kraft, Matthias / Ullrich, Michael / iGiryes, Anwar / Mosetter, Kurt (2025). Curcumin: altbekanntes Naturheilmittel in innovativer, neuer Darreichungsform. OM & Ernährung. Nr. 190.

Curcumin gehört zu den am besten untersuchten sekundären Pflanzenstoffen mit unendlichen biologischen Wirkungen. Hervorzuheben sind insbesondere seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Trotz unendlich vieler Publikationen hinsichtlich seiner Wirksamkeit in vitro und in vivo im Tiermodell zeigen die gelebten „Real World“-Daten in der klinischen Anwendung immer wieder, dass seine Effektivität hinsichtlich seiner gesundheitsfördernden, präventiven und potentiell heilenden Eigenschaften nicht immer das zu leisten vermag, was wir aus diesen exzellenten wissenschaftlichen Daten erwarten könnten. Gründe hierfür mögen die vielfältigen Herausforderungen sein, vor die uns Curcumin in der klinischen Praxis bei der oralen Anwendung stellt: seine eingeschränkte Resorption, sein intermediärer Stoffwechsel durch das Mikrobiom, der hohe First-Pass-Effekt im enterohepatischen Kreislauf und die geringe Passage über die Blut-Hirn-Schranke. Dies führt durchaus viele Kritiker aufs Feld, die die Anwendung von Curcumin anzweifeln. Die aktuellen Herausforderungen bei der Herstellung von Curcuma Präparaten fokussieren sich deshalb vornehmlich auf das Erzielen effektiver Wirkspiegel im Blut, um seine Wirksamkeit insbesondere in neoplastischen und entzündeten Geweben und dem zentralen Nervensystem zu gewährleisten. Ein wesentlicher Aspekt der therapeutischen Nutzung von Curcumin hängt somit sicherlich mit seinen effektiven Wirkspiegeln im Blut zusammen, weshalb es häufig nicht oral, sondern intravenös appliziert wird, um diese zu gewährleisten. Insbesondere die Passage der Blut-Hirn-Schranke kann somit leichter überwunden werden.

Mosetter, Kurt / Mosetter, Reiner / Kubesch, Sabine / Daiker, Ilona (2022). Das überforderte Kind. München: Gräfe/Unzer.

Viele Kinder leiden unter Bewegungsmangel, zu viel Medienkonsum und unausgewogener Ernährung, was zu Antriebsschwäche, Gewichtszunahme, Lernproblemen und chronischen Schmerzen führt.

Dr. med. Kurt und Reiner Mosetter mit Dr. hum. biol. Sabine Kubesch und Ilona Daiker bieten ein praktikables Programm zur Förderung der Selbstregulation. Ausgewogene Ernährung, KiD-Bewegungsübungen und Entstressungsübungen sind Schlüsselelemente.

Mosetter, Kurt (2020). Der Glykoplan – Garant für eine gute mentale und physische Leistungsfähigkeit. Bielefeld. FHM Schriftenreihe, Heft 13. S. 5-31.

„Der Glycoplan spielt eine wichtige Rolle, da er empfehlenswerte Lebensmittel nach A wie Algen bis Z wie Zucchini auflistet. Zucker und Weißmehl stehen hingegen auf dem Index – und sind aus der Küche verbannt.“ (Ralf Rangnick)

Die Zukunftsbilder unserer Gesundheit fokussieren immer mehr um das Ökosystem Mensch. Ein Rückblick in die Geschichte zeigt auf, dass die Menschheit in unterschiedlichen Epochen und Zeitalter überwiegend in den Fortschritt investierte. So wurden unsere heutigen Lebensweisen während vieler Epochen und Zeitalter mitbestimmt und geprägt. Aus der Aufklärung, Industrialisierung, Digitalisierung und Globalisierung konnten große Errungenschaften verzeichnet werden. Nachdem sich der Blickwinkel während vieler Jahrzehnte nach außen und vorne richtete, liegt das Bedürfnis heutzutage auf einer gesunden auch inneren Zukunft. Aus dieser Perspektive erscheint es hilfreich, die Konzentration auf eine gesunde, innere Entwicklung zu legen. In dieser Ausrichtung gewinnen folgende Themenbereiche der Gesundheit an Bedeutsamkeit: Prävention, Autonomie, Ernährungsumfeld, soziales Eingebundensein und Lebensqualität.

Eine große Bewegung in die Bilder unserer Gesundheit in der Zukunft dreht sich um das Ökosystem Mensch: Zurück zur Natur!

Alle Vorzüge verschiedener Epochen und Zeitalter, über Aufklärung-Industrialisierung- Digitalisierung und Globalisierung können als Haben verbucht werden. Die zentralen Themen, in der nächste Epoche bewegen sich um Gesundheit, Prävention, Autonomie, soziales Eingebundensein und Lebensqualität.

Glycoplan bei den Profis, Glycoplan & Darm-Sanierung, Farbcodes zum Ernährungs-Lernen & Individuelle Pläne, Natural Eating – eine Antientzündliche Ernährungskonzeption

Mosetter, Kurt / Mosetter, Reiner (2023). Die revolutionäre 9-Tage Leberkur. Mitarbeit Ilona Daiker. Rezeptentwicklung Martina Kittler. München: Gräfe & Unzer.

Superorgan Leber – die Schaltzentrale unserer Gesundheit. Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr Menschen erfahren eine chronische Lebererkrankung. Hauptursachen sind eine falsche Ernährung, zu viel Stress und mangelnde Bewegung. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich sehr schnell erholen. Aktuelle Studien aus den USA belegen, dass schon nach 9 Tagen ohne Zucker sich die Leberwerte signifikant verbessern. Im Zentrum dieser 9-Tage-Kur steht eine Ernährung, die sehr schmackhaft ist und bei der auf kurzkettige Kohlenhydrate und vor allem auf Fruktose verzichtet wird. Unterstützt wird die Leberreinigung durch einfache Körperübungen, naturheilkundliche Mittel sowie Stressreduktion.

Mosetter, Kurt (2025). EMF-Strahlung und mögliche Schutzschirme.

Strahlung und EMF wirken auf den Organismus über mehrere Wirkspektren ein. Innerhalb dieser physiologischen, biochemischen und neurobiologischen Mechanismen liegen die Vulnerabilitäten, durch EMF-EMR-Signal-Wege krank zu werden. Dies trifft vordergründig im Besondern Menschen mit Hochsensibilität, welche diese Einflüsse wahrnehmen können, kann aber auch alle anderen Menschen treffen, auch wenn diese die EMF weder spüren noch mögliche Erkrankungen damit in Zusammenhang bringen.

Strahlung, Elektromagnetische Felder (EMF), Extrem Niederfrequente (Extremely low frequency) Elektromagnetische Strahlung (ELF- EMF), Hochsensibilität, Müdigkeit, Schwindel, Tinnitus, Sehstörungen, Schmerz, CFS, Ängste, Verhaltens­auffälligkeiten, ADHS, Depression

Mosetter, Kurt (2025, in prep). Energiestoffwechsel & Neuro-Immun-Metabolismus. Doctaris / CM CAUSAMEDIC – Hybrid Journal & Specialist Body for Functional-Integrative Medicine.

Strahlung und EMF wirken auf den Organismus über mehrere Wirkspektren ein. Innerhalb dieser physiologischen, biochemischen und neurobiologischen Mechanismen liegen die Vulnerabilitäten durch EMF- EMR Signal-Wege krank zu werden. Dies trifft vordergründig im Besondern Menschen mit Hochsensibilität, welche diese Einflüsse wahrnehmen können, kann aber auch alle anderen Menschen treffen, auch wenn diese die EMF weder spüren noch mögliche Erkrankungen damit in Zusammenhang bringen.

Schlagworte: Strahlung, Elektromagnetische Felder (EMF), Extrem Niederfrequente (Extremely low frequency) Elektromagnetische Strahlung (ELF- EMF), Hochsensibilität, Müdigkeit, Schwindel, Tinnitus, Sehstörungen, Schmerz, CFS, Ängste, Verhaltensauffälligkeiten, ADHS, Depression

Mosetter, Kurt (2019). Food for the fascia: Molecular and biochemical processes. Cap. 29.

In: “Fascia in Sport and Movement”, ed. by Amanda Baker et al. [reissue 2019]. Handspring Publishing.

In jedem lebenden myofaszialen System werden fortwährend Strukturen abgebaut und andere neu aufgebaut. Neben genetischen und strukturellen Mustern können auch Umweltbedingungen einen großen Einfluss ausüben. Faktoren wie Ernährung, Scherkräfte und mechanische Überlastung haben starke Auswirkungen auf die Qualität des Gewebes und die Feinabstimmung der Zusammensetzung.

Die Eigenschaften des Weichgewebes passen sich an die individuellen Anforderungen an. Das heißt, externe Reize regulieren die Stoffsynthese und damit die strukturellen Details, um maßgeschneiderte Anpassungen zu schaffen. Hinzu kommen weitere Faktoren wie die Verfügbarkeit der Baustoffe, ausreichend Energie für die Synthesearbeit, ein Stoffwechsel mit Um- und Abbau sowie die Aktivitäten der Stressachse mit Signalwirkungen auf die posttranslationale epigenetische Feinabstimmung.

Die Regulationsfähigkeit des Gewebes, die Elastizität, die Belastungs- und Scherkrafttoleranz, die Verformbarkeit, die Belastbarkeit, der Entzündungszustand, die Homöostase, die dynamischen Wechselwirkungen sowie die Fähigkeit zum Recycling und zur Neusynthese sind entscheidende Parameter für die menschliche Gesundheit. Sie sind zudem wichtige Kriterien für die Strategie und den Erfolg eines jeden Therapeuten, Arztes, Trainers, Sportlers und Tänzers, der in diesem dynamischen Puzzle arbeitet, und wirken sich auf die Bereich Schmerz, Bewegungsapparat, Regeneration und Immunreaktion aus.

Die Einblicke in die Biochemie unserer inneren Architektur ermöglichen ein tieferes Verständnis von Funktion, Qualität und Dysregulation der Faszien. Vor diesem Hintergrund lassen sich auch differenzierte Konzepte für die rationelle und physiologische Ernährung von Bindegewebsstrukturen entwickeln.

Die wesentlichen Bestandteile einer leistungsfähigen Faszie lassen sich anhand der Prinzipien der Anatomie und Biochemie leicht nachvollziehen. Grundsätzlich besteht jedes Gewebe im Körper aus zwei Hauptkomponenten – aus Zellen und extrazellulärer Matrix (ECM) – wobei die Zellen für die Synthese der ECM verantwortlich sind. Die ECM selbst besteht aus Fasern (für die Zugfestigkeit), Wasser und Grundsubstanz. Die Grundsubstanz wiederum besteht in erster Linie aus Wasser, Galaktose, Mannose, Glucosamin und Omega-3-Säuren. Mehrere spezifische Aminosäuren sind für die Synthese der großen Proteinfamilie der Kollagene erforderlich. Hinzu kommen die Vitamine B, C und D, Mineralstoffe wie Magnesium, Kalzium, Mangan, Zink, Selen, Kupfer, Schwefel, Silizium und Phosphor sowie sekundäre Pflanzenstoffe.

Mosetter, Kurt / Mücke, Stefan (2014). Leistungsfähigkeit, Ernährungssteuerung und Regeneration. medicalsports  network 2. 16-21.

Analyse und Interpretation von Creatinkinase-Werten, Harnstoff- und Harnsäurespiegeln sowie verschiedenen Elektrolyt- und Spurenelementkonzentrationen im Serum wie Magnesium, Eisen, Kalium, Zink, Natrium und Calcium gehören zum etablierten Instrumentarium der Trainingssteuerung im Leistungssport. Auch die Durchführung einer Ausdauerleistungsdiagnostik mit der Erhebung von Laktatkonzentrationen, Pulsfrequenzen oder VO2-max-Messungen gehören zum ständigen Repertoire

Mosetter, Kurt (2020). Organische Säuren im Stoffwechsel. Bielefeld. FHM Schriftenreihe, Heft 12. S. 5-21.

Ein gemeinsamer Nenner verschiedener Zivilisationskrankheiten kann über Ungleichgewichte im Säuren-Basenhauhalt und eine Homöostasestörung mit chronisch metabolischer Acidose beschrieben werden. Die Thematik der sog. “Übersäuerung“ unseres Körpers wird in der biologischen Medizin schon lange diskutiert. So gibt es hier viele Mythen, aber es kann auch viel Wahres vermeldet werden.

Mosetter, Kurt (2023). Phytogene Ernährung. Sportärztezeitung 2. 80-83.

Immer mehr Studien zeigen, dass Ernährungsmodelle eine wichtige Rolle in Form einer adjuvanten Therapieunterstützung einnehmen können. Die Sportmedizin hat dabei nicht die absolute Aufgabe, eine Ernährungsumstellung des Patienten einzufordern (umzusetzen). Sie kann lediglich Hinweise und Anstöße geben für eine adjuvante Unterstützung und zusätzlich zur Pathologie passende Empfehlungen aussprechen.

Eine konkrete Umstellung kann dann im Anschluss „selbstbestimmt“ mit weiteren Spezialisten entwickelt und umgesetzt werden. Ansonsten besteht die Gefahr einer Bagatellisierung oder sogar generellen Ablehnung der Thematik durch Patienten/Sportler, wie es in der Vergangenheit schon oft zu sehen war. Für die aktuelle Ausgabe hat sich Robert Erbeldinger in Form eines ordnenden Austausches mit Dr. Kurt Mosetter unterhalten.

Mosetter, Kurt (2022). Sekundäre Pflanzenstoffe und ihre Synergien. Orthomolekulare Medizin und Ernährung (Sonderheft 25. Sekundäre Pflanzenstoffe). 30-40.

Heilsame Naturprodukte und ihre sekundären Pflanzenstoffe sind in ihren Wirksamkeiten Kinder der Evolution. Seit den ersten Schritten der Menschheit gehören sie zu den wertvollen Begleitern der Menschen in ganz unterschiedlichen Kulturkreisen. Einige besondere Kandidaten und ihre Inhaltsstoffe wie Goji Beeren, Heidelbeeren, die Myrobalan, Ashawaganda, Astralugaus membranaceus, Weihrauchharze oder Artemisia werden sogar zeit- und kulturgeschichtlich übergreifend als Heilsubstanzen beschrieben. Ein Blick zurück in die traditionelle europäische Medizin und ein Blick in die Ferne, in die Geschichte und Traditionen der östlichen Medizin kann neue Perspektiven eröffnen.

Eventuell könnten die erfahrungsmedizinischen Betrachtungsweisen der medizinischen Traditionen in Asien – chinesische und Tibetische Medizin oder Ayurveda – als wissenschaftliche Pioniere gelten. Die Konzeptionen dieser Erfahrungsheilkunden betrachteten den Menschen stets als einen kleinen Teil, innerhalb den Verhältnissen seiner Umwelt. Lebenspflege, natürliche Ernährung und eine lange Tradition von Natur-Heilmitteln galten als Basis zum Erhalt einer in uns angelegten Gesundheit.

Vertreter der asiatischen Medizin, welche diese Strategie verfolgten und mich von 1988-1997 lehrten, waren der Ayurveda Arzt Dr. B. Mana in Kathmandu, die Ärzte für tibetische Medizin Dr. Yeshe Donden und Dr. Barry Clark sowie die Spezialisten für Chinesische Medizin Angie Shu Fan aus Peking. Im Zentrum deren Strategien spielte der Faktor Ernährung mit natürlichen Nahrungsmitteln und der Darm als Tor zur Gesundheit eine sehr bedeutsame Rolle.

Mosetter, Kurt (2023). Vitamin C & Mehr – Zur Überwindung von Muskel-, Faszien-, Gelenk- und Rücken-Schmerzen. OM & Ernährung – SH30, Sonderheft Vitamin C, Antioxidantien. S. 38-44.

Das Wirkspektrum von verschiedenen Formen von Vitamin C geht weit über einfache antioxidative Effekte hinaus. Entsprechend den Stoffwechsellagen können antioxidative und proxidative Mechanismen in unterschiedlichen Geweben, im Dienst der Homöostase und im Sinne einer Hormesis synchronisiert Hand in Hand gehen.

Vitamin C ist zudem eine entscheidende physiologische, anabole und reparative Substanz für die Synthese der verschiedenen Kollagen-Familien. Im Besonderen der Knorpel-, Knochen-, Sehnen-und Faszienstoffwechsel profitiert von einer ausreichenden Verfügbarkeit von Vitamin C.

Darüber hinaus spielen regulative epigenetische Aktivitäten eine Rolle, welche zunehmend mehr Beachtung erfahren.

Vitamin C ist ein Teamplayer (im Sinne von „Von Einem zu Vielem“). Aufgrund physiologischer Spielregeln kann Vitamin C in einer fundierten Kombinatorik wesentlich bessere Effekte gegenüber osteoarthritischen Beschwerden, Schmerzen, degenerativen Veränderungen im muskuloskelettalen System sowie für die Regulation der Muskel- Faszien- Sehnen- Welten erzielen als allein.

Die sinnvolle Kombinatorik von Vitamin C mit Glucosamin und Galactose beruht auf physiologischen Gesetzmäßigkeiten und entfaltet starke Wirkungen in den Feldern Immunmetabolismus, konservative orthopädische Schmerztherapie, im neuronalen Energiestoffwechsel, für starke mitochondriale Funktionen und nicht zuletzt für die Homöostase der antioxidativen Schutzorchester.

Kubesch, Sabine / Mosetter, Kurt (2021). Wer knackt den Mandelkern? Aus der Reihe „Die Drei aus Hirnschmalz“. [Themenschwerpunkte: Selbstregulation, körperlich-kognitives Training exekutiver Funktionen, KiD Kraft in der Dehnung, gesunde Ernährung, Musik] Heidelberg: Verlag BILDUNGplus.

Ein Bildungsbuch für Kinder mit den Themenschwerpunkten Selbstregulation, körperlich-kognitives Training exekutiver Funktionen, KiD Kraft in der Dehnung, gesunde Ernährung und Musik.

Rund um den kleinen Ort Hirnschmalz erleben die drei Freunde Flatter, Memo und Brause spannende Geschichten und transportieren für Kinder die wichtigsten Erkenntnisse aus der Gehirnforschung zu den exekutiven Funktionen und zur Selbstregulation ebenso zu Fördermöglichkeiten anhand von Beispielen aus der kindlichen Lebenswelt. Das grundlegenden Wissen wird anschaulich und leicht verständlich vermittelt und zusammen mit den Kindern reflektiert.

Mosetter, K. / Simon, W.A.. / Probost, T. / Cavelius, A. (2013). Zucker. Der heimliche Killer. München: Gräfe/Unzer.
– Englisch 2016: The Sugar Detox Plan: The Essential 3-Step Plan for Breaking Your Sugar Habit. Countryman Press.
– Mosetter, K. / Simon, W.A.. / Cavelius, A. / A. Ilies (2016). Zucker – der heimliche Killer: Mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht. – Der Bestseller mit neuen Rezepten -. München: Gräfe/Unzer.

Dieses Buch erläutert die Wirkung von Zucker im Körper, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Frage, wie Zucker krank macht. Gleichzeitig zeigt es Zuckeralternativen auf und bietet gesunde Süßspeisenrezepte sowie ein 4-Schritte-Entwöhnungsprogramm.

Der Mensch ist von Haus aus auf Süßes programmiert. Die wirkliche Gier auf Zucker wird jedoch dadurch ausgelöst, dass Zucker im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert und über die Ausschüttung von Dopamin den süßen Geschmack als positiv speichert. Ein suchtähnliches Verhalten ist die Folge. Der hohe Zuckerkonsum in Form von verarbeiteten Lebensmitteln begünstigt schwer behandelbare Zivilisationskrankheiten. Wohl dosiert verhelfen die richtigen Zuckerarten jedoch zu Gesundheit und Wohlbefinden.

So gibt das Buch einen Überblick über die Wirkungsweise von Zucker, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Fragen, wie Zucker krank bzw. gesund macht und welche süßen Alternativen es zum gewöhnlichen Haushaltszucker gibt. Außerdem hilft das 4-Schritte-Entwöhnungsprogramm dem Leser, seinen Zuckerkonsum zu kontrollieren und gegebenenfalls auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Zu guter Letzt wird im Rezeptkapitel gezeigt, wie man leckere Speisen mit gesunden Zuckeralternativen zubereitet.

Mosetter, Kurt (2017). Faszien machen Furore. Sportärztezeitung 2. 8-9. / Fascias are creating a furore. sports.medicine.newspaper. 8-9.

Nachdem die Welt der Physiotherapie, der Osteopathie und der Bindegewebsmassage die Faszien als Allrounder schon lange begreift und behandelt, zeigten sich jetzt auch Mediziner und Forscher interessiert. In den erfahrungsmedizinischen Feldern der Chinesischen, Tibetischen und Ayurvedischen Medizin sind die verschiedenen Aspekte des Bindegewebes, des Extrazellulären Raumes und der Faszien schon immer von zentraler Bedeutsamkeit.

Mosetter, Kurt (2019). Food for the fascia: Molecular and biochemical processes. Cap. 29.

In: “Fascia in Sport and Movement”, ed. by Amanda Baker et al. [reissue 2019]. Handspring Publishing.

In jedem lebenden myofaszialen System werden fortwährend Strukturen abgebaut und andere neu aufgebaut. Neben genetischen und strukturellen Mustern können auch Umweltbedingungen einen großen Einfluss ausüben. Faktoren wie Ernährung, Scherkräfte und mechanische Überlastung haben starke Auswirkungen auf die Qualität des Gewebes und die Feinabstimmung der Zusammensetzung.

Die Eigenschaften des Weichgewebes passen sich an die individuellen Anforderungen an. Das heißt, externe Reize regulieren die Stoffsynthese und damit die strukturellen Details, um maßgeschneiderte Anpassungen zu schaffen. Hinzu kommen weitere Faktoren wie die Verfügbarkeit der Baustoffe, ausreichend Energie für die Synthesearbeit, ein Stoffwechsel mit Um- und Abbau sowie die Aktivitäten der Stressachse mit Signalwirkungen auf die posttranslationale epigenetische Feinabstimmung.

Die Regulationsfähigkeit des Gewebes, die Elastizität, die Belastungs- und Scherkrafttoleranz, die Verformbarkeit, die Belastbarkeit, der Entzündungszustand, die Homöostase, die dynamischen Wechselwirkungen sowie die Fähigkeit zum Recycling und zur Neusynthese sind entscheidende Parameter für die menschliche Gesundheit. Sie sind zudem wichtige Kriterien für die Strategie und den Erfolg eines jeden Therapeuten, Arztes, Trainers, Sportlers und Tänzers, der in diesem dynamischen Puzzle arbeitet, und wirken sich auf die Bereich Schmerz, Bewegungsapparat, Regeneration und Immunreaktion aus.

Die Einblicke in die Biochemie unserer inneren Architektur ermöglichen ein tieferes Verständnis von Funktion, Qualität und Dysregulation der Faszien. Vor diesem Hintergrund lassen sich auch differenzierte Konzepte für die rationelle und physiologische Ernährung von Bindegewebsstrukturen entwickeln.

Die wesentlichen Bestandteile einer leistungsfähigen Faszie lassen sich anhand der Prinzipien der Anatomie und Biochemie leicht nachvollziehen. Grundsätzlich besteht jedes Gewebe im Körper aus zwei Hauptkomponenten – aus Zellen und extrazellulärer Matrix (ECM) – wobei die Zellen für die Synthese der ECM verantwortlich sind. Die ECM selbst besteht aus Fasern (für die Zugfestigkeit), Wasser und Grundsubstanz. Die Grundsubstanz wiederum besteht in erster Linie aus Wasser, Galaktose, Mannose, Glucosamin und Omega-3-Säuren. Mehrere spezifische Aminosäuren sind für die Synthese der großen Proteinfamilie der Kollagene erforderlich. Hinzu kommen die Vitamine B, C und D, Mineralstoffe wie Magnesium, Kalzium, Mangan, Zink, Selen, Kupfer, Schwefel, Silizium und Phosphor sowie sekundäre Pflanzenstoffe.

Mosetter, K. (2015). Längentraining für Muskeln, Faszien und das Gehirn. Teil 1 und 2. F&G – Zeitschr. f. Fitness u. Gesundheit  6 u. 7.

Theorien um die Themen Dehnen und Kräftigen sind nur scheinbar widersprüchlich. Wissenschaftliche Erkenntnisse und Erfolge im Leistungssport belegen die positiven Effekte von aktiven Stretch-Übungen gegen Widerstand oder KiD – Kraft in der Dehnung – sowohl für die Therapie als auch für den Leistungssport. Dr. Kurt Mosetter erläutert die Hintergründe aus Wissenschaft und Praxis. Wissenschaftliche Erkenntnisse und Erfolge im Leistungssport belegen die positiven Effekte von neuromuskulärem und faszialem Längentraining sowie KiD (Kraftentfaltung aus Dehnungspositionen) sowohl für die Therapie als auch für Training und Leistungssport. Das Training von „relativen Verkürzungen“ in die Länge spielt dabei eine zentrale Rolle. Schwerpunkt der Behandlung liegt oft auf der funktionellen „Gegenseite“ mit KiD-Übungen für die Antagonisten-Ketten und deren Schwachstellen. Dr. Kurt Mosetter erläutert die wissenschaftlichen Hintergründe und zeigt Möglichkeiten zur zielgerichteten Anwendung in der Praxis.

Mosetter, Kurt (2024). Metabolischer Schmerz: Myo-Faszialer, Neuropathischer- und Neuromuskulärer Schmerz: Ausläufer von Stoffwechsel-Belastungen. OM & Ernährung – SH33, Sonderheft: Metabolisches Syndrom. S. 106-115.

Entgegen alten Vorstellungen, dass einzelne Neurotransmitter, Schmerzpeptide und ein schlecht organisiertes Gehirn mit verrücktem Schmerzgedächtnis die Ursache für verschiedenste Schmerzsyndrome darstellen würden, etablieren sich heute bio-psycho-soziale Modelle und entsprechende Konzepte mit dem Wissen um multifaktorielle Hintergründe. Im Sinne einer Polyätiologie können mehrere und sehr unterschiedliche Belastungen zu individuell ganz verschiedenen Schmerzzuständen führen.

Mehrere biographische Belastungen und Lebensstil abhängige Faktoren führen im Zusammenspiel zur Entwicklung von metabolischen Schmerz-Syndromen:

Führende Forscherteams aus sehr unterschiedlichen Fachdisziplinen belegen, dass nicht „eines“ defekt ist, sondern „vieles“ aus dem Lot geraten ist, wenn sich Schmerzsyndrome mit myo-faszialem-, neuropathischem- oder neuromuskulärem Schmerz entwickeln.

In diesem Artikel sollen die metabolischen, zellulären Kernpunkte in den Schmerzgeschehen erfasst werden.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2014). Ausgebrannte Zellen: Die Neurobiochemie des Burnout. TRAUMA – Zeitschr. f. Psychotraumatologie und ihre Anwendungen 2. 22-31.

Burnout ist ein vielverwendetes Wort. Und das Burnout-Beschwerdebild ist sehr vielfältig. Dabei ist es weniger sinnvoll, nach einer klaren Nosologie zu fragen, als vielmehr die Ursachen zu erkunden.

Eine grundlegende Systemebene stellt der zelluläre Energiestoffwechsel als die biochemische Engstelle dar. Auf molekularer Ebene kann Burnout als Stresserkrankung beschrieben werden – als Entsprechung und Folge von akut oder chronisch belastenden Bedingungen und Ereignissen. Insbesondere ein gestörter oder belasteter Zuckerstoffwechsel, eine entsprechende Insulinresistenz mit Glukoseverwertungsstörung und zellulärer Energiemangelsituation sowie hormonelle Dysbalancen als Folge sind hier entscheidend.

Ein Verständnis dieser körperlichen, physiologischen Basis kann bei der Gestaltung erfolgreicher therapeutischer Interventionen entscheidend helfen. Insbesondere eine gezielte Ernährungsumstellung mit einer Entlastung des Zuckerstoffwechsels ist hier relevant.

Stichworte: Burnout, Depression, Zellulärer Stress, Insulinresistenz, Mitochondrien

Mosetter, Kurt (2014). Chronische Belastungen und Stress auf der Ebene der Neurobiochemie.
In: Wienecke, Elmar (2014). Spitzenleistungen und Wirtschaft und Sport. Optimale Energie auf Rezept mit Case Reports. Aachen: Meyer & Meyer.

Zwischen Blutzucker und Stress gibt es einen engen Zusammenhang. In akutem Stress stellt sich der Organismus darauf ein, mit Flucht-und Kampfverhalten eine Gefahr zu bewältigen. Dafür ist vor allem Energie und ein entsprechender Blutzuckerspiegel nötig. Im Stress arbeitet der Zuckerstoffwechsel quasi nach einem Notplan; dafür werden aus der Leber Zuckerreserven ins Blut ausgeschüttet. Fermer steigen die Pulsfrequenz und der Blutdruck. Normal-und Ruhefunktionen wie die Verdauung werden dagegen gedrosselt.

Simon, W.A. / Mosetter, Kurt (2022). Depression – Burn Out (Pathobiochemie – Pathophysiologie – Prävalenz – Therapie). Bielefeld. FHM Schriftenreihe, Heft 14. S. 131-169.

Depressionen sind eine immer noch unterschätzte Krankheit. Als die schwerste und am weitesten verbreitet psychiatrische Krankheit betrifft sie rund 500 Millionen Menschen. Bis zum Jahr 2030 wird sie mit einer Zahl von 34 Millionen beeinträchtigter Lebensjahre sowohl Herzkreislauferkrankungen als auch Diabetes im Ranking zur „Belastung Nummer 1“ weltweit ablösen. [1]

Energiemangel, Antriebsschwäche, Müdigkeit, Traurigkeit, mangelndes Selbstwertgefühl, Schuldgefühle, schlechter Schlaf, Essstörungen und Suizidalität betreffen nicht nur die Patienten, sondern auch alle deren Angehörige und die soziale Volkswirtschaft.

In Sinne einer übergreifenden Ordnung sollten unterschiedliche Systemebenen betrachtet werden. Eine Makroebene umfasst psychosoziale Hintergründe, eine Mesoebene die Interaktionen von Umwelt-Gehirn-Organismus und Ich-Struktur des Individuums und eine Mikroebene versucht, neuronale und molekulare Mechanismen im Stoffwechsel und im Gehirn zu erfassen.

Die Ätiologie ist ganz sicher nicht monokausal, sondern multifaktoriell. Damit sind multimodale, interdisziplinäre und fachübergreifende Konzepte, in welchen Psychotherapeuten, Psychiater, Physiotherapeuten, Fitnesstrainer, Ernährungsmediziner sowie Makro- und Mikro­nähr­stoffexperten im Team mit den Patientinnen zusammenarbeiten, gefragt.

Daraus leiten sich Forderungen nach einem breiten interdisziplinären Monitoring von Schlafparametern, psychologischen und molekularen Stressprofilen und personalisierten Konzepten ab. [2]

Bio-psycho-soziale Faktoren, chronischer Stress, traumatische Belastungen, körperliche Inaktivität, entgleiste Neurotransmitter und hormonelle Dysbalance, belastender Lebensstil, falsche Ernährung, Darm-Gehirn-Signal-Kaskaden, oxidativer Stress, mitochondriale Dysfunktionen und Mikronährstoffmangel können in individuellen biographischen Szenarien eine Vielzahl der Symptomatologien dieser Erkrankung auslösen. Diese korrelieren mit Stressreaktionsmustern unserer Hormone und Neurotransmittersysteme in den verschie­denen Nervenzellnetzwerkschleifen. [3]

Ganze Lehrbücher erörtern die Stressachsen über CRH-ACTH-Cortisol und das weitläufige Spektrum von Neurotransmittern. Heute wissen wir, dass diese Wirkungen und Ausläufer noch wesentlich tiefer gehen.

Auf der Systemebene der Physiologie und Biochemie spiegelt sich Stress in verschiedenen Phasen und primär im Energiestoffwechsel, der Funktion der Mitochondrien, in oxidativem Stress, im Leberstoffwechsel, im Magen-Darm-Trakt, im kardiovaskulären und im neuromuskulären System, dem Immunantwortverhalten und der Regulation des inneren Rhythmus wider. [4]

In diesem Sinne spielen polyätiologische Pathogenesen, genetische Vulnerabilität und epigenetische Faktoren, neurobiologische und toxikologische Faktoren gleichermaßen wichtige Rollen.

Vor diesem Hintergrund wird verständlich, weshalb monokausale Kurzschlüsse mit den Konzepten eindimensionaler Neurotransmitterhypothesen und der Verordnung von immer mehr Antidepressiva nicht helfen konnten. Außer der begrenzten Wirksamkeit bestimmen Nebenwirkungen die Problematik der Antidepressiva:

Agitation, Akathisie, Schwindel, Müdigkeit, Gangunsicherheit, Benommenheit, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Sexualfunktionsstörungen, Gewichtszunahme, Suizidalität, Violence behavior, Sucht und Abhängigkeit, Taubheitsgefühle, Kribbeln, Verstopfung.

Vor diesen Zusammenhängen erscheint es keineswegs verwunderlich, dass die Prognose der Erkrankung, die therapeutischen Erfolge und die große Zahl an Neuerkrankungen in allen Altersklassen, über die letzten 50 Jahre betrachtet, sehr ernüchternde Daten liefert. [5]

Mosetter, Kurt (2020). Der Glykoplan – Garant für eine gute mentale und physische Leistungsfähigkeit. Bielefeld. FHM Schriftenreihe, Heft 13. S. 5-31.

„Der Glycoplan spielt eine wichtige Rolle, da er empfehlenswerte Lebensmittel nach A wie Algen bis Z wie Zucchini auflistet. Zucker und Weißmehl stehen hingegen auf dem Index – und sind aus der Küche verbannt.“ (Ralf Rangnick)

Die Zukunftsbilder unserer Gesundheit fokussieren immer mehr um das Ökosystem Mensch. Ein Rückblick in die Geschichte zeigt auf, dass die Menschheit in unterschiedlichen Epochen und Zeitalter überwiegend in den Fortschritt investierte. So wurden unsere heutigen Lebensweisen während vieler Epochen und Zeitalter mitbestimmt und geprägt. Aus der Aufklärung, Industrialisierung, Digitalisierung und Globalisierung konnten große Errungenschaften verzeichnet werden. Nachdem sich der Blickwinkel während vieler Jahrzehnte nach außen und vorne richtete, liegt das Bedürfnis heutzutage auf einer gesunden auch inneren Zukunft. Aus dieser Perspektive erscheint es hilfreich, die Konzentration auf eine gesunde, innere Entwicklung zu legen. In dieser Ausrichtung gewinnen folgende Themenbereiche der Gesundheit an Bedeutsamkeit: Prävention, Autonomie, Ernährungsumfeld, soziales Eingebundensein und Lebensqualität.

Eine große Bewegung in die Bilder unserer Gesundheit in der Zukunft dreht sich um das Ökosystem Mensch: Zurück zur Natur!

Alle Vorzüge verschiedener Epochen und Zeitalter, über Aufklärung-Industrialisierung- Digitalisierung und Globalisierung können als Haben verbucht werden. Die zentralen Themen, in der nächste Epoche bewegen sich um Gesundheit, Prävention, Autonomie, soziales Eingebundensein und Lebensqualität.

Glycoplan bei den Profis, Glycoplan & Darm-Sanierung, Farbcodes zum Ernährungs-Lernen & Individuelle Pläne, Natural Eating – eine Antientzündliche Ernährungskonzeption

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2009). Die Alzheimer-Erkrankung – ein mehr–dimensionaler Prozess. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapie–wissenschaft und Psychologische Medizin 2. 51-61.

In diesem Artikel soll die Alzheimer-Erkrankung als ein bio-psycho-soziales Gesamtgeschehen betrachtet werden. In Anlehnung an Hegel wird zunächst eine entwicklungstheoretische Herangehensweise vorgestellt, die mentale Funktionen und neuronale Strukturen als dynamische Größen auffasst. Eine Logik der Selbstorganisation des Lebendigen wird in ihren Grundzügen deutlich. Diese findet sodann ihre Anbindung an Piagets Beobachtungen zur kognitiven Entwicklung; umgekehrt zeigt sich, dass Piagets genetische Erkenntnistheorie einer inneren Logik folgt.

Vor diesem Hintergrund wird die Alzheimer-Erkrankung als eine Umkehrung der menschlichen Entwicklung beschrieben; ihr Verlauf entspricht den von Piaget aufzeigten kognitiven Stufen, jedoch in entgegengesetzter Richtung.

Im Rahmen dieses dynamischen Konzepts soll schließlich eine funktionelle Beschreibung der Gehirnstrukturen bei der Alzheimer-Erkrankung vorgestellt werden. Funktionelle Makrostrukturen können dabei als Teilmoment einer bio-psycho-sozialen Biographie verstanden werden. Neurobiochemische Prozesse können dem Bereich der funktionellen Mikrostrukturen zugeordnet werden. Auch sie erweisen sich als bestimmt durch Handlungen und Interaktionen von Personen.

Neben der Nosologie ist auf diesem Weg vor allem die Ätiologie maßgebend. In den molekularen, biochemischen Veränderungen erkennt diese wichtige Weichenstellungen der Neuro-Pathogenese. Scheinbar zusammenhanglose neurodegenerative Veränderungen können so in einem grundlegenden kausalen Zusammenhang verstanden werden. Hyperphosphorylierung des tau-Proteins und β-Amyloid-Plaques zeigen sich als letzte Ausläufer einer Entgleisung des Insulinsystems. Die Alzheimer-Erkrankung ist vielmehr als „Diabetes mellitus Typ 3“ zu verstehen. Im Gegensatz zur Genomik scheinen Glykobiologie und Neurobiochemie eher der biologischen Ebene der bio-psycho-sozialen Gesamtdynamik der Alzheimer-Erkrankung gerecht zu werden.

Schlüsselwörter: Alzheimer-Erkrankung, Hegel, Piaget, Entwicklungstheorie, funktionelle Makrostrukturen, funktionelle Mikrostrukturen, Insulinresistenz, Diabetes mellitus Typ 3, Glykobiologie

Mosetter, Kurt (2021). Erfolgreiche Lösungen für Arthrose, Schmerz und Muskeln. EHK 70: 52-58.

Die Leistungsfähigkeit unseres Muskelsystems gewährleistet uns nicht nur Bewegungen mit einer schier endlosen Vielfalt an Handlungsmöglichkeiten und inneren wie äußeren Freiheitsgraden, sondern sie sorgt auch für eine reibungslose Belastung, Zentrierung, Führung und Stabilität unserer Gelenke, Knochen und Wirbelsäule.

Entgegen der veralteten Ansicht, dass Arthrosen nur degenerative Prozesse eines toten Knochens seien, weiß man heute, dass Arthrosen die Anpassung eines lebendigen Knochens an Fehlbelastungen ausdrücken. Wenn übermäßige, unphysiologische mechanische Kräfte auf Knochen einwirken, werden sie über Messfühler in den Knochenzellen wahrgenommen. Wie bei einem Thermostat, der die Temperatur misst, und entsprechend reagiert, reagiert ein „Mechanostat“ im Knochen auf die mechanischen Kräfte.

Mosetter, Kurt (2019). Food for the fascia: Molecular and biochemical processes. Cap. 29.

In: “Fascia in Sport and Movement”, ed. by Amanda Baker et al. [reissue 2019]. Handspring Publishing.

In jedem lebenden myofaszialen System werden fortwährend Strukturen abgebaut und andere neu aufgebaut. Neben genetischen und strukturellen Mustern können auch Umweltbedingungen einen großen Einfluss ausüben. Faktoren wie Ernährung, Scherkräfte und mechanische Überlastung haben starke Auswirkungen auf die Qualität des Gewebes und die Feinabstimmung der Zusammensetzung.

Die Eigenschaften des Weichgewebes passen sich an die individuellen Anforderungen an. Das heißt, externe Reize regulieren die Stoffsynthese und damit die strukturellen Details, um maßgeschneiderte Anpassungen zu schaffen. Hinzu kommen weitere Faktoren wie die Verfügbarkeit der Baustoffe, ausreichend Energie für die Synthesearbeit, ein Stoffwechsel mit Um- und Abbau sowie die Aktivitäten der Stressachse mit Signalwirkungen auf die posttranslationale epigenetische Feinabstimmung.

Die Regulationsfähigkeit des Gewebes, die Elastizität, die Belastungs- und Scherkrafttoleranz, die Verformbarkeit, die Belastbarkeit, der Entzündungszustand, die Homöostase, die dynamischen Wechselwirkungen sowie die Fähigkeit zum Recycling und zur Neusynthese sind entscheidende Parameter für die menschliche Gesundheit. Sie sind zudem wichtige Kriterien für die Strategie und den Erfolg eines jeden Therapeuten, Arztes, Trainers, Sportlers und Tänzers, der in diesem dynamischen Puzzle arbeitet, und wirken sich auf die Bereich Schmerz, Bewegungsapparat, Regeneration und Immunreaktion aus.

Die Einblicke in die Biochemie unserer inneren Architektur ermöglichen ein tieferes Verständnis von Funktion, Qualität und Dysregulation der Faszien. Vor diesem Hintergrund lassen sich auch differenzierte Konzepte für die rationelle und physiologische Ernährung von Bindegewebsstrukturen entwickeln.

Die wesentlichen Bestandteile einer leistungsfähigen Faszie lassen sich anhand der Prinzipien der Anatomie und Biochemie leicht nachvollziehen. Grundsätzlich besteht jedes Gewebe im Körper aus zwei Hauptkomponenten – aus Zellen und extrazellulärer Matrix (ECM) – wobei die Zellen für die Synthese der ECM verantwortlich sind. Die ECM selbst besteht aus Fasern (für die Zugfestigkeit), Wasser und Grundsubstanz. Die Grundsubstanz wiederum besteht in erster Linie aus Wasser, Galaktose, Mannose, Glucosamin und Omega-3-Säuren. Mehrere spezifische Aminosäuren sind für die Synthese der großen Proteinfamilie der Kollagene erforderlich. Hinzu kommen die Vitamine B, C und D, Mineralstoffe wie Magnesium, Kalzium, Mangan, Zink, Selen, Kupfer, Schwefel, Silizium und Phosphor sowie sekundäre Pflanzenstoffe.

Mosetter, Kurt (2017). Frühmarker Prä-diabetischer Stoffwechselbedingungen zur Ableitung von Frühinterventionen entgegen Diabetes Typ 2-Tsunamis. Orthomolekulare Medizin und Ernährung (Sonderheft 6. Diabetes). 78-88.

Scheinbar unspezifische Frühsymptome und eine ganze Serie von Frühmarkern können prä-diabetische Stoffwechselbedingungen und Homöostasestörungen sehr gut erfassen. Das frühe Erkennen von Risikofaktoren und deren entsprechende Muster an Frühmarkern können wesentlich dazu beitragen, gezielte Maßnahmen zur Prävention der großen Volkskrankheiten Metabolisches Syndrom, Diabetes Typ 2 und Alzheimer/Diabetes Typ 3 zu ergreifen.

Mosetter, K. & Reutter, W. (2007). Insulin und Insulinresistenz im Gehirn. Schweizerische Zeitschrift für GanzheitsMedizin – Swiss Journal of Integrative Medicine 19(3): 138-141.

Diabetes, Arteriosklerose und Herz- Kreislauferkrankungen nehmen in den industrialisierten Ländern epidemische Ausmaße an. So leiden in den USA rund 25% der Bevölkerung an einem Metabolischen Syndrom mit erhöhten Blutzuckerwerten, Blutdruck, Harnsäure (Gicht) und erhöhten Blutfettwerten. Bis zu 20% der Menschen leiden unter diabetischen Stoffwechselbedingungen.

Neue Erkenntnisse aus der Neurobiochemie zeigen, dass eine Vielzahl dieser scheinbar unterschiedlichen Erkrankungen gemeinsame Ursachen haben. So spielen der Insulinstoffwechsel und die Insulinresistenz eine führende Rolle für das Verständnis von Pathogenese und Frühveränderungen in ganz verschiedenen Organen.

Diabetes mellitus Typ II, Gefäß- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lebererkrankungen und Hormonentgleisungen wurden in diesem Zusammenhang bisher als klassische Erkrankungen des peripheren Insulinsystems betrachtet. Heute wissen wir, dass für das Verständnis von Erkrankungen des Gehirns, im Besonderen der Demenz vom Alzheimertyp, der Insulinstoffwechsel des zentralen Nervensystems entscheidend ist. Tatsächlich sind die Alzheimerdemenz und Diabetes mellitus genauso miteinander vergesellschaftet wie das Metabolische Syndrom und die Demenz vom Alzheimertyp.

Diese neuen Erkenntnisse sind nicht nur von theoretisch wissenschaftlichem Interesse, sondern eröffnen ganz neue Therapiemöglichkeiten und therapieunterstützende Strategien. Die diätetische Verwendung der insulin-unabhängigen D(+)Galactose bietet dabei ein sehr einfaches und effektives Lösungspotential.

Salkovic-Petrisic, M. / Osmanovic-Barilar, J. / Knezovic, A. / Hoyer, S. / Mosetter, K. / Reutter, W. (2013). Long-term oral galactose treatment prevents cognitive deficits in male Wistar rats treated intracerebroventricularly with streptozotocin. Neuropharmacology. 77C. 68-80.

Die Grundlagenforschung und die klinische Forschung haben gezeigt, dass die Demenz vom Typ der sporadischen Alzheimer-Krankheit (sAD) mit einer Störung des Insulinrezeptorsystems (IR) einhergeht, gefolgt von einem verringerten Glukosetransport über den Glukosetransporter GLUT4 und einem verringerten Glukosestoffwechsel in den Gehirnzellen. Eine alternative Energiequelle ist d-Galaktose (das C-4-Epimer von d-Glukose), die durch den insulinunabhängigen GLUT3-Transporter ins Gehirn transportiert und dort über den Leloir-Stoffwechselweg in Glukose umgewandelt werden kann. Ausschließlich parenterale tägliche Injektionen von Galaktose führen bei Nagetieren zu einer Verschlechterung des Gedächtnisses und werden als Modell für die Alterung von Tieren verwendet, aber die Auswirkungen einer oralen Galaktosebehandlung auf die kognitiven Funktionen wurden noch nie untersucht. Wir haben die Auswirkungen einer kontinuierlichen täglichen oralen Galaktosebehandlung (200 mg/kg/Tag) auf die kognitiven Defizite im Streptozotocin-induzierten (STZ-icv) Rattenmodell der sAD untersucht, die mit dem Morris-Wasserlabyrinth bzw. dem passiven Vermeidungstest getestet wurden. Eine einmonatige orale Galaktosebehandlung, die unmittelbar nach der STZ-icv-Verabreichung begann, verhinderte erfolgreich die Entwicklung der STZ-icv-induzierten kognitiven Defizite. Die positive Wirkung der oralen Galaktose war unabhängig vom Alter der Ratten und von der Galaktosedosis, die zwischen 100 und 300 mg/kg/Tag lag. Außerdem führte die orale Verabreichung von Galaktose zum Auftreten von Galaktose im Blut. Der Anstieg der Galaktosekonzentration im Liquor war nach oraler Verabreichung um ein Vielfaches geringer als nach parenteraler Verabreichung der gleichen Galaktosedosis. Die orale Verabreichung von Galaktose könnte sich positiv auf die Lern- und Gedächtnisfähigkeit auswirken und könnte zur Verbesserung der kognitiven Defizite im Zusammenhang mit dem Glukosehypometabolismus bei Alzheimer untersucht werden.

Schlüsselwörter: Kognitive Defizite; Glucose-Transporter 3; Orale Galaktose; Rattenmodell der Demenz; Sporadische Alzheimer-Krankheit; Streptozotocin.

Mosetter, Kurt (2016). Leistungsbremse Zucker. Warum zu viel Zucker schadet und sogar Alzheimer mitverursachen kann. F&G Zeitschr. f. Fitness u. Gesundheit 4. 102f.

Zucker ist nicht nur süß, er kann auch gefährlich sein. Wie schädlich zu viel Zucker für den Körper ist, verdeutlicht Dr. Kurt Mosetter anhand der biochemischen Vorgänge beim Zuckerstoffwechsel. Zudem weist er auf wissenschaftliche Anhaltspunkte hin, dass zu viel Zucker Alzheimer-Demenz verursacht, und plädiert für präventive Maßnahmen.

Roser, Martin / Josic, Djuro / Kontou, Maria / Mosetter, Kurt / Maurer, Peter / Reutter, Werner. (2009). Metabolism of galactose in the brain and liver of rats and its conversion into glutamate and other amino acids. J Neural Transm 116(2). 131-139.

In diesem Artikel werden zeit- und dosisabhängige Messungen der Galaktose-Metaboliten (mit Glukose als Vergleichssubstanz) in verschiedenen Organen von Ratten untersucht. Dabei zeigt sich, dass nicht nur die Leber, sondern insbesondere auch das Gehirn – und in geringerem Maße die Muskulatur – in der Lage ist, Galaktose aufzunehmen und zu verstoffwechseln.

Im Fokus stehen dabei vor allem die Konzentrationen von UDP-Galaktose, einem zentralen Zwischenprodukt im Galaktose Stoffwechsel, sowie von UDP-Glukose. Ein zentrales Ergebnis ist der Nachweis, dass sowohl Galaktose als auch Glukose in Aminosäuren umgewandelt werden können. Auffällig ist, dass im Gehirn nach hoher Galaktose Gabe ausschließlich die Konzentrationen von Glutamat, Glutamin und GABA signifikant ansteigen.

Zudem zeigt sich, dass der durch Galaktose ausgelöste Anstieg dieser Aminosäuren länger anhält als jener nach Glukose Gabe. Die Umwandlung von Hexosen – insbesondere Galaktose – in Aminosäuren erfordert im Gehirn den Verbrauch von Ammoniak-Äquivalenten. Diese Beobachtung könnte Hinweise darauf liefern, dass Galaktose als potenzielles Mittel zur Reduktion von neurotoxischem Ammoniak im Gehirn eingesetzt werden könnte – etwa bei Patienten mit hepatischer Enzephalopathie oder Alzheimer-Krankheit.

Mosetter, Kurt (2017). Morbus Alzheimer: Polyätiologie und multifaktorielle Schrittmacher. EHK 2, Band 66. 88-94.

Aus der Analyse zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zu kausalen Ursachen der Alzheimer-Erkrankung geht hervor, dass das Risiko für die Neurodegeneration durch mehrere ätiologische Faktoren mit verschiedenen Belastungen aus Umwelt, Verhalten und Lebensstil erhöht wird. Dysregulationen des Mikrobioms und der Darm-Gehirn-Achse sowie der Stoffwechselachse um Leber und Gehirn stellen dabei wichtige Schrittmacher dar. Genauso wie Schwermetalle, Toxine oder ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren, B-Vitaminen und Vitamin D. Faktoren wie Schädel-Hirn-Traumata, Verletzungen der Halswirbelsäule, Postinfektionssyndrome und mitochondriale Dysfunktionen münden in Energiemangel, Insulinresistenz, oxidativen Stress, Entzündungen und entgleiste Signalkaskaden für Advanced Glycation Endproduct (AGE) und der zugehörigen Rezeptoren (RAGE).

Stichworte: Alzheimer-Demenz – Energiestoffwechselstörung – Insulinresistenz – Astrozyten-Entgleisung – Hyperammonämie.

Mosetter, Kurt (2024). Morbus Parkinson – ein weites Feld. OM & Ernährung. Nr. 187. F12-F18.

Morbus Parkinson oder auch Parkinson-Krankheit wird in der Regel diagnostiziert, wenn Akinese (Bewegungsarmut), Rigor (Muskelsteifheit), Tremor (Zittern) und/oder Instabilitäten der Körperhaltung mehr oder weniger miteinander auftreten.

Könnte es sein, dass die Monoaminohypothese mit einem aus der Substantia nigra verursachten Dopamin Mangel nicht die Ursache der Parkinson-Erkrankung darstellt, sondern vielmehr als ein Endpunkt die Folge anderer komplexer Homöostasestörungen angesehen werden muss? (darauf soll ein Hauptmerk dieses Artikels liegen.)

Könnte die Darm-Gehirn-Achse und die Microbiom-Metabolom-Achse eine Schlüsselrolle hinsichtlich entscheidender Frühveränderungen spielen?

Wäre es denkbar, dass im Zentrum des Morbus Parkinson eine Stoffwechselerkrankung mit zentraler Insulinresistenz und damit verbundener Neuroinflammation steht?

Ist es möglich, dass den Mitochondrien, einem mitochondrialen Overload, mitochondrialen Dysfunktionen, Dysregulatinen der mitochondrialen Dynamik und dem Verlust von Masse und Dichte der Mitochondrien mehrere Schrittmacherfunktionen in die Neurodegeneration zufallen?

Fallen immunologischen Prozessen, Postinfektionssyndromen mit komplexem CFS um EBV, VZV, Borrelien, Clamydien, Mycoplasmen, usw. Weichenstellerfunktionen zu?

Könnte die Konstellationen von tiefgreifenden Mangelzuständen an Aminosäuren und Proteinen, Mineralstoffen wie Se, Zn, Mg, Cr, Mn, den B-Vitaminfamilien, Vitamin D & VDR, Vitamin E sowie Omega 3 Fettsäuren – gepaart mit toxikologischen Belastungen wie den Schwermetallen Hg, Pb, Ko, Pd, Cd, Alu federführend zur Entwicklung der Erkrankung sein?

Müssen, chronischer Stress, traumatischer Stress, Stresshormonorchester, Stressbiochemie, gepaart mit dem Verlust der vegetativen Balance und regenerativem Schlaf als starke- und frühtherapiebare- Risikofaktoren erfasst werden?

Können Prävention und neuronales Reprogramming im multimodalen Setting möglich werden?

Ein Blick in die medizinischen Datenbank Pubmed zeigt eine Serie von polyätiologischen Schlüsselfaktoren, im Sinne von „vielem“ eindrücklich, mit sehr vielen Treffern zum Neuro-Ökosystem, auf.

Eine Vielzahl translationaler wissenschaftlicher Daten um die Hintergründe der Parkinson-Erkrankung eröffnen erweiterte Perspektiven: Früherkennung, Frühintervention, erweiterte multikomplexe Therapien und Prävention sind möglich!

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2010). Myoreflextherapie Band 2: Regulation für Körper, Gehirn und Erleben. Konstanz: Vesalius.

Aufgrund von Überbelastung können Schmerzen bei Bewegungsabläufen entstehen. Regenerieren sich diese Muster, können selbst chronisch degenerative Prozesse aufgehalten oder verlangsamt werden. Neben theoretischen Fragen zur Biomechanik, zu Schmerz, zur Neurophysiologie usw. bildet die Anwendung der Myoreflextherapie bei verschiedenen Beschwerdebildern den zweiten Schwerpunkt dieses Buches. Dabei wird nach Körperregionen gegliedert.

Mosetter, Kurt (2017). Zucker, Insulinresistenz und AGE/RAGE Signalkaskaden in chronische Erkrankungen. F. X. Mayr Medizin: Journal für ganzheitliche Darmheilkunde 2. 8-10.

Eine große Reihe, lang angelegter Studien zur „Mittelmeerdiät“, mehrere 1000 excellente Arbeiten zu Low Carb und Ketogener Ernährung, über 22000 hervorragender Arbeiten, welche aus einem Pool von 495000 Arbeiten zum WCRF herausgenommen wurden, sprechen eine klare Sprache. Zuviel kurzkettige Kohlenhydrate, raffinierter Zucker, zu viel Zucker und zu viel Fruchtzucker, Transfette, verarbeitetes Fleisch, Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker, Übergewicht und Umweltgifte in Nahrungsmitteln,- machen krank!

Mosetter, K. / Simon, W.A.. / Probost, T. / Cavelius, A. (2013). Zucker. Der heimliche Killer. München: Gräfe/Unzer.
– Englisch 2016: The Sugar Detox Plan: The Essential 3-Step Plan for Breaking Your Sugar Habit. Countryman Press.
– Mosetter, K. / Simon, W.A.. / Cavelius, A. / A. Ilies (2016). Zucker – der heimliche Killer: Mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht. – Der Bestseller mit neuen Rezepten -. München: Gräfe/Unzer.

Dieses Buch erläutert die Wirkung von Zucker im Körper, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Frage, wie Zucker krank macht. Gleichzeitig zeigt es Zuckeralternativen auf und bietet gesunde Süßspeisenrezepte sowie ein 4-Schritte-Entwöhnungsprogramm.

Der Mensch ist von Haus aus auf Süßes programmiert. Die wirkliche Gier auf Zucker wird jedoch dadurch ausgelöst, dass Zucker im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert und über die Ausschüttung von Dopamin den süßen Geschmack als positiv speichert. Ein suchtähnliches Verhalten ist die Folge. Der hohe Zuckerkonsum in Form von verarbeiteten Lebensmitteln begünstigt schwer behandelbare Zivilisationskrankheiten. Wohl dosiert verhelfen die richtigen Zuckerarten jedoch zu Gesundheit und Wohlbefinden.

So gibt das Buch einen Überblick über die Wirkungsweise von Zucker, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Fragen, wie Zucker krank bzw. gesund macht und welche süßen Alternativen es zum gewöhnlichen Haushaltszucker gibt. Außerdem hilft das 4-Schritte-Entwöhnungsprogramm dem Leser, seinen Zuckerkonsum zu kontrollieren und gegebenenfalls auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Zu guter Letzt wird im Rezeptkapitel gezeigt, wie man leckere Speisen mit gesunden Zuckeralternativen zubereitet.

Mosetter, K. / Cavelius, A. (2016). Zuckerkrankheit Alzheimer. München: Riemann.

In 100 Jahren hat sich die Alzheimer-Krankheit von einem Randphänomen zu einem weltweiten Gesellschaftsproblem entwickelt. Seit Mediziner versuchen, die Erkrankung zu behandeln, erleben sie eine Enttäuschung nach der anderen. Heute sind sich WissenschaftlerInnen einig, dass die Krankheit schon lange vor den ersten Symptomen beginnt. Dr. Kurt Mosetter zeigt, dass Alzheimer als Resultat einer Störung des Insulinsystems zu sehen ist – ein Diabetes mellitus Typ 3. Diese Stoffwechselentgleisung lässt sich durch die richtige Ernährung und andere einfache Maßnahmen positiv beeinflussen, sodass ein Krankheitsausbruch verzögert oder sogar verhindert werden kann.

Fehlende körperliche Aktivität, viel Stress, eine zucker- und stärkereiche Ernährung und ein hoher Zigaretten- und Alkoholkonsum – es ist mittlerweile unumstritten, dass dieser Lebensstil auf Dauer krank macht. Dass er allerdings auch Alzheimer auslösen kann, ist neu. In ihrem Buch erläutern Mosetter und Cavelius kompetent, was genau eine Demenz ist, woran man sie (früh) erkennt, welche verschiedenen Formen es gibt und was dabei im Körper passiert. Anhand vieler Beispiele, Studien und neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse führen die Autoren uns vor Augen, dass Alzheimer-Demenz mit derselben Stoffwechselstörung in den Zellen einhergeht wie etwa ein Typ-2-Diabetes.

Die gute Nachricht: Diese Stoffwechselentgleisung lässt sich durch die richtige Ernährung und andere einfache Maßnahmen positiv beeinflussen, sodass ein Krankheitsausbruch verzögert oder sogar verhindert werden kann. In einem ausführlichen Praxis-Teil liefern die Autoren viele Ernährungs- und Fitness-Tipps, Anleitungen zu konkreten Sportübungen, Rezepte und Methoden zum Entstressen. Wissenswertes aus der Neuro-Biochemie sowie ein Extra-Kapitel über Gehirntraining runden das Buch ab.

Mosetter, K. / Mosetter, R. / Fasser, W. (2011). Hören im Gleichgewicht. Neue Horizonte bei Tinnitus und Beeinträchtigungen des Ohrs. Mit Hör-CD, Naturton-Aufnahmen von W. Tilgner. Konstanz: Vesalius.

Vor allem körperliche und seelische Belastungen und Verspannungen können Ohrgeräusche sowie Probleme des Hörens hervorrufen. Es ist nicht nur Lärm, der zum Tinnitus und zu Hörstörungen führt. Dieser Ratgeber zeigt drei praktische Wege der Vorbeugung und der Selbsthilfe auf. Hören ist eng mit unseren anderen Sinneswahrnehmungen und vor allem mit dem Körper-Sinn verwoben.

Oft sind es körperliche Faktoren, die den Hör-Sinn stören. Aus dem Körperwissen leiten sich einfache aber hilfreiche Körper-Übungen und Entspannungsmassagen zu zweit ab. Körperliche Ent-Spannung und Ent-Stressung führen damit zur Entlastung des Hör-Sinns. Besondere Horch-Übungen sprechen das Gehör auf natürliche Weise an. Sie können Hör-Störungen mildern und verhindern. Tinnitusgeräusche bedrängen die Aufmerksamkeit. Schnell wird es zur Gewohnheit, dem Tinnitus zu lauschen. So ist es hilfreich, die totale Stille zu vermeiden. Das beiliegende Naturhörbild kann Ihre Wohnung akustisch bereichern und das geplagte Ohr ausgleichend ansprechen.

Ein Praxisbuch mit zahlreichen Abbildungen und Hör-CD.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2014). Ausgebrannte Zellen: Die Neurobiochemie des Burnout. TRAUMA – Zeitschr. f. Psychotraumatologie und ihre Anwendungen 2. 22-31.

Burnout ist ein vielverwendetes Wort. Und das Burnout-Beschwerdebild ist sehr vielfältig. Dabei ist es weniger sinnvoll, nach einer klaren Nosologie zu fragen, als vielmehr die Ursachen zu erkunden.

Eine grundlegende Systemebene stellt der zelluläre Energiestoffwechsel als die biochemische Engstelle dar. Auf molekularer Ebene kann Burnout als Stresserkrankung beschrieben werden – als Entsprechung und Folge von akut oder chronisch belastenden Bedingungen und Ereignissen. Insbesondere ein gestörter oder belasteter Zuckerstoffwechsel, eine entsprechende Insulinresistenz mit Glukoseverwertungsstörung und zellulärer Energiemangelsituation sowie hormonelle Dysbalancen als Folge sind hier entscheidend.

Ein Verständnis dieser körperlichen, physiologischen Basis kann bei der Gestaltung erfolgreicher therapeutischer Interventionen entscheidend helfen. Insbesondere eine gezielte Ernährungsumstellung mit einer Entlastung des Zuckerstoffwechsels ist hier relevant.

Stichworte: Burnout, Depression, Zellulärer Stress, Insulinresistenz, Mitochondrien

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2011). Der Schlaganfall – Ursachen und Wirkungen. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapiewissenschaft und Psychologische Medizin 2. 17-29.

Alle Arten von Stress spielen eine tragende Rolle hinsichtlich des Insulinstoffwechsels. Stress und seine chemischen Botenstoffe, die Catecholamine (Adrenalin und vor allem Noradrenalin) zusammen mit Cortisol hemmen typischerweise die Insulinausschüttung. Akut und kurzfristig ist dieser Weg sinnvoll; chronisch kann er zu einem gesundheitlichen Verhängnis werden.

Die Aktivierung der Stressachse Hypothalamus–Hypophyse–Nebenniere mit den ausführenden Stoffen CRH, ACTH und Cortisol führt dabei zu einem Übergewicht der Insulin-Gegenspieler. An mehreren wichtigen Schnittstellen dieses Stoffwechselweges können Fehlfunktionen zu den unterschiedlichsten Erkrankungen führen. Verschiedene Nosologien gründen so auf derselben molekularen Ätiologie.

Auch die Pathogenese des Schlaganfalls ist eng mit der neurobiochemischen Schieflage des Insulinhaushalts assoziiert. In einem ersten Schritt sollen zunächst grundlegende biochemische Begriffe erläutert und sodann Stress auf dieser Beschreibungsebene dargestellt werden. Zwei Grafiken fassen das Gesagte zusammen.

Im zweiten Schritt wird zum einen der Schlaganfall selbst als Trauma im Sinne einer unterbrochenen Handlung bzw. Senso-Motorik angesprochen. Zum anderen werden die Risikofaktoren des Schlaganfalls als Faktoren jener molekularen, biochemischen Stress- und Dauerbelastung aufgezeigt. Dies zeigt Konsequenzen nicht nur für die Prävention, sondern auch für die Therapie auf. Schließlich sollen therapeutische und präventive Möglichkeiten aufgezeigt werden.

Schlüsselwörter: Schlaganfall, Insulinresistenz, oxidativer Stress, Biochemie, Psychotrauma, Aphasie, Myoreflextherapie

Mosetter, Kurt (2024). Die Rolle Mitochondrien im Immunmetabolismus. EHK 73: 1-11.

In den Traditionen der ayurvedischen und chinesischen Medizin werden Erkrankungen mit Schwächezuständen, Müdigkeit, Depression, Neurodegeneration und Immundysregulation über „stärkende Naturstoffe“, aufbauende Maßnahmen für die Darmgesundheit, die „Lebergesundheit“ und einen guten Stoffwechsel behandelt. Nicht die Bekämpfung der Erkrankungen, sondern die Stärkung des natürlichen Energiestoffwechsels sowie der Reparatur stehen dabei im Vordergrund. Eine antientzündliche Ernährung mit verkochtem Gemüse, Linsen, Kichererbsen, Blumenkohl, Brokkoli und der Verzicht auf Toxine, Konservierungs- und Geschmacksverstärker, Zucker, Fruchtzucker, Getreide und Kuhmilchprodukte wird flankiert mit der Gabe von Myrobalan, Heidelbeeren, Goji-Beeren, Curcumin, Ingwer, Ginseng, Arabinogalactanen, Grüntee-Extrakten, Boswellia, Curcumin, Granatapfel, Cordyceps, Reishi, Artemisia usw. Ein gesunder Darm soll über den Stoffwechsel und die Leber den Energiehaushalt aufbauen. Könnte die Unterstützung der mitochondrialen Funktionen eine entscheidende Schnittstelle zwischen einer mehr als 3000 Jahre alten Erfahrungsmedizin und der modernen „Mitochondrien-Medizin“ darstellen?

Mosetter, Kurt (2025, in prep). Energiestoffwechsel & Neuro-Immun-Metabolismus. Doctaris / CM CAUSAMEDIC – Hybrid Journal & Specialist Body for Functional-Integrative Medicine.

Strahlung und EMF wirken auf den Organismus über mehrere Wirkspektren ein. Innerhalb dieser physiologischen, biochemischen und neurobiologischen Mechanismen liegen die Vulnerabilitäten durch EMF- EMR Signal-Wege krank zu werden. Dies trifft vordergründig im Besondern Menschen mit Hochsensibilität, welche diese Einflüsse wahrnehmen können, kann aber auch alle anderen Menschen treffen, auch wenn diese die EMF weder spüren noch mögliche Erkrankungen damit in Zusammenhang bringen.

Schlagworte: Strahlung, Elektromagnetische Felder (EMF), Extrem Niederfrequente (Extremely low frequency) Elektromagnetische Strahlung (ELF- EMF), Hochsensibilität, Müdigkeit, Schwindel, Tinnitus, Sehstörungen, Schmerz, CFS, Ängste, Verhaltensauffälligkeiten, ADHS, Depression

Salkovic-Petrisic, M. / Osmanovic-Barilar, J. / Knezovic, A. / Hoyer, S. / Mosetter, K. / Reutter, W. (2013). Long-term oral galactose treatment prevents cognitive deficits in male Wistar rats treated intracerebroventricularly with streptozotocin. Neuropharmacology. 77C. 68-80.

Die Grundlagenforschung und die klinische Forschung haben gezeigt, dass die Demenz vom Typ der sporadischen Alzheimer-Krankheit (sAD) mit einer Störung des Insulinrezeptorsystems (IR) einhergeht, gefolgt von einem verringerten Glukosetransport über den Glukosetransporter GLUT4 und einem verringerten Glukosestoffwechsel in den Gehirnzellen. Eine alternative Energiequelle ist d-Galaktose (das C-4-Epimer von d-Glukose), die durch den insulinunabhängigen GLUT3-Transporter ins Gehirn transportiert und dort über den Leloir-Stoffwechselweg in Glukose umgewandelt werden kann. Ausschließlich parenterale tägliche Injektionen von Galaktose führen bei Nagetieren zu einer Verschlechterung des Gedächtnisses und werden als Modell für die Alterung von Tieren verwendet, aber die Auswirkungen einer oralen Galaktosebehandlung auf die kognitiven Funktionen wurden noch nie untersucht. Wir haben die Auswirkungen einer kontinuierlichen täglichen oralen Galaktosebehandlung (200 mg/kg/Tag) auf die kognitiven Defizite im Streptozotocin-induzierten (STZ-icv) Rattenmodell der sAD untersucht, die mit dem Morris-Wasserlabyrinth bzw. dem passiven Vermeidungstest getestet wurden. Eine einmonatige orale Galaktosebehandlung, die unmittelbar nach der STZ-icv-Verabreichung begann, verhinderte erfolgreich die Entwicklung der STZ-icv-induzierten kognitiven Defizite. Die positive Wirkung der oralen Galaktose war unabhängig vom Alter der Ratten und von der Galaktosedosis, die zwischen 100 und 300 mg/kg/Tag lag. Außerdem führte die orale Verabreichung von Galaktose zum Auftreten von Galaktose im Blut. Der Anstieg der Galaktosekonzentration im Liquor war nach oraler Verabreichung um ein Vielfaches geringer als nach parenteraler Verabreichung der gleichen Galaktosedosis. Die orale Verabreichung von Galaktose könnte sich positiv auf die Lern- und Gedächtnisfähigkeit auswirken und könnte zur Verbesserung der kognitiven Defizite im Zusammenhang mit dem Glukosehypometabolismus bei Alzheimer untersucht werden.

Schlüsselwörter: Kognitive Defizite; Glucose-Transporter 3; Orale Galaktose; Rattenmodell der Demenz; Sporadische Alzheimer-Krankheit; Streptozotocin.

Mosetter, Kurt (2016). Leistungsbremse Zucker. Warum zu viel Zucker schadet und sogar Alzheimer mitverursachen kann. F&G Zeitschr. f. Fitness u. Gesundheit 4. 102f.

Zucker ist nicht nur süß, er kann auch gefährlich sein. Wie schädlich zu viel Zucker für den Körper ist, verdeutlicht Dr. Kurt Mosetter anhand der biochemischen Vorgänge beim Zuckerstoffwechsel. Zudem weist er auf wissenschaftliche Anhaltspunkte hin, dass zu viel Zucker Alzheimer-Demenz verursacht, und plädiert für präventive Maßnahmen.

Roser, Martin / Josic, Djuro / Kontou, Maria / Mosetter, Kurt / Maurer, Peter / Reutter, Werner. (2009). Metabolism of galactose in the brain and liver of rats and its conversion into glutamate and other amino acids. J Neural Transm 116(2). 131-139.

In diesem Artikel werden zeit- und dosisabhängige Messungen der Galaktose-Metaboliten (mit Glukose als Vergleichssubstanz) in verschiedenen Organen von Ratten untersucht. Dabei zeigt sich, dass nicht nur die Leber, sondern insbesondere auch das Gehirn – und in geringerem Maße die Muskulatur – in der Lage ist, Galaktose aufzunehmen und zu verstoffwechseln.

Im Fokus stehen dabei vor allem die Konzentrationen von UDP-Galaktose, einem zentralen Zwischenprodukt im Galaktose Stoffwechsel, sowie von UDP-Glukose. Ein zentrales Ergebnis ist der Nachweis, dass sowohl Galaktose als auch Glukose in Aminosäuren umgewandelt werden können. Auffällig ist, dass im Gehirn nach hoher Galaktose Gabe ausschließlich die Konzentrationen von Glutamat, Glutamin und GABA signifikant ansteigen.

Zudem zeigt sich, dass der durch Galaktose ausgelöste Anstieg dieser Aminosäuren länger anhält als jener nach Glukose Gabe. Die Umwandlung von Hexosen – insbesondere Galaktose – in Aminosäuren erfordert im Gehirn den Verbrauch von Ammoniak-Äquivalenten. Diese Beobachtung könnte Hinweise darauf liefern, dass Galaktose als potenzielles Mittel zur Reduktion von neurotoxischem Ammoniak im Gehirn eingesetzt werden könnte – etwa bei Patienten mit hepatischer Enzephalopathie oder Alzheimer-Krankheit.

Mosetter, K. & Reutter, W. (2007). Mild Cognitive Impairment (MCI): Ursachen und Therapiemöglichkeiten. NOVA 2. S. 14-16.

Der Zuckerstoffwechsel und seine Entgleisung (Insulinresistenz, zellulärer Glucosemangel) spielen damit eine grundlegende Rolle bei Stresszuständen und stressassoziierten Erkrankungen und damit auch bei MCI, Morbus Alzheimer und Depression. Da Galaktose vom Organismus insulin-unabhängig aufgenommen wird, kann sie Entgleisungen des Zuckerstoffwechsels umgehen und ihnen entgegenwirken. Präventive / protektive und therapeutische Maßnahmen können rechtzeitig eingeleitet werden. (Zudem werden aus Galaktose-Metaboliten Aminosäuren gebildet, für deren Bildung Ammoniumäquivalente (im Sinne einer Detoxifikation, einer endogenen Entgiftung) benötigt werden. Ferner können aus den Aminosäuren Mediatoren synthetisiert werden, die für die normale Hirnfunktion benötigt werden).

Mosetter, Kurt (2017). Morbus Alzheimer: Polyätiologie und multifaktorielle Schrittmacher. EHK 2, Band 66. 88-94.

Aus der Analyse zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zu kausalen Ursachen der Alzheimer-Erkrankung geht hervor, dass das Risiko für die Neurodegeneration durch mehrere ätiologische Faktoren mit verschiedenen Belastungen aus Umwelt, Verhalten und Lebensstil erhöht wird. Dysregulationen des Mikrobioms und der Darm-Gehirn-Achse sowie der Stoffwechselachse um Leber und Gehirn stellen dabei wichtige Schrittmacher dar. Genauso wie Schwermetalle, Toxine oder ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren, B-Vitaminen und Vitamin D. Faktoren wie Schädel-Hirn-Traumata, Verletzungen der Halswirbelsäule, Postinfektionssyndrome und mitochondriale Dysfunktionen münden in Energiemangel, Insulinresistenz, oxidativen Stress, Entzündungen und entgleiste Signalkaskaden für Advanced Glycation Endproduct (AGE) und der zugehörigen Rezeptoren (RAGE).

Stichworte: Alzheimer-Demenz – Energiestoffwechselstörung – Insulinresistenz – Astrozyten-Entgleisung – Hyperammonämie.

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2010). Myoreflextherapie Band 2: Regulation für Körper, Gehirn und Erleben. Konstanz: Vesalius.

Aufgrund von Überbelastung können Schmerzen bei Bewegungsabläufen entstehen. Regenerieren sich diese Muster, können selbst chronisch degenerative Prozesse aufgehalten oder verlangsamt werden. Neben theoretischen Fragen zur Biomechanik, zu Schmerz, zur Neurophysiologie usw. bildet die Anwendung der Myoreflextherapie bei verschiedenen Beschwerdebildern den zweiten Schwerpunkt dieses Buches. Dabei wird nach Körperregionen gegliedert.

Mosetter, Kurt (2017). Zucker, Insulinresistenz und AGE/RAGE Signalkaskaden in chronische Erkrankungen. F. X. Mayr Medizin: Journal für ganzheitliche Darmheilkunde 2. 8-10.

Eine große Reihe, lang angelegter Studien zur „Mittelmeerdiät“, mehrere 1000 excellente Arbeiten zu Low Carb und Ketogener Ernährung, über 22000 hervorragender Arbeiten, welche aus einem Pool von 495000 Arbeiten zum WCRF herausgenommen wurden, sprechen eine klare Sprache. Zuviel kurzkettige Kohlenhydrate, raffinierter Zucker, zu viel Zucker und zu viel Fruchtzucker, Transfette, verarbeitetes Fleisch, Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker, Übergewicht und Umweltgifte in Nahrungsmitteln,- machen krank!

Mosetter, K. / Simon, W.A.. / Probost, T. / Cavelius, A. (2013). Zucker. Der heimliche Killer. München: Gräfe/Unzer.
– Englisch 2016: The Sugar Detox Plan: The Essential 3-Step Plan for Breaking Your Sugar Habit. Countryman Press.
– Mosetter, K. / Simon, W.A.. / Cavelius, A. / A. Ilies (2016). Zucker – der heimliche Killer: Mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht. – Der Bestseller mit neuen Rezepten -. München: Gräfe/Unzer.

Dieses Buch erläutert die Wirkung von Zucker im Körper, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Frage, wie Zucker krank macht. Gleichzeitig zeigt es Zuckeralternativen auf und bietet gesunde Süßspeisenrezepte sowie ein 4-Schritte-Entwöhnungsprogramm.

Der Mensch ist von Haus aus auf Süßes programmiert. Die wirkliche Gier auf Zucker wird jedoch dadurch ausgelöst, dass Zucker im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert und über die Ausschüttung von Dopamin den süßen Geschmack als positiv speichert. Ein suchtähnliches Verhalten ist die Folge. Der hohe Zuckerkonsum in Form von verarbeiteten Lebensmitteln begünstigt schwer behandelbare Zivilisationskrankheiten. Wohl dosiert verhelfen die richtigen Zuckerarten jedoch zu Gesundheit und Wohlbefinden.

So gibt das Buch einen Überblick über die Wirkungsweise von Zucker, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Fragen, wie Zucker krank bzw. gesund macht und welche süßen Alternativen es zum gewöhnlichen Haushaltszucker gibt. Außerdem hilft das 4-Schritte-Entwöhnungsprogramm dem Leser, seinen Zuckerkonsum zu kontrollieren und gegebenenfalls auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Zu guter Letzt wird im Rezeptkapitel gezeigt, wie man leckere Speisen mit gesunden Zuckeralternativen zubereitet.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2020; 3. aktual. Aufl. 2021). Corona-Stress ist Körper-Stress – Wege aus der Belastungsfalle.

In: Bering, R. / Eichenberg, Ch. (Hrsg.). Die Psyche in Zeiten der Corona-Krise. Stuttgart: Klett-Cotta. S. 232-248.

In Situationen, in denen wir zu social distancing, zum Zuhausebleiben und zum Arbeiten im Homeoffice aufgefordert sind, kann uns die folgende Formel gleichsam als kleine praktische Navigationshilfe dienen: Nichts Seelisches ist ohne Körper; nichts Körperliches ist ohne Seele.

Welche Faktoren entscheiden darüber, ob und wie gut wir die Belastungen der Corona-Krise bewältigen? Was bedeutet Körper-Stress und wie funktioniert eine „Körper-Entstressung“?

Intuitiv sind wir in Zeiten der Corona-Krise auf Schutz ausgerichtet. Hierauf hat auch unser neuromuskuläres System eine Antwort. Außenfaktoren schränken uns räumlich auf die eigenen vier Wände ein; innerlich richten wir uns auf Verteidigung aus. Hinzu kommen das Homeoffice oder die Kurzarbeit. Dieses Phänomen nennen wir neuromuskuläre pandemische Stressreaktion. Sie kann sich sowohl durch somatopsychische als auch durch psychosomatische Beschwerdebilder äußern.

Auch wenn wir nicht direkt körperlich belastet sind (wie etwa bei einem Autounfall), sind wir als betroffene Personen immer auch Körper-in-Situation.

Seelischen Stress und Dauer-Angst, angeordneten Rückzug und vorsorgliche Gefahrenabwehr setzt der Körper in spezifische Aktivierungs- und Reaktionsmuster um. Er schafft ein entsprechendes Körperbild, ein Beugemuster: Die vordere Seite (der ventrale neuromuskuläre Bereich) wird verkürzt; die Schultern werden eingedreht (Anteversion und Innenrotation); der Nacken wird eingezogen. Alles Seelische hat auch einen Körper und gestaltet sich körperlich.

Die Körperhaltung und die neuromuskuläre Körper-Aktivität- und Anspannung beeinflussen und färben die Psyche. Sich-Beugen bedeutet und triggert „Gefahr!“. Alles Körperliche hat auch einen seelischen Sinn.

So sprechen wir von zwei Seiten derselben Medaille. Hier soll es vor allem um die körperliche Seite gehen. Die spezielle Situation in der Corona-Krise und die Bedrohung durch die Lungenkrankheit COVID-19 stellen auch auf dieser körperlichen/leiblichen Ebene eine Herausforderung dar. Wie können wir die Einflüsse und Bedeutungen des Körpers erkennen, verstehen und produktiv aufgreifen?

Unter Dauerbelastung, langanhaltender Sorge und Angst entwickelt der Körper unterschiedliche Beschwerdebilder. Diese sind durch körperliche, muskuläre Gesetzmäßigkeiten erklärbar – und somit auch veränderbar.

Mosetter, Kurt / Mosetter, Reiner / Kubesch, Sabine / Daiker, Ilona (2022). Das überforderte Kind. München: Gräfe/Unzer.

Viele Kinder leiden unter Bewegungsmangel, zu viel Medienkonsum und unausgewogener Ernährung, was zu Antriebsschwäche, Gewichtszunahme, Lernproblemen und chronischen Schmerzen führt.

Dr. med. Kurt und Reiner Mosetter mit Dr. hum. biol. Sabine Kubesch und Ilona Daiker bieten ein praktikables Programm zur Förderung der Selbstregulation. Ausgewogene Ernährung, KiD-Bewegungsübungen und Entstressungsübungen sind Schlüsselelemente.

Mosetter, Kurt (2025, in prep.) Flexibility and Mobility. In: Rittweger, J (Ed) (2025, in prep). Master Athletics. Capter 35. Springer.

Beim Thema körperliche Flexibilität und Mobilität geht es um Bewegung und Beweglichkeit, also um Agilität und elastische Nachgiebigkeit. Dieses Kapitel soll ein Plädoyer dafür sein, ganze Bewegungsketten nachhaltig in der Länge zu trainieren – es geht also (negativ formuliert) nicht um das Fokussieren und Dehnen einzelner Muskeln. FiT, force in tension (KiD: Kraft in der Dehnung) bedeutet aktive Widerstandsdehnung. Das bedeutet: Dehnen, strecken – und dann sanft gegen einen Widerstand aufbauen. Im Folgenden werden die Vor- und Nachteile verschiedener Trainings- und Dehnungskonzepte sowie deren Weiterentwicklung aufgezeigt.

KiD bedeutet Kraftentwicklung aus gestreckter Position gegen Widerstand und gewährleistet physiologisch aktive längere Muskel-Faszien-Nerven-Strukturelemente und deren Synchronisation. Sarkomere, extrazelluläres Bindegewebe, Sehnen und fasziale Strukturen werden in Serie konditioniert, zu einem verbessertem aktiven Bewegungsumfang (ROM) und damit zu besserer elastischer Nachgiebigkeit und höherer Leistungsfähigkeit.

Kraft, Matthias / Mosetter, Kurt / Überall, Florian / Katzler, Olaf (2025). Integrative Krebstherapie: facettenreich, innovativ und fachübergreifend denken – im Netzwerk sind wir stark. OM & Ernährung. SH 36. 70-105.

Diagnose Krebs: „Fast die Hälfte der krebsbedingten Todesfälle – 4,45 Millionen von mehr als 9 Millionen 2019 – werden durch bekannte modifizierbare Risikofaktoren verursacht“ – so die Fachzeitschrift Onkologie & Medizin, am Weltkrebstag, 04. Februar 2024.

Schädliche Faktoren vermeiden – in der Therapie und Prävention: Was kann ich (neben den klassisch onkologischen Therapien) sonst noch tun? Dies ist eine Frage, welche 95 Prozent der Betroffenen Patient*innen bei ihren Onkologen stellen, nachdem der erste Schock der Diagnose nicht mehr allein im Vordergrund steht. Den Leitlinien entsprechend herrscht an dieser Stelle oft Schweigen. Noch schlimmer sind die Aussagen: „Sie können nicht viel tun!“ oder „Ernährung? …Ach, das Thema Ernährung wird hier völlig überbewertet – Hauptsache Sie essen überhaupt etwas.“  Aber: Man kann sehr viel tun!

Für die Fülle an Antworten sind fachübergreifende Wissenschaft und transdisziplinäre Expertengemeinschaften im Netzwerk gefragt.

Mosetter, Kurt. (2020). KiD – Kraft in der Dehnung. Das perfekte Training für Sporttherapie, Prävention und Leistungsoptimierung. Sportärztezeitung / sportmedizinernährung 1. 2-7.

Muskel-Faszien-Längentraining in Form der KiD-Übungen (Kraft in der Dehnung) etabliert sich im Profifußball, in Prävention und der Rehabilitation sowie in der Athletik gleichermaßen. Das aus der Myo­reflextherapie abgeleitete Training in verlängerten Positionen und gelenkübergreifenden Aktivierungsmustern führt zur Leistungsoptimierung in der Synchronisierung von Muskeln, Faszien und Ligamenten.

Dehnung und Kräftigung: KiD – Kraft in der Dehnung

Mosetter, K. (2017). Kinder – für eine erweiterte Heilkunde. Band II – Entwicklungsaktivierung bei Verhaltensauffälligkeiten, Depressivität, Autismus, Muskelinduzierte Symmetrie-Störungen der Wirbelsäule, Hämophilie und ADS/ADHS. Gemeinsame Wurzeln in Umwelt, Körper und Gehirn. Konstanz: Vesalius.

Mit dem Blick dahinter können diese Herangehensweisen dem „Unsichtbaren“ und „Geheimnis“ Tore öffnen und innere Potentiale zum Klingen bringen. Im Erkennen des Wertes einfacher Dinge, wenn beeinträchtigte Kinder ein Echo finden, wenn sich Berührung, Kontakt und Bindung ereignen können, können sich Kinder im Miteinander entfalten und Einschränkungen überwinden lernen.

Schlagworte: Entwicklungsaktivierung bei Verhaltensauffälligkeiten, Depressivität, Autismus, muskelinduzierte Symmetrie-Störungen der Wirbelsäule, Hämophilie ADS/ADHS, Gemeinsame Wurzeln in Umwelt, Körper und Gehirn

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2003). Kraft in der Dehnung. Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma. Düsseldorf: Patmos.

Traumata, Angst und Dauererkrankungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot. Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Folgen von Dauerbelastung und Stress behoben werden können. Durch die erstmals für dieses Buch entwickelten und auch in Abbildungen anschaulich dargestellten Übungen sowie die gezielte Behandlung von Muskelansätzen durch Druckpunktstimulation gelingt es, erhöhte Daueranspannungen zu beheben, Schmerzentlastung herbeizuführen und das körperliche und seelische Befinden auch langfristig entscheidend zu verbessern.

Mosetter, K. (2015). Längentraining für Muskeln, Faszien und das Gehirn. Teil 1 und 2. F&G – Zeitschr. f. Fitness u. Gesundheit  6 u. 7.

Theorien um die Themen Dehnen und Kräftigen sind nur scheinbar widersprüchlich. Wissenschaftliche Erkenntnisse und Erfolge im Leistungssport belegen die positiven Effekte von aktiven Stretch-Übungen gegen Widerstand oder KiD – Kraft in der Dehnung – sowohl für die Therapie als auch für den Leistungssport. Dr. Kurt Mosetter erläutert die Hintergründe aus Wissenschaft und Praxis. Wissenschaftliche Erkenntnisse und Erfolge im Leistungssport belegen die positiven Effekte von neuromuskulärem und faszialem Längentraining sowie KiD (Kraftentfaltung aus Dehnungspositionen) sowohl für die Therapie als auch für Training und Leistungssport. Das Training von „relativen Verkürzungen“ in die Länge spielt dabei eine zentrale Rolle. Schwerpunkt der Behandlung liegt oft auf der funktionellen „Gegenseite“ mit KiD-Übungen für die Antagonisten-Ketten und deren Schwachstellen. Dr. Kurt Mosetter erläutert die wissenschaftlichen Hintergründe und zeigt Möglichkeiten zur zielgerichteten Anwendung in der Praxis.

Mosetter, Kurt (2021). Leistungsoptimierung, kausale Prävention und Verletzungsprophylaxe. (Motor-Neuro-Patterns & 3 D Schach). Orthomolekulare Medizin und Ernährung (OM & Ernährung), Nr. 177. S. F52-F60.

Schach in 3 D Muskel-Faszien-Vektor-Kalkulationen zur Prävention und Verletzungs­prophylaxe, für eine kausale Schmerzbehandlung und für eine effiziente Leistungsoptimierung.

Professionelle Leistungen und multimodale Trainingssteuerungen können heute über transdisziplinäre Expertenteams erweiterte Potentiale zur Entfaltung bringen. Die athletische Entwicklung integriert die Gesundheit der Athletinnen, basierend auf einem gezielten Präventions-und Prophylaxe-Training.

In diesem Sinne können wir das lebendige System des Bewegungsapparates über Muskelfaszien-Vektor-Rechnungen betrachten. Wir können Schwachstellen der Bewegungsgeometrie erkennen und gezielt über KiD (Kraft in der Dehnung; Muskelfaszienlängentraining) optimieren.

Die Betrachtung von „Motor-Neuro-Patterns“ in entsprechenden Bewegungsabläufen und funktionellen kinetischen Muskel-Faszien Ketten kann Licht in die dynamischen Verhältnisse von muskulären Dysbalancen und faszialen Kompensationen bringen. Schmerz und analoge Strukturanpassungen entwickeln sich in bio-logisch kalkulierbaren – und entsprechend rekonstruierbaren Schritten. In diesem Sinne können viele Schmerzen, Verletzungen und Schwachstellen abgefedert und vermieden werden.

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2016). Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode. Beweglich in Muskeln und Faszien. [2008, überarbeitete Neuausgabe] Ostfildern: Patmos.

Bei diesem Buch handelt es sich um die vollständig überarbeitete und um viele neue Entwicklungen und Übungen ergänzte Neuauflage unseres Klassikers Schmerzen heilen mit der KiD-Methode.

Das bewährte Übungsbuch stellt dabei das KiD-Prinzip und die Myoreflextherapie vor und präsentiert zahlreiche KiD-Übungen mit detaillierter Anleitung. Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen.

Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern.

Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele – auch für das Faszientraining – optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.

Kraft, Matthias / Mosetter, Kurt (2023). Stellenwert von Cordycepin in der Tumortherapie und bei SARS-CoV-2. OM & Ernährung. Nr. 184. S. F3-F15.

Die größte und vielfältigste Gattung der Familie der Ascomytota (der Schlauchpilze) ist Cordyceps. Sie sind in feuchten Wäldern der gemäßigten und tropischen Zonen am häufigsten und vielfältigsten vertreten und haben eine weite Verbreitung in: Europa, Nordamerika sowie ost- und südostasiatische Länder, insbesondere: Bhutan, China, Japan, Nepal, Korea, Thailand, Vietnam, Tibet und die Himalaya-Region Indiens sowie Sikkim. Er ist ein bekannter parasitärer Pilz, der sich von Insekten und anderen Arthropoden aus zehn verschiedenen Ordnungen ernährt. Aus Cordyceps spp. wurden über 200 bioaktive Stoffwechselprodukte extrahiert, darunter Nukleotide und Nukleoside, Polysaccharide, Proteine, Polypeptide, Aminosäuren, Sterole, Fettsäuren und Spurenelemente, was den phytochemischen Reichtum dieser Gattung belegt. Diese Bestandteile werden mit einer Vielzahl von pharmakologischen Wirkungen in Verbindung gebracht, darunter: antimikrobielle, anti-apoptotische, krebshemmende, entzündungshemmende, anti-oxidative und immunmodulatorische Aktivitäten. Diese Arbeit fokussiert sich auf Bioaktivität der Schlüsselverbindung Cordycepin mit Blick auf seinen möglichen Einsatz in der Tumortherapie.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (Hrsg.) (2016) Störungen und Aktivierungen der kindlichen Entwicklung: Trauma – Zeitschrift für Psychotraumatologie und ihre Anwendungen. Heft 02/2016.

Im Gegensatz zu „normalen“ seelischen Verletzungen sind psycho-traumatische Verletzungen so allumfassend, dass sie das Selbst- und Weltverständnis der Betroffenen grundsätzlich erschüttern.

Auch „Autismus ist nichts, was jemand hat, oder eine ‚Schale’, in die er eingesperrt ist. Hinter dem Autismus verbirgt sich kein normales Kind. Autismus ist eine Seinsart. Er ist allumfassend. Er färbt jede Erfahrung, jede Empfindung, jede Wahrnehmung, jeden Gedanken, jedes Gefühl und jede Begegnung – jeden Aspekt der Existenz.“ (Jim Sinclair)

Das weite Spektrum der Autismus-Symptomatologien erfordert transdisziplinär angelegte Theorie-Konzepte. Im Folgenden sollen ein wesentliches autistisches Moment dargestellt und diskutiert werden: Die misslingende Zwischenleiblichkeit. Zwei weitere, wichtige Aspekte sollen zumindest kurz erwähnt werden: Der Link vom Darm zu autistischen Störungen sowie traumatisches Erleben der Mütter autistischer Kinder.

Kubesch, Sabine / Mosetter, Kurt (2021). Wer knackt den Mandelkern? Aus der Reihe „Die Drei aus Hirnschmalz“. [Themenschwerpunkte: Selbstregulation, körperlich-kognitives Training exekutiver Funktionen, KiD Kraft in der Dehnung, gesunde Ernährung, Musik] Heidelberg: Verlag BILDUNGplus.

Ein Bildungsbuch für Kinder mit den Themenschwerpunkten Selbstregulation, körperlich-kognitives Training exekutiver Funktionen, KiD Kraft in der Dehnung, gesunde Ernährung und Musik.

Rund um den kleinen Ort Hirnschmalz erleben die drei Freunde Flatter, Memo und Brause spannende Geschichten und transportieren für Kinder die wichtigsten Erkenntnisse aus der Gehirnforschung zu den exekutiven Funktionen und zur Selbstregulation ebenso zu Fördermöglichkeiten anhand von Beispielen aus der kindlichen Lebenswelt. Das grundlegenden Wissen wird anschaulich und leicht verständlich vermittelt und zusammen mit den Kindern reflektiert.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2015). Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt: Die Psychologie der Muskeln – Mit hochwirksamen Faszien-Übungen. München: Arkana/Random House.

Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper abfärben. So verkörpern unsere Haltung und unsere muskulären Bewegungsmuster das seelische und geistige Befinden. Ist dieses aus dem Lot geraten, etwa durch Depression, Trauma oder Angst, kann das für Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen sorgen.

„Unser Muskelsystem trägt alles, was wir erlebt und erfahren haben, in sich und beherbergt einen wesentlichen Anteil des Körpergedächtnisses“, schreiben Kurt und Reiner Mosetter in ihrem neuen Buch. Weil Verspannungen, Muskel- und Gelenkbeschwerden sowie verfestigte Körperhaltungen seelische Konflikte ausdrücken, können Ärzte und Therapeuten über die Muskulatur in die Erfahrungs- und Empfindungswelt ihrer Patienten einsteigen.
»Für unsere Gesundheit, unser wichtigstes Gut, brauchen wir verschiedene Sichtweisen, die wir kombinieren müssen.«
Jürgen Klinsmann im Geleitwort zum Buch

Die Autoren erklären anhand verschiedener Fallbeispiele aus ihrem Praxisalltag, wie man individuelle Schmerzmuster entschlüsseln kann. Dabei vereinen sie umfassendes medizinisches Wissen, Philosophie und praktische Erfahrung zu einem ganzheitlichen Ansatz der Schmerz- und Traumatherapie. Mit einem Test kann der Leser persönliche Körperfallen entdecken und so Beschwerden entgegenwirken und die nötigen Behandlungsschritte einleiten. Dabei helfen bebilderte Bewegungsübungen, welche Muskeln und Faszien befreien, sowie ein Plan für gesunde Ernährung nach dem Ampelsystem.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2020; 3. aktual. Aufl. 2021). Corona-Stress ist Körper-Stress – Wege aus der Belastungsfalle.

In: Bering, R. / Eichenberg, Ch. (Hrsg.). Die Psyche in Zeiten der Corona-Krise. Stuttgart: Klett-Cotta. S. 232-248.

In Situationen, in denen wir zu social distancing, zum Zuhausebleiben und zum Arbeiten im Homeoffice aufgefordert sind, kann uns die folgende Formel gleichsam als kleine praktische Navigationshilfe dienen: Nichts Seelisches ist ohne Körper; nichts Körperliches ist ohne Seele.

Welche Faktoren entscheiden darüber, ob und wie gut wir die Belastungen der Corona-Krise bewältigen? Was bedeutet Körper-Stress und wie funktioniert eine „Körper-Entstressung“?

Intuitiv sind wir in Zeiten der Corona-Krise auf Schutz ausgerichtet. Hierauf hat auch unser neuromuskuläres System eine Antwort. Außenfaktoren schränken uns räumlich auf die eigenen vier Wände ein; innerlich richten wir uns auf Verteidigung aus. Hinzu kommen das Homeoffice oder die Kurzarbeit. Dieses Phänomen nennen wir neuromuskuläre pandemische Stressreaktion. Sie kann sich sowohl durch somatopsychische als auch durch psychosomatische Beschwerdebilder äußern.

Auch wenn wir nicht direkt körperlich belastet sind (wie etwa bei einem Autounfall), sind wir als betroffene Personen immer auch Körper-in-Situation.

Seelischen Stress und Dauer-Angst, angeordneten Rückzug und vorsorgliche Gefahrenabwehr setzt der Körper in spezifische Aktivierungs- und Reaktionsmuster um. Er schafft ein entsprechendes Körperbild, ein Beugemuster: Die vordere Seite (der ventrale neuromuskuläre Bereich) wird verkürzt; die Schultern werden eingedreht (Anteversion und Innenrotation); der Nacken wird eingezogen. Alles Seelische hat auch einen Körper und gestaltet sich körperlich.

Die Körperhaltung und die neuromuskuläre Körper-Aktivität- und Anspannung beeinflussen und färben die Psyche. Sich-Beugen bedeutet und triggert „Gefahr!“. Alles Körperliche hat auch einen seelischen Sinn.

So sprechen wir von zwei Seiten derselben Medaille. Hier soll es vor allem um die körperliche Seite gehen. Die spezielle Situation in der Corona-Krise und die Bedrohung durch die Lungenkrankheit COVID-19 stellen auch auf dieser körperlichen/leiblichen Ebene eine Herausforderung dar. Wie können wir die Einflüsse und Bedeutungen des Körpers erkennen, verstehen und produktiv aufgreifen?

Unter Dauerbelastung, langanhaltender Sorge und Angst entwickelt der Körper unterschiedliche Beschwerdebilder. Diese sind durch körperliche, muskuläre Gesetzmäßigkeiten erklärbar – und somit auch veränderbar.

Mosetter, Kurt / Mosetter, Reiner (2023). Die revolutionäre 9-Tage Leberkur. Mitarbeit Ilona Daiker. Rezeptentwicklung Martina Kittler. München: Gräfe & Unzer.

Superorgan Leber – die Schaltzentrale unserer Gesundheit. Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr Menschen erfahren eine chronische Lebererkrankung. Hauptursachen sind eine falsche Ernährung, zu viel Stress und mangelnde Bewegung. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich sehr schnell erholen. Aktuelle Studien aus den USA belegen, dass schon nach 9 Tagen ohne Zucker sich die Leberwerte signifikant verbessern. Im Zentrum dieser 9-Tage-Kur steht eine Ernährung, die sehr schmackhaft ist und bei der auf kurzkettige Kohlenhydrate und vor allem auf Fruktose verzichtet wird. Unterstützt wird die Leberreinigung durch einfache Körperübungen, naturheilkundliche Mittel sowie Stressreduktion.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2014). Ausgebrannte Zellen: Die Neurobiochemie des Burnout. TRAUMA – Zeitschr. f. Psychotraumatologie und ihre Anwendungen 2. 22-31.

Burnout ist ein vielverwendetes Wort. Und das Burnout-Beschwerdebild ist sehr vielfältig. Dabei ist es weniger sinnvoll, nach einer klaren Nosologie zu fragen, als vielmehr die Ursachen zu erkunden.

Eine grundlegende Systemebene stellt der zelluläre Energiestoffwechsel als die biochemische Engstelle dar. Auf molekularer Ebene kann Burnout als Stresserkrankung beschrieben werden – als Entsprechung und Folge von akut oder chronisch belastenden Bedingungen und Ereignissen. Insbesondere ein gestörter oder belasteter Zuckerstoffwechsel, eine entsprechende Insulinresistenz mit Glukoseverwertungsstörung und zellulärer Energiemangelsituation sowie hormonelle Dysbalancen als Folge sind hier entscheidend.

Ein Verständnis dieser körperlichen, physiologischen Basis kann bei der Gestaltung erfolgreicher therapeutischer Interventionen entscheidend helfen. Insbesondere eine gezielte Ernährungsumstellung mit einer Entlastung des Zuckerstoffwechsels ist hier relevant.

Stichworte: Burnout, Depression, Zellulärer Stress, Insulinresistenz, Mitochondrien

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2014). Beziehungen und Selbst-Beziehungen der Körperlichkeit. Psychotherapie-Wissenschaft 1. 19-27.

Traumatische Erlebnisse werfen die Betroffenen auf unwillkürliche Handlungsmuster zurück. Konzepte der Somatisierung verstehen dies oft einseitig. Ziel der Psychotherapie ist der Übergang von der Handlung zur Vorstellung. Ein Medium der Kommunikation ist jedoch stets auch die Zwischenleiblichkeit. Dies betrifft sowohl den Patienten als auch den Therapeuten selbst. Ein komplementärer Therapieweg sollte immer in einem körperlichen Verständnis liegen: Körperpsychotherapeutisch gilt es, verselbständigten Handlungsimpulsen und impliziten Erinnerungen gezielte Selbstwahrnehmungs- oder Spürhilfe zu geben. Nach dem Prinzip der dialektischen Veränderung macht die neuromuskuläre Traumatherapie somatische Verspannungen und Impulse für den Organismus wieder regulierbar. Veränderungen im Körperlichen können eine deutliche Verbesserung des psychotherapeutischen Weges und Gesamtsettings bewirken.

Schlüsselwörter: Zwischenleiblichkeit, Körperpsychotherapie, Myoreflextherapie, Neuromuskuläre Traumatherapie, Phänomenologie, dialektische Veränderung

Mosetter, Kurt (2024). Die Rolle Mitochondrien im Immunmetabolismus. EHK 73: 1-11.

In den Traditionen der ayurvedischen und chinesischen Medizin werden Erkrankungen mit Schwächezuständen, Müdigkeit, Depression, Neurodegeneration und Immundysregulation über „stärkende Naturstoffe“, aufbauende Maßnahmen für die Darmgesundheit, die „Lebergesundheit“ und einen guten Stoffwechsel behandelt. Nicht die Bekämpfung der Erkrankungen, sondern die Stärkung des natürlichen Energiestoffwechsels sowie der Reparatur stehen dabei im Vordergrund. Eine antientzündliche Ernährung mit verkochtem Gemüse, Linsen, Kichererbsen, Blumenkohl, Brokkoli und der Verzicht auf Toxine, Konservierungs- und Geschmacksverstärker, Zucker, Fruchtzucker, Getreide und Kuhmilchprodukte wird flankiert mit der Gabe von Myrobalan, Heidelbeeren, Goji-Beeren, Curcumin, Ingwer, Ginseng, Arabinogalactanen, Grüntee-Extrakten, Boswellia, Curcumin, Granatapfel, Cordyceps, Reishi, Artemisia usw. Ein gesunder Darm soll über den Stoffwechsel und die Leber den Energiehaushalt aufbauen. Könnte die Unterstützung der mitochondrialen Funktionen eine entscheidende Schnittstelle zwischen einer mehr als 3000 Jahre alten Erfahrungsmedizin und der modernen „Mitochondrien-Medizin“ darstellen?

Fritz, Henning / Wendt, Claus / Mosetter, Kurt / Zipf, Julian (2022). Handball Experte. Von Athletic bis Sportintelligenz. Heidelberg: Verlag BILDUNGplus.

In diesem Handball-Trainingshandbuch werden innovative Konzepte für den Breiten- und Leistungssport im Handball zu-sammengeführt. Es enthält 100 Übungen für das Handballtraining mit unterschiedlichen Altersgruppen und Leistungsniveaus. Die Modul-Struktur ermöglicht es, den Schwierigkeitsgrad stufenweise zu steigern. Dabei orientie-ren wir uns erstens an dem DHB-Rahmenkonzept, zweitens an internationalen Standards für ein erfolgreiches Handballtraining und drittens an wissenschaft-lichen Innovationen für den Breiten- und Leistungssport.

Grundlage für erfolgreichen Sport und für eine gesunde Entwicklung ist eine sportlergerechte Ernährung. Von internationalen Sportstars wie Tom Brady wissen wir, dass sie ohne eine optimale Ernährung ihre sportlichen Ziele nie erreicht und viele Jahre in der Weltspitze geblieben wären. Muskulatur und Konzentration sind bei einer schlechten Ernährung wie ein stotternder Motor mit verunreinigtem Treibstoff. Deshalb beginnt dieses Buch mit einfach verständlichen Ernährungskonzepten und Rezepten von Dr. med. Kurt Mosetter, die für junge Sportlerinnen und Sportler geeigneten sind. Kurt Mosetter hat u.a. Ernährungspläne für Profi-Fußballmannschaften entwickelt und weiß, was ein Körper für sportliche Höchstleistungen benötigt.

Baudrexl JC; Schmidt Alba J; Mosetter K; Mosetter R; Steinestel K; Daniel Gagiannis (2025). Introducing the “Gamechanger“ – Myoreflextherapy. Health Sciences Review 14 (2025) 100215.

Vorstellung eines neuen komplementären Therapieverfahrens bei unspezifischen Beschwerden nach Infektionskrankheiten oder im Zusammenhang mit rheumatologischen Grunderkrankungen.

Die Myoreflextherapie ist ein geeignetes Verfahren zur komplementären Anwendung bei langanhaltenden Leistungsdefiziten wie dem postakuten COVID-Syndrom (PACS).

Die Myoreflextherapie ist ein hervorragendes und einzigartiges Therapiekonzept, das für die Patienten einen langfristigen Nutzen bringt. In dieser Arbeit werden erstmals auf wissenschaftlicher Ebene die Grundprinzipien erläutert und mit einer Zusammenfassung von zuvor beschriebenen Einzelfällen untermauert.

Chronische Schmerzzustände, psychische Erkrankungen und neuerdings auch das Post-COVID-Syndrom sind trotz des rasanten medizinischen Fortschritts in vielen Fällen immer noch schwer zufriedenstellend zu behandeln. Es bedarf neuer, individueller Behandlungsansätze, um alltagsrelevante Beschwerden zu lindern und im Idealfall sogar zu heilen. Die Myoreflextherapie ist ein neuartiges Therapieverfahren, das seit Anfang der 80er Jahre auf der Basis verschiedener Erkenntnisse und Wissenschaften entwickelt wurde, aber in der internationalen Literatur bisher nur spärlich beschrieben ist. Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, einen Überblick über die bisherigen Erkenntnisse zu geben und die Therapie in die aktuelle Therapielandschaft einzuordnen. Zu diesem Zweck wurde eine umfassende Literaturrecherche in MEDLINE/Pubmed, Google Scholar und der Cochrane-Datenbank durchgeführt. Darüber hinaus wurden die wichtigsten Daten aus den Grundlagenwerken zur Erstbeschreibung der Myoreflextherapie extrahiert und in komprimierter Form zusammengefasst. Auf diese Weise kann die Bedeutung der Myoreflextherapie als neue, integrative und ganzheitlich orientierte Therapieform aufgezeigt werden. Sie stellt eine neurophysiologisch begründete Weiterentwicklung von Osteopathie, Akupressur und konzentrativer Bewegungstherapie dar und nutzt neuronale Regelkreise zur zusätzlichen Anspannung definierter Muskelgruppen, um die Selbstregulation anzuregen und Schmerzen zu reduzieren. Durch die Kombination verschiedener etablierter Therapieprinzipien in dieser neuen Methode können chronische Schmerzzustände, psychisch bedingte muskuloskelettale Veränderungen und unspezifische postakute COVID-Symptome wesentlich effektiver behandelt werden.

Schlüsselwörter: Muskeltherapie, Kinetische, Chinesische Medizin

Mosetter, R. / Mosetter, K. / Bering, R. (Hrsg.) (2019). Komplementäre Traumatherapie. TRAUMA – Zeitschr. f. Psychotraumatologie und ihre Anwendungen 4.

Was meint und will der Begriff der Trauma-Komplementär-Therapie? Im Bereich der Farben spricht man von Komplementärfarben. Im Farbkreis liegen zwei Komplementärfarben diametral gegenüber. Rot und Grün, Blau und Orange sind komplementär.

Im Bereich der Medizin wird das Komplementär-Verhältnis nicht als ein symmetrisches Gegenüber beschrieben. Vielmehr kommt hier zu einer Konvention eine Ergänzung hinzu. „Als Komplementärmedizin werden Behandlungsmethoden bezeichnet, die ergänzend zur sogenannten Schul- oder konventionellen Medizin eingesetzt werden.“ (krebsgesellschaft.de)

Hier ist die Verortung nicht naturgegeben, sondern das Ergebnis von konzeptionellen Entscheidungen und Einteilungen. „Definitionsgemäß sind komplementärmedizinische Maßnahmen Ergänzungen oder Optimierungen der Krebsstandardtherapien. Sie stehen damit im Gegensatz zu den sogenannten „alternativen Therapien“, die erprobte Standardtherapien ersetzen wollen.“ (komplementaermethoden.de)

Innerhalb der Medizin finden wir so ein asymmetrisches Gegenüber von Standard und Ergänzung vor. Komplementär ist die Ergänzung. Neben diesem Gedanken einer äußeren Ergänzung möchten wir eine innere Ergänzung im Sinne einer vorgängigen, übergeordneten Ganzheit aufbringen.

In der Psychotraumatologie sind objektive Ereignisse und subjektive Bewältigungsstrategien in ihrer gegenseitigen Verschränkung zu sehen. (Fischer u. Riedesser 2003) Subjekte sind situierte Subjekte und Körper-in-Situation. Im Trauma als unterbrochener Handlung ist die Körperlichkeit der Subjektivität also ein wesentliches Teilmoment. (Mosetter u. Mosetter 2005).

Die somatischen, medizinischen Aspekte und Symptome der PTBS wie Schmerzen, Entzündungen, Schwindel, Herzrasen oder Sehstörungen sind so immer im Rahmen der traumatischen Situation und des traumatischen Prozesses zu sehen; von dort beziehen sie ihre ätiologische Bedeutung. Umgekehrt konstituiert sich die Bedeutung des Traumas und der psychotraumatischen Symptome auch aus den Möglichkeiten und Gesetzmäßigkeiten des Körperlichen und des Medizinischen: Empfindungen der Enge, der Bodenlosigkeit oder des Ausgehöhltseins sind Erlebnisweisen inkarnierter Subjektivität. Neurobiochemische Vorgänge und Störungen prägen und färben die Emotionen.

Der Mensch ist nicht das Produkt dieser beiden Seiten, sondern deren primäre Einheit. Das Spannungsfeld zwischen Psyche und Soma, zwischen Psycho-Therapie und Körper-Therapie entspricht der Dialektik dieser übergeordneten Einheit. Unter Dialektik verstehen wir dabei das Vermögen und die Aufgabenstellung, diese zwei Polaritäten zu unterscheiden und systematisch aufeinander zu beziehen.

Komplementär meint dann nicht nur ein Gegenüber im Sinne einer (symmetrischen, farblichen oder asymmetrischen, medizinischen) Ergänzung, sondern vielmehr eine integrative Gegenseitigkeit im Sinne einer sowohl konzeptionellen als auch angewandten Wechselseitigkeit. In diesem dynamischen Spannungsfeld bewegen sich die Psychotraumatologie und die Trauma-Komplementär-Therapie. Zum einen sich begrenzend auf den je eigenen Gegenstandsbereich und sich bewahrend vor reduktionistischen, verabsolutierenden Tendenzen. Zum anderen aber und zugleich sich gegenseitig anreichernd.

Wir stehen vor der Aufgabe, vor allem zwei Polaritäten des Gegenstandsbereiches Mensch zu unterscheiden und systematisch aufeinander zu beziehen. Zum einen: Objektivität und Subjektivität. Zum anderen: Individuum und Umwelt.

Mosetter, Kurt (2021). Leistungsoptimierung, kausale Prävention und Verletzungsprophylaxe. (Motor-Neuro-Patterns & 3 D Schach). Orthomolekulare Medizin und Ernährung (OM & Ernährung), Nr. 177. S. F52-F60.

Schach in 3 D Muskel-Faszien-Vektor-Kalkulationen zur Prävention und Verletzungs­prophylaxe, für eine kausale Schmerzbehandlung und für eine effiziente Leistungsoptimierung.

Professionelle Leistungen und multimodale Trainingssteuerungen können heute über transdisziplinäre Expertenteams erweiterte Potentiale zur Entfaltung bringen. Die athletische Entwicklung integriert die Gesundheit der Athletinnen, basierend auf einem gezielten Präventions-und Prophylaxe-Training.

In diesem Sinne können wir das lebendige System des Bewegungsapparates über Muskelfaszien-Vektor-Rechnungen betrachten. Wir können Schwachstellen der Bewegungsgeometrie erkennen und gezielt über KiD (Kraft in der Dehnung; Muskelfaszienlängentraining) optimieren.

Die Betrachtung von „Motor-Neuro-Patterns“ in entsprechenden Bewegungsabläufen und funktionellen kinetischen Muskel-Faszien Ketten kann Licht in die dynamischen Verhältnisse von muskulären Dysbalancen und faszialen Kompensationen bringen. Schmerz und analoge Strukturanpassungen entwickeln sich in bio-logisch kalkulierbaren – und entsprechend rekonstruierbaren Schritten. In diesem Sinne können viele Schmerzen, Verletzungen und Schwachstellen abgefedert und vermieden werden.

Kraft, Matthias / Mosetter, Kurt (2024). Melatonin, das Mikrobiom und die Ernährung – eine „Star Alliance“? OM & Ernährung. Nr. 189. F36-39.

Melatonin, besser bekannt als Schlafhormon, wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse ausgeschüttet. Bekannterweise reguliert es vordergründig den zirkadianen Rhythmus des Organismus, also unsere innere Uhr, und wird deshalb häufig bei Jet-lag, Einschlafstörungen und zur Besserung der Schlafhygiene eingesetzt. In den letzten Jahren/Jahrzehnten mehren sich die Hinweise, dass es pleiotrope Eigenschaften besitzt. Die Liste ist unerschöpflich und betrifft unter anderem die Knochengesundheit, Frauen- und Männergesundheit, Embryonalperiode, den Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen, die kardiometabolische Protektion, Hautschutz, pulmonale Erkrankungen, Hemmung des Tumorwachstums und dessen Prävention und sogar die Option der Behandlung von Infektionen wie SARS-COVID19. Im besonderen Vordergrund stehen in den letzten Jahren auch die Zusammenhänge zwischen der Darm-Hirn, Darm-Leber, Darm-Haut und der Darm-Lungen Achse. Diese Zusammenhänge werden immer komplexer und scheinen unter anderem mit Melatonin und dem Mikrobiom zusammen zu hängen.

Fokus dieses ersten Artikels über Melatonin soll sein, wesentliche Kausalzusammenhänge aufzuzeigen, die dieses Indolamin auf Grund wissenschaftlicher – meist in vitro und in vivo am Tiermodell erhobener Daten – zu einem Universalkünstler hat werden lassen. Es mehreren sich jedoch die Hinweise aus wissenschaftlich fundierten Humanstudien, dass die theoretischen Überlegungen auch auf den Menschen übertragbar und von Relevanz sein könnten. Der spezifische Einsatz von Melatonin bei Tumorerkrankungen (Teil 2), neurodegenerativen Erkrankungen (Teil 3) und kardiometabolischen Erkrankungen (Teil 4) werden folgen und in getrennten Übersichtsarbeiten detaillierter dargestellt. Hier sollen vor allem die anti-inflammatorischen Eigenschaften von Melatonin sowie sein Einfluss auf die Darmgesundheit sowie die Darm-Leber-Lungen-Haut und Hirn im Fokus stehen. Der Artikel erhebt zudem keinen Anspruch auf Vollständigkeit, da das Thema hinsichtlich der Datenlage fast unerschöpflich ist. Auch auf das Thema Phytomelatonin (s. Bild 1) und auf die Dosierungen bei verschiedenen Erkrankungen kann nur bedingt eingegangen werden. Darüber hinaus existieren hierzu bereits exzellente Übersichtsarbeiten zu diesem Thema.

Mosetter, Kurt (2018). Myoreflex Therapy – experienced biography. Konstanz: Vesalius.

The interdisciplinary approach of this text, Myoreflex Concept and Experienced Biography, was chosen to reach out to readers interested in muscles, fasciae, the brain, training and therapy. However at the same time it should be a beneficial guide for experienced therapists from various fields in their daily work. Both the theoretical background of established multidisciplinary domains and the spectrum of new perspectives and therapies of practical relevance are major topics in this book. Against such a wide background all readers, therapists as well as and non-experts who are simply interested in the topic, should be able to relate to the themes we are about to discuss.

Looking at the biographical steps Myoreflex Therapy went through in the course of its development, it’s easy to see how the Myoreflex concept was bound to develop such broadly based knowledge and a surprising multitude of areas of application.

The story of Myoreflex Therapy begins with the insight that Western medicine had failed in countless cases. Just to name a few, the way of dealing with pain management and muscle-associated syndromes as well as treatment concepts that recommend extremely aggressive therapies for diseases like epilepsy, multiple sclerosis, amyotrophic lateral sclerosis or Alzheimer’s disease were not successful.

As an answer to this problem, a second step in the development of the Myoreflex concept was to widen the perspective and include the ancient knowledge of Eastern medicine. Chinese, Tibetian, and Ayurvedic medicine are based on experienced science, looking back on thousands of years of meticulously documented patterns of phenomenology and great success. Surprisingly there are a lot of similarities between Eastern traditions and the knowledge of Traditional European Medicine (TEM). Various disciplines like ear acupuncture, anthroposophic medicine, osteopathy, manual and chiropractic therapies, neurotherapy, homeopathy and last but not least physiotherapy all add knowledge that helps to find successful ways of treating diseases. To create holistic therapeutic concepts it is essential to choose an individualized and personalized approach and to be interested in aetiology, biography and the story behind the disease. The integrated view on homeostasis and common values of Eastern and Western medical traditions help to put that holistic concept into practice.

Unfortunately, the community of so-called “evidence-based medicine” ignored both – the complementary Western approaches as well as Eastern models. Even worse, the tremendous knowledge and therapeutic consequences regarding nutrition, which is part of experienced approaches from the East and the West, but also a part of modern research, was simply neglected.

In consequence, it was only possible to combine the basics of Eastern medicine with the field of Western science outside the medical and pharmaceutical departments. Comparing and combining these two disciplines of thought, it became clear that despite their different understanding of science, Western and Eastern medicine often came to the same conclusions. For example, well known acupuncture points at the crossroads of muscles, fasciae, tendons, and bones can also be calculated in physics as “order parameters” and “fixed points” inside a 3D vector system model. Traditional Chinese meridians can be verified in an analogy to kinetic chains inside biokinematic vector models as well as in the architectural concept of tensegrity. In an astounding case of synchronicity, both ways to approach the problem lead to the same answer.

Modern research efforts in fields like biochemistry, epigenetics and nutrigenomics are able to prove the potential of nutritional health claims which have been practiced in the Far East for ages. Neurobiology, brain research and glycobiology prove the basic principles of regulation, regeneration, homeostasis, prevention and multidimensional therapy, which are the key elements in complementary medical concepts. Modern research in these fields emphasizes how the environment, microenvironment, stress and sleeping behaviour as well as perfectly natural food and nutrition are essential for a sustainable healthy life. Moreover, the importance of physical exercise, muscles and their myokines, the gut and the microbiome, the liver and the energy metabolism no longer represents the lost essence of Eastern medical concepts, but eventually outdated Western research directions.

In conclusion, if we all unite and bring our specific knowledge together, we can create an enormous “marketplace of knowledge”. Today, science is not only able to understand the techniques of Chinese and traditional Eastern medicine, but even improve upon them. Furthermore, the tremendous knowledge in this “marketplace” has the power to change the stereotypical way of thinking, the selective blindness of so-called evidence based medicine.

Infos und Bestellung bei Akademie Mosetter / Vesalius Verlag Konstanz: ausbildung@akademie.mosetter.de

Bick, Patrick (2019). Myoreflextherapie – ein Konzept mit breitem Wirkungsspektrum. praxis ergotherapie, Neurologie, 6. S. 318-324.

Die Myoreflextherapie wurde von den Brüdern Kurt und Reiner Mosetter ins Leben gerufen, deren Vater 1983 an Multipler Sklerose (MS) erkrankte. Sie betreuten ihn mit Alternativ-Methoden parallel zur Schulmedizin. Aus dieser Erfolgsgeschichte heraus entwickelten sie weitere Ideen zu sinnvollen Behandlungsmethoden. Dazu tauschten sich die Mosetter-Brüder mit anderen Experten der Biomechanik, Akupunktur und Ernährungswissenschaften sowie mit Neuraltherapeuten und Psychologen aus. Das Behandlungskonzept baute auf der damals bestehenden Studienlage auf und wurde im Laufe der Zeit ständig erweitert und gewinnbringend ergänzt. Daraus resultierte 1991 schließlich die sogenannte Myoreflextherapie.

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2010). Myoreflextherapie Band 2: Regulation für Körper, Gehirn und Erleben. Konstanz: Vesalius.

Aufgrund von Überbelastung können Schmerzen bei Bewegungsabläufen entstehen. Regenerieren sich diese Muster, können selbst chronisch degenerative Prozesse aufgehalten oder verlangsamt werden. Neben theoretischen Fragen zur Biomechanik, zu Schmerz, zur Neurophysiologie usw. bildet die Anwendung der Myoreflextherapie bei verschiedenen Beschwerdebildern den zweiten Schwerpunkt dieses Buches. Dabei wird nach Körperregionen gegliedert.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2020). Psychotraumatherapie des Körpers. In: Fischer, G. & Riedesser, P.. Lehrbuch der Psychotraumatologie, 5. aktual. Aufl., Neubearbeitung von Monika Becker-Fischer, Adrian Georg Fischer u.a. (Kap. 4.6). München: Reinhardt.

Psychotraumatologie und Psycho-Traumatherapie können auch auf der somatischen (körperlichen) Ebene untersucht und praktisch umgesetzt werden. Grundlage dafür ist die Vorstellung einer neuromuskulären Äquivalenz des Psychotraumas. Darauf gründen sich trauma-komplementäre Therapiekonzepte, bzw. neuromuskuläre Traumatherapien, von denen die Myoreflextherapie nachfolgend genauer dargestellt werden soll. Trauma wird in diesem Verständnis als „unterbrochene Handlung“ betrachtet. Als Definition lässt sich die Frage formulieren: „Was tun wir, wenn wir nichts mehr tun können?“ Phänomenologisch kann man dies ebenso formulieren als: „Das Lockende und das Schreckende ist lockend und schreckend nur für ein Wesen, das sich richten, sich nähern und entfernen, kurz das sich bewegen kann“ (Straus).

Einem handlungstheoretischen Verständnis nach wirkt die traumatisch unterbrochene Handlung im traumatischen Prozess intrasomatisch fort. Als unterbrochene Senso-Motorik entspricht sie einem Durchbrechen des Situationskreises von Thure v. Uexküll. Mit diesem Modell lässt sich die Trauma-Definition im Hinblick auf die Körperlichkeit noch einmal genauer aufschlüsseln: Trauma wurde definiert als „ein vitales Diskrepanzerlebnis zwischen bedrohlichen Situationsfaktoren und individuellen Bewältigungs­möglichkeiten, das mit Gefühlen von Hilflosigkeit und schutzloser Preisgabe ein­hergeht und so eine Erschütterung von Selbst- und Weltverständnis bewirkt“.

Die efferente Sphäre (das „Wirken“) und damit einhergehend die afferente Sphäre (das „Merken“) können nicht mehr greifen und ineinandergreifen. Das kognitiv-sensomotorische Zusammenspiel von effektorischer und rezeptorischer Sphäre zersplittert. Sowohl das Umwelt- als auch das Selbst-Erleben werden erheblich gestört und gebrochen. Damit entwickeln sich im Hinblick auf die „Bedeutungserteilung“ und „Bedeutungserprobung“ sowohl der Umwelt-Sinn als auch der Selbst-Sinn zu einem unsicheren, unpassenden „Ort des Selbst“. Sensomotorisch repräsentieren und tragen Umwelt-Schema und Selbst-Schema das Trauma bzw. die Traumakompensation. Vor diesem Hintergrund gestaltet sich das minimale kontrollierte Handlungs- oder Ausdrucksfeld, in dem die Betroffenen noch agieren und reagieren können. So ist die Körperlichkeit des Menschen nicht nur der bloße Rahmen oder die Bühne, sondern zugleich eine szenische Macht, das Bühnenstück.

Die Körperlichkeit fungiert dabei nicht nur als ein intrasomatisches System. In und gegenüber der Um- und Mitwelt konstituiert diese vielmehr ein sensomotorisches Feld der Interaktion, in dem der Mensch sich als leibliches Wesen, als Körper-in-Situation verhält und bewegt. Die Deformierungen dieses Feldes, seine Gewohnheiten und Vermeidungen, Widersprüche, Fixierungen und Impulse sind so „nicht in unserem Innersten zu suchen, hinter dem Rücken unseres ‚Bewusstseins’, sondern vor uns als Gliederung unseres Feldes“. Programmatisch entspricht dies der „Resituierung“ erlebender und handelnder Subjekte; und damit einer um die Momente der Körperlichkeit erweiterten Betrachtung des jeweiligen ätiologischen und pathogenetischen Kontextes.

Mosetter, K. (2012). Rückenschmerzen aufgrund falscher Vektoren: Physikalische und anatomische Grundlagen zur Schmerzentstehung. pt Zeitschrift für Physiotherapeuten 9 / 10. 2-6 / 2-4.

Wenn dezentrierte biomechanische Kräfte über Muskelvektorrechnungen, Drehmomente und funktionell anatomische Kenntnisse analysiert werden können, lassen sich über genau diese Kenntnisse klare Behandlungsstrategien für deren Regulation und Balance ableiten. Wenn so Kräfte durch ihre Gegenkräfte als Attribute des Gleichgewichts wieder austariert sind, werden alle anatomischen Strukturen im Dienste von Alignment und Bewegungsökonomie harmonisch zentriert, geführt und belastet. In dieser Synchronisierung und Tonussymmetrie können sich Rückenschmerzen grundlegend lösen.

Schlüsselwörter: Schmerz, Biomechanik, Drehmonent, Muskelvektoren, verdeckte Trigger

Mosetter, Kurt (2018). Schmerzen erfolgreich behandeln mit Myoreflextherapie. / Myoreflextherapie im Sport: Fälle aus der Praxis. EHK 67(03): 160-168 /169-173.

Bei der Myoreflextherapie geht es um die unmittelbare Lösung der zu hohen Grundspannung im Muskel/Muskelsystem und damit um die Entlastung von Gelenken und Weichteilstrukturen.

In erster Linie werden Muskelansätze in funktionellen Zusammenhängen und kinetischen Ketten behandelt. Berührungsreize werden dort verstärkt wahrgenommen, bereits eine leichte Druckerhöhung kann zu Schmerzen mit Ausstrahlungen an entfernten Stellen führen. Bei der Palpation finden sich häufig schmerzhafte Verhärtungen, Myogelosen und bindegewebige Aufquellungen. An den entsprechenden Muskeln ist ein Hypertonus festzustellen. Nach Druckpunktstimulation lösen sich die tastbaren Veränderungen nach einer gewissen Zeit auf. Über einen allmählichen manuellen Druckanstieg am Muskel-Sehnen-Knochen-Übergang werden neuromuskuläre und bindegewebige Reaktionen ausgelöst, der Tonus der entsprechenden Muskeln sinkt ab. Umstellungsreize veranlassen den Organismus zu entsprechenden Regulationen und zur Wiederherstellung einer funktionstüchtigen, schmerzfreien Anatomie des Bewegungssystems.

Baudrexl JC; Schmidt Alba J; Mosetter K; Mosetter R; Steinestel K; Daniel Gagiannis (2024). The impact of myoreflex therapy on patients with post-acute sequelae of covid-19. OJCMCR 10 (19).

Hintergrund: Es besteht ein dringender Bedarf an neuen therapeutischen Optionen für Patienten mit postakuten Folgeerscheinungen von COVID-19 (PASC). Unspezifische Beschwerden wie kognitive Beeinträchtigung, verminderte körperliche Leistungsfähigkeit, Kurzatmigkeit, Müdigkeitssyndrom, arthritische und muskuloskelettale Schmerzen schränken die Lebensqualität insgesamt ein.

Zielsetzungen: Es handelt sich um eine randomisierte, placebokontrollierte, einfach verblindete Studie. Der Beobachtungszeitraum ging von Juli 2020 bis August 2023. 142 Patienten wurden in die Studie aufgenommen. Alle Patienten gaben eine schriftliche Einverständniserklärung ab. Die Myoreflextherapie wurde bei Patienten mit PASC durchgeführt, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden der Patienten zu verbessern.

Methoden: 67 der 142 Patienten erhielten jeweils 5 Sitzungen Myoreflextherapie. Der Einfluss der Myoreflextherapie auf die Patienten wurde anhand von Tests der Lungenfunktion beurteilt. Kontinuierliche Variablen wurden mit dem Wilcoxon-Rangsummentest zwischen den Gruppen getestet. Kategoriale Variablen wurden mit dem Chi-Quadrat-Test von Pearson getestet. Darüber hinaus wurde ein Mehrfachgruppenvergleich (ANOVA/Tukey) durchgeführt, um die Ergebnisse zu überprüfen.

Ergebnisse: Patienten, die eine Myoreflextherapie erhielten, zeigten eine signifikante Verbesserung der Diffusionskapazität und Diffusionsleistung im Vergleich zu Patienten, die keine Myoreflextherapie erhielten.

Schlussfolgerung: Frühere Studien haben eine signifikante Verbesserung der Diffusionskapazität nach 6 Wochen intensiver pulmonaler Rehabilitation gezeigt. Wir sind die erste Forschungsgruppe, die einen ähnlichen Effekt nach 5 Sitzungen der Myoreflextherapie nachweisen konnte. Unseren Ergebnissen zufolge scheint die Myoreflextherapie eine positive Wirkung auf die Lungenfunktion, insbesondere auf die Diffusionskapazität, zu haben. Insgesamt unterstützt dies die Theorie, dass die Muskulatur eine zentrale Rolle bei den generalisierten Entzündungsprozessen im Zusammenhang mit PASC zu spielen scheint.

Schlüsselwörter: COVID-19; SARS-CoV-2; PASC; Lange COVID; Post-COVID; Myoreflextherapie.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2015). Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt: Die Psychologie der Muskeln – Mit hochwirksamen Faszien-Übungen. München: Arkana/Random House.

Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper abfärben. So verkörpern unsere Haltung und unsere muskulären Bewegungsmuster das seelische und geistige Befinden. Ist dieses aus dem Lot geraten, etwa durch Depression, Trauma oder Angst, kann das für Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen sorgen.

„Unser Muskelsystem trägt alles, was wir erlebt und erfahren haben, in sich und beherbergt einen wesentlichen Anteil des Körpergedächtnisses“, schreiben Kurt und Reiner Mosetter in ihrem neuen Buch. Weil Verspannungen, Muskel- und Gelenkbeschwerden sowie verfestigte Körperhaltungen seelische Konflikte ausdrücken, können Ärzte und Therapeuten über die Muskulatur in die Erfahrungs- und Empfindungswelt ihrer Patienten einsteigen.
»Für unsere Gesundheit, unser wichtigstes Gut, brauchen wir verschiedene Sichtweisen, die wir kombinieren müssen.«
Jürgen Klinsmann im Geleitwort zum Buch

Die Autoren erklären anhand verschiedener Fallbeispiele aus ihrem Praxisalltag, wie man individuelle Schmerzmuster entschlüsseln kann. Dabei vereinen sie umfassendes medizinisches Wissen, Philosophie und praktische Erfahrung zu einem ganzheitlichen Ansatz der Schmerz- und Traumatherapie. Mit einem Test kann der Leser persönliche Körperfallen entdecken und so Beschwerden entgegenwirken und die nötigen Behandlungsschritte einleiten. Dabei helfen bebilderte Bewegungsübungen, welche Muskeln und Faszien befreien, sowie ein Plan für gesunde Ernährung nach dem Ampelsystem.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2014). Beziehungen und Selbst-Beziehungen der Körperlichkeit. Psychotherapie-Wissenschaft 1. 19-27.

Traumatische Erlebnisse werfen die Betroffenen auf unwillkürliche Handlungsmuster zurück. Konzepte der Somatisierung verstehen dies oft einseitig. Ziel der Psychotherapie ist der Übergang von der Handlung zur Vorstellung. Ein Medium der Kommunikation ist jedoch stets auch die Zwischenleiblichkeit. Dies betrifft sowohl den Patienten als auch den Therapeuten selbst. Ein komplementärer Therapieweg sollte immer in einem körperlichen Verständnis liegen: Körperpsychotherapeutisch gilt es, verselbständigten Handlungsimpulsen und impliziten Erinnerungen gezielte Selbstwahrnehmungs- oder Spürhilfe zu geben. Nach dem Prinzip der dialektischen Veränderung macht die neuromuskuläre Traumatherapie somatische Verspannungen und Impulse für den Organismus wieder regulierbar. Veränderungen im Körperlichen können eine deutliche Verbesserung des psychotherapeutischen Weges und Gesamtsettings bewirken.

Schlüsselwörter: Zwischenleiblichkeit, Körperpsychotherapie, Myoreflextherapie, Neuromuskuläre Traumatherapie, Phänomenologie, dialektische Veränderung

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2020; 3. aktual. Aufl. 2021). Corona-Stress ist Körper-Stress – Wege aus der Belastungsfalle.

In: Bering, R. / Eichenberg, Ch. (Hrsg.). Die Psyche in Zeiten der Corona-Krise. Stuttgart: Klett-Cotta. S. 232-248.

In Situationen, in denen wir zu social distancing, zum Zuhausebleiben und zum Arbeiten im Homeoffice aufgefordert sind, kann uns die folgende Formel gleichsam als kleine praktische Navigationshilfe dienen: Nichts Seelisches ist ohne Körper; nichts Körperliches ist ohne Seele.

Welche Faktoren entscheiden darüber, ob und wie gut wir die Belastungen der Corona-Krise bewältigen? Was bedeutet Körper-Stress und wie funktioniert eine „Körper-Entstressung“?

Intuitiv sind wir in Zeiten der Corona-Krise auf Schutz ausgerichtet. Hierauf hat auch unser neuromuskuläres System eine Antwort. Außenfaktoren schränken uns räumlich auf die eigenen vier Wände ein; innerlich richten wir uns auf Verteidigung aus. Hinzu kommen das Homeoffice oder die Kurzarbeit. Dieses Phänomen nennen wir neuromuskuläre pandemische Stressreaktion. Sie kann sich sowohl durch somatopsychische als auch durch psychosomatische Beschwerdebilder äußern.

Auch wenn wir nicht direkt körperlich belastet sind (wie etwa bei einem Autounfall), sind wir als betroffene Personen immer auch Körper-in-Situation.

Seelischen Stress und Dauer-Angst, angeordneten Rückzug und vorsorgliche Gefahrenabwehr setzt der Körper in spezifische Aktivierungs- und Reaktionsmuster um. Er schafft ein entsprechendes Körperbild, ein Beugemuster: Die vordere Seite (der ventrale neuromuskuläre Bereich) wird verkürzt; die Schultern werden eingedreht (Anteversion und Innenrotation); der Nacken wird eingezogen. Alles Seelische hat auch einen Körper und gestaltet sich körperlich.

Die Körperhaltung und die neuromuskuläre Körper-Aktivität- und Anspannung beeinflussen und färben die Psyche. Sich-Beugen bedeutet und triggert „Gefahr!“. Alles Körperliche hat auch einen seelischen Sinn.

So sprechen wir von zwei Seiten derselben Medaille. Hier soll es vor allem um die körperliche Seite gehen. Die spezielle Situation in der Corona-Krise und die Bedrohung durch die Lungenkrankheit COVID-19 stellen auch auf dieser körperlichen/leiblichen Ebene eine Herausforderung dar. Wie können wir die Einflüsse und Bedeutungen des Körpers erkennen, verstehen und produktiv aufgreifen?

Unter Dauerbelastung, langanhaltender Sorge und Angst entwickelt der Körper unterschiedliche Beschwerdebilder. Diese sind durch körperliche, muskuläre Gesetzmäßigkeiten erklärbar – und somit auch veränderbar.

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2006). Der Körper in seiner Umwelt – eine dialektische Einheit. Zeitschrift für Psychotraumatologie und Psychologische Medizin 3. S. 59-71.

In diesem Beitrag zeigen wir die Aktualität und praktische Relevanz von Thure von Uexkülls Konzept der „Biosemiotik“ auf. Davon ausgehend wird ein Therapiekonzept dargestellt, das Schmerzen im Sinne einer Selbstentfremdung des Körpers versteht.

Der „Körper-in-seiner-Umwelt“ ist ein ökologisch-dialektischer Begriff. Er stellt die Vermittlung dar zwischen der Objektivität des Körpers und der Subjektivität des Eigenleibes. Mit der Begrifflichkeit der Semiotik lässt sich seine wechselseitige Vermittlung darstellen. So können pathogenetische und traumatische Entwicklungen im Sinne einer Abspaltung dieser beiden Momente der Körperlichkeit verstanden werden. Dem entspricht eine körperliche Selbst-Entzweiung und Selbst-Entfremdung.

Sehr viele Schmerzsymptome bringen Bereiche des Körpers als nicht-integrierte Differenz und Fremdheit zur Erfahrung. Fehlregulationsschmerzen bringen Bereiche des Eigenkörpers als Fremdkörper zur Empfindung.

Die Beachtung allein der objektiven Anatomie muss häufig fehlschlagen. Die lebendige Anatomie der Muskulatur in Funktion verlangt vielmehr nach einer dialektisch-semiotischen Behandlung. Im Rahmen der dialektisch neuromuskulären Traumatherapie/Myoreflextherapie kann der traumatische Prozess von einer passiven Wiederholung in eine aktive, selbstreflexive Wiederholung und damit Selbstheilung übergehen.

Schlüsselwörter: Biosemiotik, Schmerz, subjektive Anatomie, Körpermodell, Myoreflextherapie, Trauma Komplementär Therapie

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2005). Dialektische Neuromuskuläre Traumatherapie. Zeitschrift für Psychotraumatologie und Psychologische Medizin 2. S. 31-45.

„Das Lockende und das Schreckende ist lockend und schreckend nur für ein Wesen, das sich richten, sich nähern und entfernen, kurz das sich bewegen kann.“  (Erwin Straus)

In diesem Beitrag zeigen wir die praktische Anwend­bar­keit des Dialektischen Veränderungs­modells nach Fischer an der Myo­reflex­therapie.

Traumatische Erlebnisse werden als neuromuskuläre Erinnerungsspur in unser Körperschema eingebettet. Während sich ihr Aktivations­muster unserem bewussten Zugang entzieht, kann uns die Dynamik des Körperlichen buchstäblich „auf Schritt und Tritt“ verfolgen. Psychische Traumata sind als eingefrorene neuromuskuläre Aktivations­muster aktiv und doch nicht zugänglich. Für dieses Aktivations­muster verwenden wir den Begriff des Traumaschemas.

Um die traumatische Erfahrung und ihre Repräsentanz im Trauma­schema unter Kontrolle zu halten, entwickelt der Organismus ein System von Gegen­maßnahmen, das trauma­kompensatorische Schema: Die Repräsentationen der trauma­tischen Erfahrung werden abgekapselt, sequestriert. Sie schwelen gleichsam im Untergrund und sind doch nicht zugänglich. Das trauma­kompensatorische System „bildet im Sinne einer ‚Sequestrierung‘ einen Schutzraum um den motorischen Flügel des Traumaschemas“. Auf der körperlichen, neuromuskulären Ebene geschieht dies in Form von Fixierungen und Schonhaltungen.

In der Myo­reflextherapie werden diese „Kontroll­operationen“ therapeutisch dekonstruiert, neue Schemata konstruiert und alte Schemata rekonstruiert, indem die Spannungs­punkte der neuromuskulären Erinnerungs­bilder mit der myoreflextherapeutischen Druckpunktstimulation übersteuert werden. Schonhaltungen und Fixierungen werden so reflektiert und bewusst gemacht. Nun „kann die Arbeit an dem eigentlichen Trauma­schema unter verbesserten Bedingungen wieder aufgenommen werden“ (Fischer & Riedesser, 2003, S. 115). Die Übersteuerung der Druckpunkte wird als Dekonstruktion maladaptiver neuromuskulärer Schemata verstanden, welche die Konstruktion neuer Schemata ermöglicht und eine Überarbeitung der fest­gefahrenen Aktivationsmuster erlaubt (Rekonstruktion). Insofern die Begrifflichkeit des „dialektischen Veränderung­smodells“ trauma­therapeutische Prozesse auf der psychischen wie der somatischen Ebene gleichermaßen erfasst, bewährt es sich nach Auffassung der Autoren als integratives und übergreifendes Konzept, das unser Verständnis heilsamer „Selbst­entwicklung“ traumatisierter Patienten leiten kann.

Schlüsselwörter: Basalganglien, klinische Anatomie, subjektive Anatomie, Psychomotorik, Trauma Komplementär Therapie, Dialektisches Veränderungsmodell, Mehr­dimensionale Psychodynamische Traumatherapie

Kraft, Matthias / Mosetter, Kurt / Überall, Florian / Katzler, Olaf (2025). Integrative Krebstherapie: facettenreich, innovativ und fachübergreifend denken – im Netzwerk sind wir stark. OM & Ernährung. SH 36. 70-105.

Diagnose Krebs: „Fast die Hälfte der krebsbedingten Todesfälle – 4,45 Millionen von mehr als 9 Millionen 2019 – werden durch bekannte modifizierbare Risikofaktoren verursacht“ – so die Fachzeitschrift Onkologie & Medizin, am Weltkrebstag, 04. Februar 2024.

Schädliche Faktoren vermeiden – in der Therapie und Prävention: Was kann ich (neben den klassisch onkologischen Therapien) sonst noch tun? Dies ist eine Frage, welche 95 Prozent der Betroffenen Patient*innen bei ihren Onkologen stellen, nachdem der erste Schock der Diagnose nicht mehr allein im Vordergrund steht. Den Leitlinien entsprechend herrscht an dieser Stelle oft Schweigen. Noch schlimmer sind die Aussagen: „Sie können nicht viel tun!“ oder „Ernährung? …Ach, das Thema Ernährung wird hier völlig überbewertet – Hauptsache Sie essen überhaupt etwas.“  Aber: Man kann sehr viel tun!

Für die Fülle an Antworten sind fachübergreifende Wissenschaft und transdisziplinäre Expertengemeinschaften im Netzwerk gefragt.

Baudrexl JC; Schmidt Alba J; Mosetter K; Mosetter R; Steinestel K; Daniel Gagiannis (2025). Introducing the “Gamechanger“ – Myoreflextherapy. Health Sciences Review 14 (2025) 100215.

Vorstellung eines neuen komplementären Therapieverfahrens bei unspezifischen Beschwerden nach Infektionskrankheiten oder im Zusammenhang mit rheumatologischen Grunderkrankungen.

Die Myoreflextherapie ist ein geeignetes Verfahren zur komplementären Anwendung bei langanhaltenden Leistungsdefiziten wie dem postakuten COVID-Syndrom (PACS).

Die Myoreflextherapie ist ein hervorragendes und einzigartiges Therapiekonzept, das für die Patienten einen langfristigen Nutzen bringt. In dieser Arbeit werden erstmals auf wissenschaftlicher Ebene die Grundprinzipien erläutert und mit einer Zusammenfassung von zuvor beschriebenen Einzelfällen untermauert.

Chronische Schmerzzustände, psychische Erkrankungen und neuerdings auch das Post-COVID-Syndrom sind trotz des rasanten medizinischen Fortschritts in vielen Fällen immer noch schwer zufriedenstellend zu behandeln. Es bedarf neuer, individueller Behandlungsansätze, um alltagsrelevante Beschwerden zu lindern und im Idealfall sogar zu heilen. Die Myoreflextherapie ist ein neuartiges Therapieverfahren, das seit Anfang der 80er Jahre auf der Basis verschiedener Erkenntnisse und Wissenschaften entwickelt wurde, aber in der internationalen Literatur bisher nur spärlich beschrieben ist. Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, einen Überblick über die bisherigen Erkenntnisse zu geben und die Therapie in die aktuelle Therapielandschaft einzuordnen. Zu diesem Zweck wurde eine umfassende Literaturrecherche in MEDLINE/Pubmed, Google Scholar und der Cochrane-Datenbank durchgeführt. Darüber hinaus wurden die wichtigsten Daten aus den Grundlagenwerken zur Erstbeschreibung der Myoreflextherapie extrahiert und in komprimierter Form zusammengefasst. Auf diese Weise kann die Bedeutung der Myoreflextherapie als neue, integrative und ganzheitlich orientierte Therapieform aufgezeigt werden. Sie stellt eine neurophysiologisch begründete Weiterentwicklung von Osteopathie, Akupressur und konzentrativer Bewegungstherapie dar und nutzt neuronale Regelkreise zur zusätzlichen Anspannung definierter Muskelgruppen, um die Selbstregulation anzuregen und Schmerzen zu reduzieren. Durch die Kombination verschiedener etablierter Therapieprinzipien in dieser neuen Methode können chronische Schmerzzustände, psychisch bedingte muskuloskelettale Veränderungen und unspezifische postakute COVID-Symptome wesentlich effektiver behandelt werden.

Schlüsselwörter: Muskeltherapie, Kinetische, Chinesische Medizin

Mosetter, Kurt. (2020). KiD – Kraft in der Dehnung. Das perfekte Training für Sporttherapie, Prävention und Leistungsoptimierung. Sportärztezeitung / sportmedizinernährung 1. 2-7.

Muskel-Faszien-Längentraining in Form der KiD-Übungen (Kraft in der Dehnung) etabliert sich im Profifußball, in Prävention und der Rehabilitation sowie in der Athletik gleichermaßen. Das aus der Myo­reflextherapie abgeleitete Training in verlängerten Positionen und gelenkübergreifenden Aktivierungsmustern führt zur Leistungsoptimierung in der Synchronisierung von Muskeln, Faszien und Ligamenten.

Dehnung und Kräftigung: KiD – Kraft in der Dehnung

Mosetter, R. / Mosetter, K. / Bering, R. (Hrsg.) (2019). Komplementäre Traumatherapie. TRAUMA – Zeitschr. f. Psychotraumatologie und ihre Anwendungen 4.

Was meint und will der Begriff der Trauma-Komplementär-Therapie? Im Bereich der Farben spricht man von Komplementärfarben. Im Farbkreis liegen zwei Komplementärfarben diametral gegenüber. Rot und Grün, Blau und Orange sind komplementär.

Im Bereich der Medizin wird das Komplementär-Verhältnis nicht als ein symmetrisches Gegenüber beschrieben. Vielmehr kommt hier zu einer Konvention eine Ergänzung hinzu. „Als Komplementärmedizin werden Behandlungsmethoden bezeichnet, die ergänzend zur sogenannten Schul- oder konventionellen Medizin eingesetzt werden.“ (krebsgesellschaft.de)

Hier ist die Verortung nicht naturgegeben, sondern das Ergebnis von konzeptionellen Entscheidungen und Einteilungen. „Definitionsgemäß sind komplementärmedizinische Maßnahmen Ergänzungen oder Optimierungen der Krebsstandardtherapien. Sie stehen damit im Gegensatz zu den sogenannten „alternativen Therapien“, die erprobte Standardtherapien ersetzen wollen.“ (komplementaermethoden.de)

Innerhalb der Medizin finden wir so ein asymmetrisches Gegenüber von Standard und Ergänzung vor. Komplementär ist die Ergänzung. Neben diesem Gedanken einer äußeren Ergänzung möchten wir eine innere Ergänzung im Sinne einer vorgängigen, übergeordneten Ganzheit aufbringen.

In der Psychotraumatologie sind objektive Ereignisse und subjektive Bewältigungsstrategien in ihrer gegenseitigen Verschränkung zu sehen. (Fischer u. Riedesser 2003) Subjekte sind situierte Subjekte und Körper-in-Situation. Im Trauma als unterbrochener Handlung ist die Körperlichkeit der Subjektivität also ein wesentliches Teilmoment. (Mosetter u. Mosetter 2005).

Die somatischen, medizinischen Aspekte und Symptome der PTBS wie Schmerzen, Entzündungen, Schwindel, Herzrasen oder Sehstörungen sind so immer im Rahmen der traumatischen Situation und des traumatischen Prozesses zu sehen; von dort beziehen sie ihre ätiologische Bedeutung. Umgekehrt konstituiert sich die Bedeutung des Traumas und der psychotraumatischen Symptome auch aus den Möglichkeiten und Gesetzmäßigkeiten des Körperlichen und des Medizinischen: Empfindungen der Enge, der Bodenlosigkeit oder des Ausgehöhltseins sind Erlebnisweisen inkarnierter Subjektivität. Neurobiochemische Vorgänge und Störungen prägen und färben die Emotionen.

Der Mensch ist nicht das Produkt dieser beiden Seiten, sondern deren primäre Einheit. Das Spannungsfeld zwischen Psyche und Soma, zwischen Psycho-Therapie und Körper-Therapie entspricht der Dialektik dieser übergeordneten Einheit. Unter Dialektik verstehen wir dabei das Vermögen und die Aufgabenstellung, diese zwei Polaritäten zu unterscheiden und systematisch aufeinander zu beziehen.

Komplementär meint dann nicht nur ein Gegenüber im Sinne einer (symmetrischen, farblichen oder asymmetrischen, medizinischen) Ergänzung, sondern vielmehr eine integrative Gegenseitigkeit im Sinne einer sowohl konzeptionellen als auch angewandten Wechselseitigkeit. In diesem dynamischen Spannungsfeld bewegen sich die Psychotraumatologie und die Trauma-Komplementär-Therapie. Zum einen sich begrenzend auf den je eigenen Gegenstandsbereich und sich bewahrend vor reduktionistischen, verabsolutierenden Tendenzen. Zum anderen aber und zugleich sich gegenseitig anreichernd.

Wir stehen vor der Aufgabe, vor allem zwei Polaritäten des Gegenstandsbereiches Mensch zu unterscheiden und systematisch aufeinander zu beziehen. Zum einen: Objektivität und Subjektivität. Zum anderen: Individuum und Umwelt.

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2003). Kraft in der Dehnung. Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma. Düsseldorf: Patmos.

Traumata, Angst und Dauererkrankungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot. Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Folgen von Dauerbelastung und Stress behoben werden können. Durch die erstmals für dieses Buch entwickelten und auch in Abbildungen anschaulich dargestellten Übungen sowie die gezielte Behandlung von Muskelansätzen durch Druckpunktstimulation gelingt es, erhöhte Daueranspannungen zu beheben, Schmerzentlastung herbeizuführen und das körperliche und seelische Befinden auch langfristig entscheidend zu verbessern.

Mosetter, Kurt (2024). Morbus Parkinson – ein weites Feld. OM & Ernährung. Nr. 187. F12-F18.

Morbus Parkinson oder auch Parkinson-Krankheit wird in der Regel diagnostiziert, wenn Akinese (Bewegungsarmut), Rigor (Muskelsteifheit), Tremor (Zittern) und/oder Instabilitäten der Körperhaltung mehr oder weniger miteinander auftreten.

Könnte es sein, dass die Monoaminohypothese mit einem aus der Substantia nigra verursachten Dopamin Mangel nicht die Ursache der Parkinson-Erkrankung darstellt, sondern vielmehr als ein Endpunkt die Folge anderer komplexer Homöostasestörungen angesehen werden muss? (darauf soll ein Hauptmerk dieses Artikels liegen.)

Könnte die Darm-Gehirn-Achse und die Microbiom-Metabolom-Achse eine Schlüsselrolle hinsichtlich entscheidender Frühveränderungen spielen?

Wäre es denkbar, dass im Zentrum des Morbus Parkinson eine Stoffwechselerkrankung mit zentraler Insulinresistenz und damit verbundener Neuroinflammation steht?

Ist es möglich, dass den Mitochondrien, einem mitochondrialen Overload, mitochondrialen Dysfunktionen, Dysregulatinen der mitochondrialen Dynamik und dem Verlust von Masse und Dichte der Mitochondrien mehrere Schrittmacherfunktionen in die Neurodegeneration zufallen?

Fallen immunologischen Prozessen, Postinfektionssyndromen mit komplexem CFS um EBV, VZV, Borrelien, Clamydien, Mycoplasmen, usw. Weichenstellerfunktionen zu?

Könnte die Konstellationen von tiefgreifenden Mangelzuständen an Aminosäuren und Proteinen, Mineralstoffen wie Se, Zn, Mg, Cr, Mn, den B-Vitaminfamilien, Vitamin D & VDR, Vitamin E sowie Omega 3 Fettsäuren – gepaart mit toxikologischen Belastungen wie den Schwermetallen Hg, Pb, Ko, Pd, Cd, Alu federführend zur Entwicklung der Erkrankung sein?

Müssen, chronischer Stress, traumatischer Stress, Stresshormonorchester, Stressbiochemie, gepaart mit dem Verlust der vegetativen Balance und regenerativem Schlaf als starke- und frühtherapiebare- Risikofaktoren erfasst werden?

Können Prävention und neuronales Reprogramming im multimodalen Setting möglich werden?

Ein Blick in die medizinischen Datenbank Pubmed zeigt eine Serie von polyätiologischen Schlüsselfaktoren, im Sinne von „vielem“ eindrücklich, mit sehr vielen Treffern zum Neuro-Ökosystem, auf.

Eine Vielzahl translationaler wissenschaftlicher Daten um die Hintergründe der Parkinson-Erkrankung eröffnen erweiterte Perspektiven: Früherkennung, Frühintervention, erweiterte multikomplexe Therapien und Prävention sind möglich!

Mosetter, Kurt (2018). Myoreflex Therapy – experienced biography. Konstanz: Vesalius.

The interdisciplinary approach of this text, Myoreflex Concept and Experienced Biography, was chosen to reach out to readers interested in muscles, fasciae, the brain, training and therapy. However at the same time it should be a beneficial guide for experienced therapists from various fields in their daily work. Both the theoretical background of established multidisciplinary domains and the spectrum of new perspectives and therapies of practical relevance are major topics in this book. Against such a wide background all readers, therapists as well as and non-experts who are simply interested in the topic, should be able to relate to the themes we are about to discuss.

Looking at the biographical steps Myoreflex Therapy went through in the course of its development, it’s easy to see how the Myoreflex concept was bound to develop such broadly based knowledge and a surprising multitude of areas of application.

The story of Myoreflex Therapy begins with the insight that Western medicine had failed in countless cases. Just to name a few, the way of dealing with pain management and muscle-associated syndromes as well as treatment concepts that recommend extremely aggressive therapies for diseases like epilepsy, multiple sclerosis, amyotrophic lateral sclerosis or Alzheimer’s disease were not successful.

As an answer to this problem, a second step in the development of the Myoreflex concept was to widen the perspective and include the ancient knowledge of Eastern medicine. Chinese, Tibetian, and Ayurvedic medicine are based on experienced science, looking back on thousands of years of meticulously documented patterns of phenomenology and great success. Surprisingly there are a lot of similarities between Eastern traditions and the knowledge of Traditional European Medicine (TEM). Various disciplines like ear acupuncture, anthroposophic medicine, osteopathy, manual and chiropractic therapies, neurotherapy, homeopathy and last but not least physiotherapy all add knowledge that helps to find successful ways of treating diseases. To create holistic therapeutic concepts it is essential to choose an individualized and personalized approach and to be interested in aetiology, biography and the story behind the disease. The integrated view on homeostasis and common values of Eastern and Western medical traditions help to put that holistic concept into practice.

Unfortunately, the community of so-called “evidence-based medicine” ignored both – the complementary Western approaches as well as Eastern models. Even worse, the tremendous knowledge and therapeutic consequences regarding nutrition, which is part of experienced approaches from the East and the West, but also a part of modern research, was simply neglected.

In consequence, it was only possible to combine the basics of Eastern medicine with the field of Western science outside the medical and pharmaceutical departments. Comparing and combining these two disciplines of thought, it became clear that despite their different understanding of science, Western and Eastern medicine often came to the same conclusions. For example, well known acupuncture points at the crossroads of muscles, fasciae, tendons, and bones can also be calculated in physics as “order parameters” and “fixed points” inside a 3D vector system model. Traditional Chinese meridians can be verified in an analogy to kinetic chains inside biokinematic vector models as well as in the architectural concept of tensegrity. In an astounding case of synchronicity, both ways to approach the problem lead to the same answer.

Modern research efforts in fields like biochemistry, epigenetics and nutrigenomics are able to prove the potential of nutritional health claims which have been practiced in the Far East for ages. Neurobiology, brain research and glycobiology prove the basic principles of regulation, regeneration, homeostasis, prevention and multidimensional therapy, which are the key elements in complementary medical concepts. Modern research in these fields emphasizes how the environment, microenvironment, stress and sleeping behaviour as well as perfectly natural food and nutrition are essential for a sustainable healthy life. Moreover, the importance of physical exercise, muscles and their myokines, the gut and the microbiome, the liver and the energy metabolism no longer represents the lost essence of Eastern medical concepts, but eventually outdated Western research directions.

In conclusion, if we all unite and bring our specific knowledge together, we can create an enormous “marketplace of knowledge”. Today, science is not only able to understand the techniques of Chinese and traditional Eastern medicine, but even improve upon them. Furthermore, the tremendous knowledge in this “marketplace” has the power to change the stereotypical way of thinking, the selective blindness of so-called evidence based medicine.

Infos und Bestellung bei Akademie Mosetter / Vesalius Verlag Konstanz: ausbildung@akademie.mosetter.de

Kilk, D. (2010). Myoreflextherapie. Schmerztherapie und Trauma-Komplementär-Therapie. Praxis Physiotherapie 3. S. 186-189.

Im Rahmen einer klinischen Einzelfalldokumentationen (Alexianer Krankenhaus Krefeld) wurde der Verlauf der Wirkungen der Myoreflextherapie nach jeder stattgefundenen Behandlung als numerischer Wert festgehalten. Der Wert 10 bezeichnet große Beschwerden und stärkste Schmerzen und der Wert 0 keine Beschwerden und keine Schmerzen mehr.

„Für die Skalen körperliche Beschwerden, Grundstimmung, Leidensdruck, Problem­bewältigung und des Verlaufswertes Myo wurden gleichfalls die Effektstärken berechnet: Hier liegen die Effektstärken alle deutlich im großen Bereich. Für die körperlichen Beschwerden ergibt sich ein Wert von 1.75, die Grundstimmung liegt bei 1.0, der Leidensdruck bei 0.85, das Problembewältigungsverhalten bei 1.6 und der Verlaufswert der Stärke der körperlichen Beschwerden (Myo) vor und nach der Behandlung mit der Myoreflextherapie bei 3.65, was als sehr effektiv und hilfreich beschrieben werden kann.

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2008). Perspektiven der Biologie des Menschen. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapiewissenschaft und Psychologische Medizin 4. 29-42.

Als ein biologisches Wesen ist der Mensch durch ein dynamisches Spannungsfeld zwischen Subjektivität und Objektivität charakterisiert. Die Beziehung zu sich selbst und zu seiner Umwelt ist in einer entsprechenden Theorie und mittels der Terminologie der Biosemiotik zu beschreiben. Die Umsetzung dieses Programms einer subjektiven Biologie erfordert
(A) eine konnektionistische Vorgehensweise, die Verbindungen zwischen bisher separierten Funktions- bzw. Forschungsbereichen ausmacht. Zugleich aber
(B) kann die Subjektivität des Menschen nicht nach den Regeln der Naturwissenschaften beschrieben werden. Das Spannungsfeld zwischen Subjektivität und Objektivität als dritte Seinsweise ist nicht Produkt, sondern primäre, übergeordnete Einheit. Diese ist
(C) nicht fest vorhanden, sondern in ständiger Entwicklung. Krankheit kann in einem phänomenologischen Modell der Hirn- und Körperfunktionen als Störung oder Kollaps des Spannungsfeldes zwischen Subjektivität und Objektivität verstanden werden.

Ausgehend vom Begriff des Körpers-in-Situation soll dieses Programm am Beispiel von Schmerzen des Bewegungsapparates sowie anhand katatoner Bewegungsstörungen entworfen werden.

Schlüsselwörter: Körper-in-seiner-Umwelt, subjektive Biologie, dritte Seinsweise, Konnektionismus, phänomenologisches Modell der Hirn- und Körperfunktionen, Schmerz, katatone Bewegungsstörungen

Mosetter, Kurt (2023). Phytogene Ernährung. Sportärztezeitung 2. 80-83.

Immer mehr Studien zeigen, dass Ernährungsmodelle eine wichtige Rolle in Form einer adjuvanten Therapieunterstützung einnehmen können. Die Sportmedizin hat dabei nicht die absolute Aufgabe, eine Ernährungsumstellung des Patienten einzufordern (umzusetzen). Sie kann lediglich Hinweise und Anstöße geben für eine adjuvante Unterstützung und zusätzlich zur Pathologie passende Empfehlungen aussprechen.

Eine konkrete Umstellung kann dann im Anschluss „selbstbestimmt“ mit weiteren Spezialisten entwickelt und umgesetzt werden. Ansonsten besteht die Gefahr einer Bagatellisierung oder sogar generellen Ablehnung der Thematik durch Patienten/Sportler, wie es in der Vergangenheit schon oft zu sehen war. Für die aktuelle Ausgabe hat sich Robert Erbeldinger in Form eines ordnenden Austausches mit Dr. Kurt Mosetter unterhalten.

Erbeldinger, R. / Welsch, G. / Ellermann, A. / Michlmayr, C. / Post, F. / Mosetter, K. / Stiller, P. / Sabok Sir, M. (2023). Phytopharmaka – Eine kompakte Orientierung. First line treatment – a natural way. Sportärztezeitung / sportmedizinernährung.

Immer mehr erweisen sich Phytopharmaka in der Sportmedizin als emergente Ergänzung bzw. Hilfsmittel und Alternative im Entzündungsmanagement. Von der Natur ursprünglich nur als Prophylaxe gesehen (Epigenetik), stellt sie neben Sport & Bewegung eine adäquate Erweiterung der grundlegenden, klassischen Therapie dar (multi-target in der Zelle).

Mosetter, K. / Bick, P. (2020). Prostata-Schmerzsyndrom und Blasenschmerzsyndrom. Orthomolekulare Medizin und Ernährung (Sonderheft Nr. 16, Urologie). 30-33.

Immer häufiger führt eine Vielzahl von Schmerzsyndromen des Beckens zu schweren Einschränkungen der Lebensqualität. Genitalschmerzen, Blasen- und Prostataschmerzsyndrome gehören zu den wichtigsten chronischen und oft therapieresistenten Beschwerdebildern des Beckens. In den alten Leitlinien der einzelnen Fachgesellschaften führten die Diagnosen „Interstitielle Cystitis“ oder „Chronische Prostatitis“ oft auf die falsche Fährte. Die Vorstellungen von lokalen „Entzündungen“, welche mit Antibiotika, Immunsuppressiva und Corticosteroiden behandelt werden müssten, erweisen sich häufig als nicht genügend zielführend.

Doch es zeichnen sich hoffnungsvolle neue Lösungen ab. Diese werden in der komplementären Medizin, in den Disziplinen der Psychotraumatologie und dem Konzept der Myoreflextherapie schon seit zwei Jahrzehnten auf der Basis der (nun scheinbar) neuen Erkenntnisse erfolgreich umgesetzt. Die thematisierten Schmerzsyndrome sind durch körperliche Verankerungen tatsächlich im autonomen Nervensystem, den Muskeln und Faszien, dem Gehirn und der Biochemie des Organismus vorhanden. Gleichzeitig spielen selbstverständlich biographische Ereignisse, psychosoziales Stresserleben, das Körpergedächtnis und seelische Dispositionen eine wichtige Rolle. Die Lösungen liegen auf der Hand und verlangen ein Verständnis der „Leiblichkeit“.

Schmerz kommt selten alleine: Beckenschmerzen sind in der Welt der Erlebenden häufig nur die Spitze eines Eisberges. Sexualfunktionsstörungen, Miktionsstörungen, häufiger Harndrang, Brennen beim Wasserlassen, Dysästhesien in der Genitalregion, Ziehen in der Leiste, Magen-Darm-Beschwerden, Obstipation, Schlafstörungen, Erschöpfung, Erschlagenheitsgefühle, Kopf- und Nackenbeschwerden sowie Ängste und depressive Verstimmungen „rahmen“ die Schmerzsyndrome ein.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2020). Psychotraumatherapie des Körpers. In: Fischer, G. & Riedesser, P.. Lehrbuch der Psychotraumatologie, 5. aktual. Aufl., Neubearbeitung von Monika Becker-Fischer, Adrian Georg Fischer u.a. (Kap. 4.6). München: Reinhardt.

Psychotraumatologie und Psycho-Traumatherapie können auch auf der somatischen (körperlichen) Ebene untersucht und praktisch umgesetzt werden. Grundlage dafür ist die Vorstellung einer neuromuskulären Äquivalenz des Psychotraumas. Darauf gründen sich trauma-komplementäre Therapiekonzepte, bzw. neuromuskuläre Traumatherapien, von denen die Myoreflextherapie nachfolgend genauer dargestellt werden soll. Trauma wird in diesem Verständnis als „unterbrochene Handlung“ betrachtet. Als Definition lässt sich die Frage formulieren: „Was tun wir, wenn wir nichts mehr tun können?“ Phänomenologisch kann man dies ebenso formulieren als: „Das Lockende und das Schreckende ist lockend und schreckend nur für ein Wesen, das sich richten, sich nähern und entfernen, kurz das sich bewegen kann“ (Straus).

Einem handlungstheoretischen Verständnis nach wirkt die traumatisch unterbrochene Handlung im traumatischen Prozess intrasomatisch fort. Als unterbrochene Senso-Motorik entspricht sie einem Durchbrechen des Situationskreises von Thure v. Uexküll. Mit diesem Modell lässt sich die Trauma-Definition im Hinblick auf die Körperlichkeit noch einmal genauer aufschlüsseln: Trauma wurde definiert als „ein vitales Diskrepanzerlebnis zwischen bedrohlichen Situationsfaktoren und individuellen Bewältigungs­möglichkeiten, das mit Gefühlen von Hilflosigkeit und schutzloser Preisgabe ein­hergeht und so eine Erschütterung von Selbst- und Weltverständnis bewirkt“.

Die efferente Sphäre (das „Wirken“) und damit einhergehend die afferente Sphäre (das „Merken“) können nicht mehr greifen und ineinandergreifen. Das kognitiv-sensomotorische Zusammenspiel von effektorischer und rezeptorischer Sphäre zersplittert. Sowohl das Umwelt- als auch das Selbst-Erleben werden erheblich gestört und gebrochen. Damit entwickeln sich im Hinblick auf die „Bedeutungserteilung“ und „Bedeutungserprobung“ sowohl der Umwelt-Sinn als auch der Selbst-Sinn zu einem unsicheren, unpassenden „Ort des Selbst“. Sensomotorisch repräsentieren und tragen Umwelt-Schema und Selbst-Schema das Trauma bzw. die Traumakompensation. Vor diesem Hintergrund gestaltet sich das minimale kontrollierte Handlungs- oder Ausdrucksfeld, in dem die Betroffenen noch agieren und reagieren können. So ist die Körperlichkeit des Menschen nicht nur der bloße Rahmen oder die Bühne, sondern zugleich eine szenische Macht, das Bühnenstück.

Die Körperlichkeit fungiert dabei nicht nur als ein intrasomatisches System. In und gegenüber der Um- und Mitwelt konstituiert diese vielmehr ein sensomotorisches Feld der Interaktion, in dem der Mensch sich als leibliches Wesen, als Körper-in-Situation verhält und bewegt. Die Deformierungen dieses Feldes, seine Gewohnheiten und Vermeidungen, Widersprüche, Fixierungen und Impulse sind so „nicht in unserem Innersten zu suchen, hinter dem Rücken unseres ‚Bewusstseins’, sondern vor uns als Gliederung unseres Feldes“. Programmatisch entspricht dies der „Resituierung“ erlebender und handelnder Subjekte; und damit einer um die Momente der Körperlichkeit erweiterten Betrachtung des jeweiligen ätiologischen und pathogenetischen Kontextes.

Mosetter, Kurt (2022). Sekundäre Pflanzenstoffe und ihre Synergien. Orthomolekulare Medizin und Ernährung (Sonderheft 25. Sekundäre Pflanzenstoffe). 30-40.

Heilsame Naturprodukte und ihre sekundären Pflanzenstoffe sind in ihren Wirksamkeiten Kinder der Evolution. Seit den ersten Schritten der Menschheit gehören sie zu den wertvollen Begleitern der Menschen in ganz unterschiedlichen Kulturkreisen. Einige besondere Kandidaten und ihre Inhaltsstoffe wie Goji Beeren, Heidelbeeren, die Myrobalan, Ashawaganda, Astralugaus membranaceus, Weihrauchharze oder Artemisia werden sogar zeit- und kulturgeschichtlich übergreifend als Heilsubstanzen beschrieben. Ein Blick zurück in die traditionelle europäische Medizin und ein Blick in die Ferne, in die Geschichte und Traditionen der östlichen Medizin kann neue Perspektiven eröffnen.

Eventuell könnten die erfahrungsmedizinischen Betrachtungsweisen der medizinischen Traditionen in Asien – chinesische und Tibetische Medizin oder Ayurveda – als wissenschaftliche Pioniere gelten. Die Konzeptionen dieser Erfahrungsheilkunden betrachteten den Menschen stets als einen kleinen Teil, innerhalb den Verhältnissen seiner Umwelt. Lebenspflege, natürliche Ernährung und eine lange Tradition von Natur-Heilmitteln galten als Basis zum Erhalt einer in uns angelegten Gesundheit.

Vertreter der asiatischen Medizin, welche diese Strategie verfolgten und mich von 1988-1997 lehrten, waren der Ayurveda Arzt Dr. B. Mana in Kathmandu, die Ärzte für tibetische Medizin Dr. Yeshe Donden und Dr. Barry Clark sowie die Spezialisten für Chinesische Medizin Angie Shu Fan aus Peking. Im Zentrum deren Strategien spielte der Faktor Ernährung mit natürlichen Nahrungsmitteln und der Darm als Tor zur Gesundheit eine sehr bedeutsame Rolle.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (Hrsg.) (2016) Störungen und Aktivierungen der kindlichen Entwicklung: Trauma – Zeitschrift für Psychotraumatologie und ihre Anwendungen. Heft 02/2016.

Im Gegensatz zu „normalen“ seelischen Verletzungen sind psycho-traumatische Verletzungen so allumfassend, dass sie das Selbst- und Weltverständnis der Betroffenen grundsätzlich erschüttern.

Auch „Autismus ist nichts, was jemand hat, oder eine ‚Schale’, in die er eingesperrt ist. Hinter dem Autismus verbirgt sich kein normales Kind. Autismus ist eine Seinsart. Er ist allumfassend. Er färbt jede Erfahrung, jede Empfindung, jede Wahrnehmung, jeden Gedanken, jedes Gefühl und jede Begegnung – jeden Aspekt der Existenz.“ (Jim Sinclair)

Das weite Spektrum der Autismus-Symptomatologien erfordert transdisziplinär angelegte Theorie-Konzepte. Im Folgenden sollen ein wesentliches autistisches Moment dargestellt und diskutiert werden: Die misslingende Zwischenleiblichkeit. Zwei weitere, wichtige Aspekte sollen zumindest kurz erwähnt werden: Der Link vom Darm zu autistischen Störungen sowie traumatisches Erleben der Mütter autistischer Kinder.

Baudrexl JC; Schmidt Alba J; Mosetter K; Mosetter R; Steinestel K; Daniel Gagiannis (2024). The impact of myoreflex therapy on patients with post-acute sequelae of covid-19. OJCMCR 10 (19).

Hintergrund: Es besteht ein dringender Bedarf an neuen therapeutischen Optionen für Patienten mit postakuten Folgeerscheinungen von COVID-19 (PASC). Unspezifische Beschwerden wie kognitive Beeinträchtigung, verminderte körperliche Leistungsfähigkeit, Kurzatmigkeit, Müdigkeitssyndrom, arthritische und muskuloskelettale Schmerzen schränken die Lebensqualität insgesamt ein.

Zielsetzungen: Es handelt sich um eine randomisierte, placebokontrollierte, einfach verblindete Studie. Der Beobachtungszeitraum ging von Juli 2020 bis August 2023. 142 Patienten wurden in die Studie aufgenommen. Alle Patienten gaben eine schriftliche Einverständniserklärung ab. Die Myoreflextherapie wurde bei Patienten mit PASC durchgeführt, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden der Patienten zu verbessern.

Methoden: 67 der 142 Patienten erhielten jeweils 5 Sitzungen Myoreflextherapie. Der Einfluss der Myoreflextherapie auf die Patienten wurde anhand von Tests der Lungenfunktion beurteilt. Kontinuierliche Variablen wurden mit dem Wilcoxon-Rangsummentest zwischen den Gruppen getestet. Kategoriale Variablen wurden mit dem Chi-Quadrat-Test von Pearson getestet. Darüber hinaus wurde ein Mehrfachgruppenvergleich (ANOVA/Tukey) durchgeführt, um die Ergebnisse zu überprüfen.

Ergebnisse: Patienten, die eine Myoreflextherapie erhielten, zeigten eine signifikante Verbesserung der Diffusionskapazität und Diffusionsleistung im Vergleich zu Patienten, die keine Myoreflextherapie erhielten.

Schlussfolgerung: Frühere Studien haben eine signifikante Verbesserung der Diffusionskapazität nach 6 Wochen intensiver pulmonaler Rehabilitation gezeigt. Wir sind die erste Forschungsgruppe, die einen ähnlichen Effekt nach 5 Sitzungen der Myoreflextherapie nachweisen konnte. Unseren Ergebnissen zufolge scheint die Myoreflextherapie eine positive Wirkung auf die Lungenfunktion, insbesondere auf die Diffusionskapazität, zu haben. Insgesamt unterstützt dies die Theorie, dass die Muskulatur eine zentrale Rolle bei den generalisierten Entzündungsprozessen im Zusammenhang mit PASC zu spielen scheint.

Schlüsselwörter: COVID-19; SARS-CoV-2; PASC; Lange COVID; Post-COVID; Myoreflextherapie.

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2012). Trauma und Körper-Veränderungen. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapiewissenschaft und Psychologische Medizin 2. 61-72.

In traumatischen Belastungssituationen werden die Betroffenen auf die Möglichkeiten des Unwillkürlichen und Reflexhaften zurückgeworfen. Die Beschreibung eines Traumas als körperliche „Verselbständigung“ und „Rückwurf“/„Rückfall“ darf jedoch nicht falsch verstanden und einseitig gedeutet werden. In diesem Artikel sollen Grundlagen, Möglichkeiten und praktische Konsequenzen einer dritten (quasi beidseitigen) Sichtweise dargestellt werden.

Sowohl die empiristische als auch die intellektualistische Deutung findet man in der Literatur häufig. Die kognitive Verarbeitung und die emotionale Grundstimmung und Stabilität sind bei traumatischen Belastungen sicherlich ein primäres Problemfeld. Ausgehend von dieser Thematik sollen in einem ersten Schritt Theorien der Kognition und Emotion angesprochen und mögliche konzeptionelle Spaltungen sichtbar gemacht werden.

Im Abstoß von diesen soll in einem zweiten Schritt ein theoretisches übergreifendes Handlungsstruktur-Modell vorgestellt werden, das gleichsam einen Kompass geben kann, wenn man über „den Körper“, über „die Emotionen“ usw. sprechen will. Handlung kann dabei als „aktionaler Weltbezug“ verstanden werden.

In einem dritten Schritt soll ein konkretes kognitiv-sensomotorisches Konzept diskutiert werden, das der angesprochenen „dritten Dimension“ gerecht werden kann. Der Schema-Begriff nach Piaget ermöglicht eine Trauma-Deutung und ein Verstehen der Situation der Betroffenen, in denen Bewegung, Körperlichkeit, Emotion und Kognition dialektisch vermittelt sind.

Vor diesem Hintergrund sollen (viertens) Möglichkeiten einer dialektischen, sensomotorischen Veränderung dargestellt werden. Trauma wird dabei als unterbrochene Sensomotorik verstanden. Inwieweit die Körperlichkeit und körpertherapeutische Veränderungen auch für das explizite Sprechen- und Erzählenkönnen wichtig sind, wird in einem fünften Schritt dargestellt.

Ist (sechstens) der Körper-in-Situation traumatisiert, so fehlt eine grundlegende Basis der Selbst-Konstitution und Orientierung des Betroffenen in seiner Umwelt. Die Phänomene der Rerealisation und Depersonalisation werden vor diesem Hintergrund körperlich verständlich. Am Beispiel der mimischen Muskulatur wird (siebtens) die grundlegende wechselseitige Verbindung zwischen Motorik und emotionalem Befinden noch einmal verdeutlicht.

Schlüsselwörter: Handlungstheorie, Körpertherapie, Myoreflextherapie, Sensomotorik, Piaget

Muth, K. & Bering, R. (2009). Trauma und Schmerz: Evaluation der Myoreflextherapie im Kontext der Mehrdimensionalen Psychodynamischen Traumatherapie. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapiewissenschaft und Psychologische Medizin 3. 25-35.

„Die Myoreflextherapie stellt eine neurophysiologisch begründete Weiterentwicklung von Techniken der Akupressur und der konzentrativen Bewegungstherapie dar. Analog zum dialektischen Wirkprinzip der verbalen Interventionslinie der MPTT nutzt die Myoreflextherapie neuronale Regelkreise, um durch zusätzliche Spannung auf definierte Muskelgruppen, Selbstregulationen anzustoßen und Schmerzreduktion zu bewirken.

Die Wirksamkeit dieser multimodalen Intervention wurde über ein Prä-Post-Design an 30 Patienten, die sich aufgrund einer PTBS in stationärer Behandlung befanden, evaluiert.

Es konnte gezeigt werden, dass es aufgrund der Intervention zu einer Entlastung bezüglich der Schmerzsymptomatik sowie der PTBS-assoziierten und allgemein­psychopathologischen Symptomatik kommt. Nach ca. sechswöchiger Therapie ergaben sich in allen Symptomskalen Effektstärken für die Behandlung, die gemäß den Cohenschen Konventionen als groß zu beurteilen sind.“

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2008). Traumatische Belastungen: Der Körper als Bühne und szenische Macht. Zeitschrift für Psychotraumatologie und Psychologische Medizin 1. S. 8-24.

Psychotraumatische Symptombilder sind nahezu in jedem Einzelfall sehr vielfältig und vielschichtig. Dies lässt eine entsprechende Komplexität und Vernetztheit der sie tragenden neurobiologischen Korrelate vermuten. Als Leistungen werden diese Symptombilder nicht unabhängig voneinander erbracht, sondern sie zeigen auf der neurologischen Ebene integrative Gemeinsamkeiten.

Als Symptombilder stellen sie sichtbare Momente der Gesamtdynamik einer aktiven, situierten und nicht-pathologischen Auseinandersetzung des Betroffenen und seines Organismus mit seiner Umwelt dar. Sehr viele Symptome sind dabei mit der Körperlichkeit und der Motorik des Psychotraumas assoziiert.

Nach einer kurzen Symptomsichtung und -übersicht soll in einem ersten Abschnitt der Körper als ein neurobiologischer Ausgangspunkt unserer Handlungen dargestellt werden. Diese neurobiologische Darstellung findet ihr Pendant im Bereich der Biosemiotik und dem Modell des Situationskreises: Das traumatische Durchbrechen des Situationskreises entspricht einer unterbrochenen Handlung.

Vor dem Hintergrund der körperlichen Dynamik psychotraumatischer Belastungen und Reaktionen wird anschließend das sogenannte behavioral inhibiting system (BIS) erörtert. In ihm finden wir ein neuroanatomisches Korrelat, das der Zwischensphäre (der Bedeutungserteilung und der Bedeutungsverwertung) im Modell des Situationskreises entspricht.

Abschließend wird eine therapeutische Interventionslinie vorgestellt, die auf verschiedenen Aspekten eines therapeutischen Mismatch basiert. Hervorgehoben werden sollen aufmerksamkeitsmotivierende und dialektische Hintergründe der Myoreflextherapie.

Schlüsselwörter: Psychotrauma, Körperlichkeit, Motorik, Neurobiologie, Situationskreis, Biosemiotik, Selbstsinn, Körperselbst, behavioral inhibiting system (BIS), Zwischensphäre, Myoreflextherapie, mismatch, Dekonstruktion

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2015). Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt: Die Psychologie der Muskeln – Mit hochwirksamen Faszien-Übungen. München: Arkana/Random House.

Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper abfärben. So verkörpern unsere Haltung und unsere muskulären Bewegungsmuster das seelische und geistige Befinden. Ist dieses aus dem Lot geraten, etwa durch Depression, Trauma oder Angst, kann das für Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen sorgen.

„Unser Muskelsystem trägt alles, was wir erlebt und erfahren haben, in sich und beherbergt einen wesentlichen Anteil des Körpergedächtnisses“, schreiben Kurt und Reiner Mosetter in ihrem neuen Buch. Weil Verspannungen, Muskel- und Gelenkbeschwerden sowie verfestigte Körperhaltungen seelische Konflikte ausdrücken, können Ärzte und Therapeuten über die Muskulatur in die Erfahrungs- und Empfindungswelt ihrer Patienten einsteigen.
»Für unsere Gesundheit, unser wichtigstes Gut, brauchen wir verschiedene Sichtweisen, die wir kombinieren müssen.«
Jürgen Klinsmann im Geleitwort zum Buch

Die Autoren erklären anhand verschiedener Fallbeispiele aus ihrem Praxisalltag, wie man individuelle Schmerzmuster entschlüsseln kann. Dabei vereinen sie umfassendes medizinisches Wissen, Philosophie und praktische Erfahrung zu einem ganzheitlichen Ansatz der Schmerz- und Traumatherapie. Mit einem Test kann der Leser persönliche Körperfallen entdecken und so Beschwerden entgegenwirken und die nötigen Behandlungsschritte einleiten. Dabei helfen bebilderte Bewegungsübungen, welche Muskeln und Faszien befreien, sowie ein Plan für gesunde Ernährung nach dem Ampelsystem.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2014). Ausgebrannte Zellen: Die Neurobiochemie des Burnout. TRAUMA – Zeitschr. f. Psychotraumatologie und ihre Anwendungen 2. 22-31.

Burnout ist ein vielverwendetes Wort. Und das Burnout-Beschwerdebild ist sehr vielfältig. Dabei ist es weniger sinnvoll, nach einer klaren Nosologie zu fragen, als vielmehr die Ursachen zu erkunden.

Eine grundlegende Systemebene stellt der zelluläre Energiestoffwechsel als die biochemische Engstelle dar. Auf molekularer Ebene kann Burnout als Stresserkrankung beschrieben werden – als Entsprechung und Folge von akut oder chronisch belastenden Bedingungen und Ereignissen. Insbesondere ein gestörter oder belasteter Zuckerstoffwechsel, eine entsprechende Insulinresistenz mit Glukoseverwertungsstörung und zellulärer Energiemangelsituation sowie hormonelle Dysbalancen als Folge sind hier entscheidend.

Ein Verständnis dieser körperlichen, physiologischen Basis kann bei der Gestaltung erfolgreicher therapeutischer Interventionen entscheidend helfen. Insbesondere eine gezielte Ernährungsumstellung mit einer Entlastung des Zuckerstoffwechsels ist hier relevant.

Stichworte: Burnout, Depression, Zellulärer Stress, Insulinresistenz, Mitochondrien

Mosetter, Kurt (2014). Chronische Belastungen und Stress auf der Ebene der Neurobiochemie.
In: Wienecke, Elmar (2014). Spitzenleistungen und Wirtschaft und Sport. Optimale Energie auf Rezept mit Case Reports. Aachen: Meyer & Meyer.

Zwischen Blutzucker und Stress gibt es einen engen Zusammenhang. In akutem Stress stellt sich der Organismus darauf ein, mit Flucht-und Kampfverhalten eine Gefahr zu bewältigen. Dafür ist vor allem Energie und ein entsprechender Blutzuckerspiegel nötig. Im Stress arbeitet der Zuckerstoffwechsel quasi nach einem Notplan; dafür werden aus der Leber Zuckerreserven ins Blut ausgeschüttet. Fermer steigen die Pulsfrequenz und der Blutdruck. Normal-und Ruhefunktionen wie die Verdauung werden dagegen gedrosselt.

Mosetter, Kurt (2008). Chronischer Stress auf der Ebene der Molekularbiologie und Neurobiochemie.
In: Fischer, G. / Schay, P. (Hrsg.) (2008) Psychodynamische Psycho- und Traumatherapie. Konzepte – Praxis- Perspektiven. Wiesbaden: VS Verlag f. Sozialwissenschaften. S. 77-98.

Zwischen Blutzucker und Stress gibt es einen engen Zusammenhang. In akutem Stress stellt sich der Organismus darauf ein, mit Flucht-und Kampfverhalten eine Gefahr zu bewältigen. Dafür ist vor allem Energie und ein entsprechender Blutzuckerspiegel nötig. Im Stress arbeitet der Zuckerstoffwechsel quasi nach einem Notplan; dafür werden aus der Leber Zuckerreserven ins Blut ausgeschüttet. Ferner steigen die Pulsfrequenz und der Blutdruck. Normal- und Ruhefunktionen wie die Verdauung werden dagegen gedrosselt.

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2020; 3. aktual. Aufl. 2021). Corona-Stress ist Körper-Stress – Wege aus der Belastungsfalle.

In: Bering, R. / Eichenberg, Ch. (Hrsg.). Die Psyche in Zeiten der Corona-Krise. Stuttgart: Klett-Cotta. S. 232-248.

In Situationen, in denen wir zu social distancing, zum Zuhausebleiben und zum Arbeiten im Homeoffice aufgefordert sind, kann uns die folgende Formel gleichsam als kleine praktische Navigationshilfe dienen: Nichts Seelisches ist ohne Körper; nichts Körperliches ist ohne Seele.

Welche Faktoren entscheiden darüber, ob und wie gut wir die Belastungen der Corona-Krise bewältigen? Was bedeutet Körper-Stress und wie funktioniert eine „Körper-Entstressung“?

Intuitiv sind wir in Zeiten der Corona-Krise auf Schutz ausgerichtet. Hierauf hat auch unser neuromuskuläres System eine Antwort. Außenfaktoren schränken uns räumlich auf die eigenen vier Wände ein; innerlich richten wir uns auf Verteidigung aus. Hinzu kommen das Homeoffice oder die Kurzarbeit. Dieses Phänomen nennen wir neuromuskuläre pandemische Stressreaktion. Sie kann sich sowohl durch somatopsychische als auch durch psychosomatische Beschwerdebilder äußern.

Auch wenn wir nicht direkt körperlich belastet sind (wie etwa bei einem Autounfall), sind wir als betroffene Personen immer auch Körper-in-Situation.

Seelischen Stress und Dauer-Angst, angeordneten Rückzug und vorsorgliche Gefahrenabwehr setzt der Körper in spezifische Aktivierungs- und Reaktionsmuster um. Er schafft ein entsprechendes Körperbild, ein Beugemuster: Die vordere Seite (der ventrale neuromuskuläre Bereich) wird verkürzt; die Schultern werden eingedreht (Anteversion und Innenrotation); der Nacken wird eingezogen. Alles Seelische hat auch einen Körper und gestaltet sich körperlich.

Die Körperhaltung und die neuromuskuläre Körper-Aktivität- und Anspannung beeinflussen und färben die Psyche. Sich-Beugen bedeutet und triggert „Gefahr!“. Alles Körperliche hat auch einen seelischen Sinn.

So sprechen wir von zwei Seiten derselben Medaille. Hier soll es vor allem um die körperliche Seite gehen. Die spezielle Situation in der Corona-Krise und die Bedrohung durch die Lungenkrankheit COVID-19 stellen auch auf dieser körperlichen/leiblichen Ebene eine Herausforderung dar. Wie können wir die Einflüsse und Bedeutungen des Körpers erkennen, verstehen und produktiv aufgreifen?

Unter Dauerbelastung, langanhaltender Sorge und Angst entwickelt der Körper unterschiedliche Beschwerdebilder. Diese sind durch körperliche, muskuläre Gesetzmäßigkeiten erklärbar – und somit auch veränderbar.

Mosetter, Kurt (2012) Das Myoreflexkonzept. Schmerzfrei über die Physik funktioneller Anatomie. medicalsports  network 1. 4-7.

Die Versorgung von Verletzungen und Traumata im Breiten- und Profisport ist gekennzeichnet durch hohe Spezialisierung und große Fortschritte in der Medizin. Darüber hinaus bietet die Integration einfacher, aber grundsätzlicher Prinzipien der Physik über angewandte neuro-muskuläre Mechanik elegante und erfolgreiche Lösungen. Die Betrachtung von Drehmomenten macht eine Erfolg versprechende Behandlung in kausal ermittelbaren Muskelvektorrechnungen möglich.

Innerhalb des Myoreflexkonzeptes können Schonhaltungen aus früheren Verletzungen, aber auch Kompensationen im Kontext der aktuellen Problematik und individuelle Fehlhaltungs-Schwachstellen erkannt, gezielt behandelt und präventiv reguliert werden.

Mosetter, Kurt / Mosetter, Reiner / Kubesch, Sabine / Daiker, Ilona (2022). Das überforderte Kind. München: Gräfe/Unzer.

Viele Kinder leiden unter Bewegungsmangel, zu viel Medienkonsum und unausgewogener Ernährung, was zu Antriebsschwäche, Gewichtszunahme, Lernproblemen und chronischen Schmerzen führt.

Dr. med. Kurt und Reiner Mosetter mit Dr. hum. biol. Sabine Kubesch und Ilona Daiker bieten ein praktikables Programm zur Förderung der Selbstregulation. Ausgewogene Ernährung, KiD-Bewegungsübungen und Entstressungsübungen sind Schlüsselelemente.

Simon, W.A. / Mosetter, Kurt (2022). Depression – Burn Out (Pathobiochemie – Pathophysiologie – Prävalenz – Therapie). Bielefeld. FHM Schriftenreihe, Heft 14. S. 131-169.

Depressionen sind eine immer noch unterschätzte Krankheit. Als die schwerste und am weitesten verbreitet psychiatrische Krankheit betrifft sie rund 500 Millionen Menschen. Bis zum Jahr 2030 wird sie mit einer Zahl von 34 Millionen beeinträchtigter Lebensjahre sowohl Herzkreislauferkrankungen als auch Diabetes im Ranking zur „Belastung Nummer 1“ weltweit ablösen. [1]

Energiemangel, Antriebsschwäche, Müdigkeit, Traurigkeit, mangelndes Selbstwertgefühl, Schuldgefühle, schlechter Schlaf, Essstörungen und Suizidalität betreffen nicht nur die Patienten, sondern auch alle deren Angehörige und die soziale Volkswirtschaft.

In Sinne einer übergreifenden Ordnung sollten unterschiedliche Systemebenen betrachtet werden. Eine Makroebene umfasst psychosoziale Hintergründe, eine Mesoebene die Interaktionen von Umwelt-Gehirn-Organismus und Ich-Struktur des Individuums und eine Mikroebene versucht, neuronale und molekulare Mechanismen im Stoffwechsel und im Gehirn zu erfassen.

Die Ätiologie ist ganz sicher nicht monokausal, sondern multifaktoriell. Damit sind multimodale, interdisziplinäre und fachübergreifende Konzepte, in welchen Psychotherapeuten, Psychiater, Physiotherapeuten, Fitnesstrainer, Ernährungsmediziner sowie Makro- und Mikro­nähr­stoffexperten im Team mit den Patientinnen zusammenarbeiten, gefragt.

Daraus leiten sich Forderungen nach einem breiten interdisziplinären Monitoring von Schlafparametern, psychologischen und molekularen Stressprofilen und personalisierten Konzepten ab. [2]

Bio-psycho-soziale Faktoren, chronischer Stress, traumatische Belastungen, körperliche Inaktivität, entgleiste Neurotransmitter und hormonelle Dysbalance, belastender Lebensstil, falsche Ernährung, Darm-Gehirn-Signal-Kaskaden, oxidativer Stress, mitochondriale Dysfunktionen und Mikronährstoffmangel können in individuellen biographischen Szenarien eine Vielzahl der Symptomatologien dieser Erkrankung auslösen. Diese korrelieren mit Stressreaktionsmustern unserer Hormone und Neurotransmittersysteme in den verschie­denen Nervenzellnetzwerkschleifen. [3]

Ganze Lehrbücher erörtern die Stressachsen über CRH-ACTH-Cortisol und das weitläufige Spektrum von Neurotransmittern. Heute wissen wir, dass diese Wirkungen und Ausläufer noch wesentlich tiefer gehen.

Auf der Systemebene der Physiologie und Biochemie spiegelt sich Stress in verschiedenen Phasen und primär im Energiestoffwechsel, der Funktion der Mitochondrien, in oxidativem Stress, im Leberstoffwechsel, im Magen-Darm-Trakt, im kardiovaskulären und im neuromuskulären System, dem Immunantwortverhalten und der Regulation des inneren Rhythmus wider. [4]

In diesem Sinne spielen polyätiologische Pathogenesen, genetische Vulnerabilität und epigenetische Faktoren, neurobiologische und toxikologische Faktoren gleichermaßen wichtige Rollen.

Vor diesem Hintergrund wird verständlich, weshalb monokausale Kurzschlüsse mit den Konzepten eindimensionaler Neurotransmitterhypothesen und der Verordnung von immer mehr Antidepressiva nicht helfen konnten. Außer der begrenzten Wirksamkeit bestimmen Nebenwirkungen die Problematik der Antidepressiva:

Agitation, Akathisie, Schwindel, Müdigkeit, Gangunsicherheit, Benommenheit, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Sexualfunktionsstörungen, Gewichtszunahme, Suizidalität, Violence behavior, Sucht und Abhängigkeit, Taubheitsgefühle, Kribbeln, Verstopfung.

Vor diesen Zusammenhängen erscheint es keineswegs verwunderlich, dass die Prognose der Erkrankung, die therapeutischen Erfolge und die große Zahl an Neuerkrankungen in allen Altersklassen, über die letzten 50 Jahre betrachtet, sehr ernüchternde Daten liefert. [5]

Mosetter, Kurt (2020). Der Glykoplan – Garant für eine gute mentale und physische Leistungsfähigkeit. Bielefeld. FHM Schriftenreihe, Heft 13. S. 5-31.

„Der Glycoplan spielt eine wichtige Rolle, da er empfehlenswerte Lebensmittel nach A wie Algen bis Z wie Zucchini auflistet. Zucker und Weißmehl stehen hingegen auf dem Index – und sind aus der Küche verbannt.“ (Ralf Rangnick)

Die Zukunftsbilder unserer Gesundheit fokussieren immer mehr um das Ökosystem Mensch. Ein Rückblick in die Geschichte zeigt auf, dass die Menschheit in unterschiedlichen Epochen und Zeitalter überwiegend in den Fortschritt investierte. So wurden unsere heutigen Lebensweisen während vieler Epochen und Zeitalter mitbestimmt und geprägt. Aus der Aufklärung, Industrialisierung, Digitalisierung und Globalisierung konnten große Errungenschaften verzeichnet werden. Nachdem sich der Blickwinkel während vieler Jahrzehnte nach außen und vorne richtete, liegt das Bedürfnis heutzutage auf einer gesunden auch inneren Zukunft. Aus dieser Perspektive erscheint es hilfreich, die Konzentration auf eine gesunde, innere Entwicklung zu legen. In dieser Ausrichtung gewinnen folgende Themenbereiche der Gesundheit an Bedeutsamkeit: Prävention, Autonomie, Ernährungsumfeld, soziales Eingebundensein und Lebensqualität.

Eine große Bewegung in die Bilder unserer Gesundheit in der Zukunft dreht sich um das Ökosystem Mensch: Zurück zur Natur!

Alle Vorzüge verschiedener Epochen und Zeitalter, über Aufklärung-Industrialisierung- Digitalisierung und Globalisierung können als Haben verbucht werden. Die zentralen Themen, in der nächste Epoche bewegen sich um Gesundheit, Prävention, Autonomie, soziales Eingebundensein und Lebensqualität.

Glycoplan bei den Profis, Glycoplan & Darm-Sanierung, Farbcodes zum Ernährungs-Lernen & Individuelle Pläne, Natural Eating – eine Antientzündliche Ernährungskonzeption

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2006). Der Körper in seiner Umwelt – eine dialektische Einheit. Zeitschrift für Psychotraumatologie und Psychologische Medizin 3. S. 59-71.

In diesem Beitrag zeigen wir die Aktualität und praktische Relevanz von Thure von Uexkülls Konzept der „Biosemiotik“ auf. Davon ausgehend wird ein Therapiekonzept dargestellt, das Schmerzen im Sinne einer Selbstentfremdung des Körpers versteht.

Der „Körper-in-seiner-Umwelt“ ist ein ökologisch-dialektischer Begriff. Er stellt die Vermittlung dar zwischen der Objektivität des Körpers und der Subjektivität des Eigenleibes. Mit der Begrifflichkeit der Semiotik lässt sich seine wechselseitige Vermittlung darstellen. So können pathogenetische und traumatische Entwicklungen im Sinne einer Abspaltung dieser beiden Momente der Körperlichkeit verstanden werden. Dem entspricht eine körperliche Selbst-Entzweiung und Selbst-Entfremdung.

Sehr viele Schmerzsymptome bringen Bereiche des Körpers als nicht-integrierte Differenz und Fremdheit zur Erfahrung. Fehlregulationsschmerzen bringen Bereiche des Eigenkörpers als Fremdkörper zur Empfindung.

Die Beachtung allein der objektiven Anatomie muss häufig fehlschlagen. Die lebendige Anatomie der Muskulatur in Funktion verlangt vielmehr nach einer dialektisch-semiotischen Behandlung. Im Rahmen der dialektisch neuromuskulären Traumatherapie/Myoreflextherapie kann der traumatische Prozess von einer passiven Wiederholung in eine aktive, selbstreflexive Wiederholung und damit Selbstheilung übergehen.

Schlüsselwörter: Biosemiotik, Schmerz, subjektive Anatomie, Körpermodell, Myoreflextherapie, Trauma Komplementär Therapie

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2011). Der Schlaganfall – Ursachen und Wirkungen. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapiewissenschaft und Psychologische Medizin 2. 17-29.

Alle Arten von Stress spielen eine tragende Rolle hinsichtlich des Insulinstoffwechsels. Stress und seine chemischen Botenstoffe, die Catecholamine (Adrenalin und vor allem Noradrenalin) zusammen mit Cortisol hemmen typischerweise die Insulinausschüttung. Akut und kurzfristig ist dieser Weg sinnvoll; chronisch kann er zu einem gesundheitlichen Verhängnis werden.

Die Aktivierung der Stressachse Hypothalamus–Hypophyse–Nebenniere mit den ausführenden Stoffen CRH, ACTH und Cortisol führt dabei zu einem Übergewicht der Insulin-Gegenspieler. An mehreren wichtigen Schnittstellen dieses Stoffwechselweges können Fehlfunktionen zu den unterschiedlichsten Erkrankungen führen. Verschiedene Nosologien gründen so auf derselben molekularen Ätiologie.

Auch die Pathogenese des Schlaganfalls ist eng mit der neurobiochemischen Schieflage des Insulinhaushalts assoziiert. In einem ersten Schritt sollen zunächst grundlegende biochemische Begriffe erläutert und sodann Stress auf dieser Beschreibungsebene dargestellt werden. Zwei Grafiken fassen das Gesagte zusammen.

Im zweiten Schritt wird zum einen der Schlaganfall selbst als Trauma im Sinne einer unterbrochenen Handlung bzw. Senso-Motorik angesprochen. Zum anderen werden die Risikofaktoren des Schlaganfalls als Faktoren jener molekularen, biochemischen Stress- und Dauerbelastung aufgezeigt. Dies zeigt Konsequenzen nicht nur für die Prävention, sondern auch für die Therapie auf. Schließlich sollen therapeutische und präventive Möglichkeiten aufgezeigt werden.

Schlüsselwörter: Schlaganfall, Insulinresistenz, oxidativer Stress, Biochemie, Psychotrauma, Aphasie, Myoreflextherapie

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2005). Dialektische Neuromuskuläre Traumatherapie. Zeitschrift für Psychotraumatologie und Psychologische Medizin 2. S. 31-45.

„Das Lockende und das Schreckende ist lockend und schreckend nur für ein Wesen, das sich richten, sich nähern und entfernen, kurz das sich bewegen kann.“  (Erwin Straus)

In diesem Beitrag zeigen wir die praktische Anwend­bar­keit des Dialektischen Veränderungs­modells nach Fischer an der Myo­reflex­therapie.

Traumatische Erlebnisse werden als neuromuskuläre Erinnerungsspur in unser Körperschema eingebettet. Während sich ihr Aktivations­muster unserem bewussten Zugang entzieht, kann uns die Dynamik des Körperlichen buchstäblich „auf Schritt und Tritt“ verfolgen. Psychische Traumata sind als eingefrorene neuromuskuläre Aktivations­muster aktiv und doch nicht zugänglich. Für dieses Aktivations­muster verwenden wir den Begriff des Traumaschemas.

Um die traumatische Erfahrung und ihre Repräsentanz im Trauma­schema unter Kontrolle zu halten, entwickelt der Organismus ein System von Gegen­maßnahmen, das trauma­kompensatorische Schema: Die Repräsentationen der trauma­tischen Erfahrung werden abgekapselt, sequestriert. Sie schwelen gleichsam im Untergrund und sind doch nicht zugänglich. Das trauma­kompensatorische System „bildet im Sinne einer ‚Sequestrierung‘ einen Schutzraum um den motorischen Flügel des Traumaschemas“. Auf der körperlichen, neuromuskulären Ebene geschieht dies in Form von Fixierungen und Schonhaltungen.

In der Myo­reflextherapie werden diese „Kontroll­operationen“ therapeutisch dekonstruiert, neue Schemata konstruiert und alte Schemata rekonstruiert, indem die Spannungs­punkte der neuromuskulären Erinnerungs­bilder mit der myoreflextherapeutischen Druckpunktstimulation übersteuert werden. Schonhaltungen und Fixierungen werden so reflektiert und bewusst gemacht. Nun „kann die Arbeit an dem eigentlichen Trauma­schema unter verbesserten Bedingungen wieder aufgenommen werden“ (Fischer & Riedesser, 2003, S. 115). Die Übersteuerung der Druckpunkte wird als Dekonstruktion maladaptiver neuromuskulärer Schemata verstanden, welche die Konstruktion neuer Schemata ermöglicht und eine Überarbeitung der fest­gefahrenen Aktivationsmuster erlaubt (Rekonstruktion). Insofern die Begrifflichkeit des „dialektischen Veränderung­smodells“ trauma­therapeutische Prozesse auf der psychischen wie der somatischen Ebene gleichermaßen erfasst, bewährt es sich nach Auffassung der Autoren als integratives und übergreifendes Konzept, das unser Verständnis heilsamer „Selbst­entwicklung“ traumatisierter Patienten leiten kann.

Schlüsselwörter: Basalganglien, klinische Anatomie, subjektive Anatomie, Psychomotorik, Trauma Komplementär Therapie, Dialektisches Veränderungsmodell, Mehr­dimensionale Psychodynamische Traumatherapie

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2009). Die Alzheimer-Erkrankung – ein mehr–dimensionaler Prozess. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapie–wissenschaft und Psychologische Medizin 2. 51-61.

In diesem Artikel soll die Alzheimer-Erkrankung als ein bio-psycho-soziales Gesamtgeschehen betrachtet werden. In Anlehnung an Hegel wird zunächst eine entwicklungstheoretische Herangehensweise vorgestellt, die mentale Funktionen und neuronale Strukturen als dynamische Größen auffasst. Eine Logik der Selbstorganisation des Lebendigen wird in ihren Grundzügen deutlich. Diese findet sodann ihre Anbindung an Piagets Beobachtungen zur kognitiven Entwicklung; umgekehrt zeigt sich, dass Piagets genetische Erkenntnistheorie einer inneren Logik folgt.

Vor diesem Hintergrund wird die Alzheimer-Erkrankung als eine Umkehrung der menschlichen Entwicklung beschrieben; ihr Verlauf entspricht den von Piaget aufzeigten kognitiven Stufen, jedoch in entgegengesetzter Richtung.

Im Rahmen dieses dynamischen Konzepts soll schließlich eine funktionelle Beschreibung der Gehirnstrukturen bei der Alzheimer-Erkrankung vorgestellt werden. Funktionelle Makrostrukturen können dabei als Teilmoment einer bio-psycho-sozialen Biographie verstanden werden. Neurobiochemische Prozesse können dem Bereich der funktionellen Mikrostrukturen zugeordnet werden. Auch sie erweisen sich als bestimmt durch Handlungen und Interaktionen von Personen.

Neben der Nosologie ist auf diesem Weg vor allem die Ätiologie maßgebend. In den molekularen, biochemischen Veränderungen erkennt diese wichtige Weichenstellungen der Neuro-Pathogenese. Scheinbar zusammenhanglose neurodegenerative Veränderungen können so in einem grundlegenden kausalen Zusammenhang verstanden werden. Hyperphosphorylierung des tau-Proteins und β-Amyloid-Plaques zeigen sich als letzte Ausläufer einer Entgleisung des Insulinsystems. Die Alzheimer-Erkrankung ist vielmehr als „Diabetes mellitus Typ 3“ zu verstehen. Im Gegensatz zur Genomik scheinen Glykobiologie und Neurobiochemie eher der biologischen Ebene der bio-psycho-sozialen Gesamtdynamik der Alzheimer-Erkrankung gerecht zu werden.

Schlüsselwörter: Alzheimer-Erkrankung, Hegel, Piaget, Entwicklungstheorie, funktionelle Makrostrukturen, funktionelle Mikrostrukturen, Insulinresistenz, Diabetes mellitus Typ 3, Glykobiologie

Mosetter, Kurt / Mosetter, Reiner (2023). Die revolutionäre 9-Tage Leberkur. Mitarbeit Ilona Daiker. Rezeptentwicklung Martina Kittler. München: Gräfe & Unzer.

Superorgan Leber – die Schaltzentrale unserer Gesundheit. Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr Menschen erfahren eine chronische Lebererkrankung. Hauptursachen sind eine falsche Ernährung, zu viel Stress und mangelnde Bewegung. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich sehr schnell erholen. Aktuelle Studien aus den USA belegen, dass schon nach 9 Tagen ohne Zucker sich die Leberwerte signifikant verbessern. Im Zentrum dieser 9-Tage-Kur steht eine Ernährung, die sehr schmackhaft ist und bei der auf kurzkettige Kohlenhydrate und vor allem auf Fruktose verzichtet wird. Unterstützt wird die Leberreinigung durch einfache Körperübungen, naturheilkundliche Mittel sowie Stressreduktion.

Mosetter, Kurt (2025). EMF-Strahlung und mögliche Schutzschirme.

Strahlung und EMF wirken auf den Organismus über mehrere Wirkspektren ein. Innerhalb dieser physiologischen, biochemischen und neurobiologischen Mechanismen liegen die Vulnerabilitäten, durch EMF-EMR-Signal-Wege krank zu werden. Dies trifft vordergründig im Besondern Menschen mit Hochsensibilität, welche diese Einflüsse wahrnehmen können, kann aber auch alle anderen Menschen treffen, auch wenn diese die EMF weder spüren noch mögliche Erkrankungen damit in Zusammenhang bringen.

Strahlung, Elektromagnetische Felder (EMF), Extrem Niederfrequente (Extremely low frequency) Elektromagnetische Strahlung (ELF- EMF), Hochsensibilität, Müdigkeit, Schwindel, Tinnitus, Sehstörungen, Schmerz, CFS, Ängste, Verhaltens­auffälligkeiten, ADHS, Depression

Mosetter, Kurt (2025, in prep). Energiestoffwechsel & Neuro-Immun-Metabolismus. Doctaris / CM CAUSAMEDIC – Hybrid Journal & Specialist Body for Functional-Integrative Medicine.

Strahlung und EMF wirken auf den Organismus über mehrere Wirkspektren ein. Innerhalb dieser physiologischen, biochemischen und neurobiologischen Mechanismen liegen die Vulnerabilitäten durch EMF- EMR Signal-Wege krank zu werden. Dies trifft vordergründig im Besondern Menschen mit Hochsensibilität, welche diese Einflüsse wahrnehmen können, kann aber auch alle anderen Menschen treffen, auch wenn diese die EMF weder spüren noch mögliche Erkrankungen damit in Zusammenhang bringen.

Schlagworte: Strahlung, Elektromagnetische Felder (EMF), Extrem Niederfrequente (Extremely low frequency) Elektromagnetische Strahlung (ELF- EMF), Hochsensibilität, Müdigkeit, Schwindel, Tinnitus, Sehstörungen, Schmerz, CFS, Ängste, Verhaltensauffälligkeiten, ADHS, Depression

Mosetter, Kurt (2021). Erfolgreiche Lösungen für Arthrose, Schmerz und Muskeln. EHK 70: 52-58.

Die Leistungsfähigkeit unseres Muskelsystems gewährleistet uns nicht nur Bewegungen mit einer schier endlosen Vielfalt an Handlungsmöglichkeiten und inneren wie äußeren Freiheitsgraden, sondern sie sorgt auch für eine reibungslose Belastung, Zentrierung, Führung und Stabilität unserer Gelenke, Knochen und Wirbelsäule.

Entgegen der veralteten Ansicht, dass Arthrosen nur degenerative Prozesse eines toten Knochens seien, weiß man heute, dass Arthrosen die Anpassung eines lebendigen Knochens an Fehlbelastungen ausdrücken. Wenn übermäßige, unphysiologische mechanische Kräfte auf Knochen einwirken, werden sie über Messfühler in den Knochenzellen wahrgenommen. Wie bei einem Thermostat, der die Temperatur misst, und entsprechend reagiert, reagiert ein „Mechanostat“ im Knochen auf die mechanischen Kräfte.

Mosetter, Kurt (2025, in prep.) Flexibility and Mobility. In: Rittweger, J (Ed) (2025, in prep). Master Athletics. Capter 35. Springer.

Beim Thema körperliche Flexibilität und Mobilität geht es um Bewegung und Beweglichkeit, also um Agilität und elastische Nachgiebigkeit. Dieses Kapitel soll ein Plädoyer dafür sein, ganze Bewegungsketten nachhaltig in der Länge zu trainieren – es geht also (negativ formuliert) nicht um das Fokussieren und Dehnen einzelner Muskeln. FiT, force in tension (KiD: Kraft in der Dehnung) bedeutet aktive Widerstandsdehnung. Das bedeutet: Dehnen, strecken – und dann sanft gegen einen Widerstand aufbauen. Im Folgenden werden die Vor- und Nachteile verschiedener Trainings- und Dehnungskonzepte sowie deren Weiterentwicklung aufgezeigt.

KiD bedeutet Kraftentwicklung aus gestreckter Position gegen Widerstand und gewährleistet physiologisch aktive längere Muskel-Faszien-Nerven-Strukturelemente und deren Synchronisation. Sarkomere, extrazelluläres Bindegewebe, Sehnen und fasziale Strukturen werden in Serie konditioniert, zu einem verbessertem aktiven Bewegungsumfang (ROM) und damit zu besserer elastischer Nachgiebigkeit und höherer Leistungsfähigkeit.

Mosetter, Kurt (2019). Food for the fascia: Molecular and biochemical processes. Cap. 29.

In: “Fascia in Sport and Movement”, ed. by Amanda Baker et al. [reissue 2019]. Handspring Publishing.

In jedem lebenden myofaszialen System werden fortwährend Strukturen abgebaut und andere neu aufgebaut. Neben genetischen und strukturellen Mustern können auch Umweltbedingungen einen großen Einfluss ausüben. Faktoren wie Ernährung, Scherkräfte und mechanische Überlastung haben starke Auswirkungen auf die Qualität des Gewebes und die Feinabstimmung der Zusammensetzung.

Die Eigenschaften des Weichgewebes passen sich an die individuellen Anforderungen an. Das heißt, externe Reize regulieren die Stoffsynthese und damit die strukturellen Details, um maßgeschneiderte Anpassungen zu schaffen. Hinzu kommen weitere Faktoren wie die Verfügbarkeit der Baustoffe, ausreichend Energie für die Synthesearbeit, ein Stoffwechsel mit Um- und Abbau sowie die Aktivitäten der Stressachse mit Signalwirkungen auf die posttranslationale epigenetische Feinabstimmung.

Die Regulationsfähigkeit des Gewebes, die Elastizität, die Belastungs- und Scherkrafttoleranz, die Verformbarkeit, die Belastbarkeit, der Entzündungszustand, die Homöostase, die dynamischen Wechselwirkungen sowie die Fähigkeit zum Recycling und zur Neusynthese sind entscheidende Parameter für die menschliche Gesundheit. Sie sind zudem wichtige Kriterien für die Strategie und den Erfolg eines jeden Therapeuten, Arztes, Trainers, Sportlers und Tänzers, der in diesem dynamischen Puzzle arbeitet, und wirken sich auf die Bereich Schmerz, Bewegungsapparat, Regeneration und Immunreaktion aus.

Die Einblicke in die Biochemie unserer inneren Architektur ermöglichen ein tieferes Verständnis von Funktion, Qualität und Dysregulation der Faszien. Vor diesem Hintergrund lassen sich auch differenzierte Konzepte für die rationelle und physiologische Ernährung von Bindegewebsstrukturen entwickeln.

Die wesentlichen Bestandteile einer leistungsfähigen Faszie lassen sich anhand der Prinzipien der Anatomie und Biochemie leicht nachvollziehen. Grundsätzlich besteht jedes Gewebe im Körper aus zwei Hauptkomponenten – aus Zellen und extrazellulärer Matrix (ECM) – wobei die Zellen für die Synthese der ECM verantwortlich sind. Die ECM selbst besteht aus Fasern (für die Zugfestigkeit), Wasser und Grundsubstanz. Die Grundsubstanz wiederum besteht in erster Linie aus Wasser, Galaktose, Mannose, Glucosamin und Omega-3-Säuren. Mehrere spezifische Aminosäuren sind für die Synthese der großen Proteinfamilie der Kollagene erforderlich. Hinzu kommen die Vitamine B, C und D, Mineralstoffe wie Magnesium, Kalzium, Mangan, Zink, Selen, Kupfer, Schwefel, Silizium und Phosphor sowie sekundäre Pflanzenstoffe.

Mosetter, Kurt (2017). Frühmarker Prä-diabetischer Stoffwechselbedingungen zur Ableitung von Frühinterventionen entgegen Diabetes Typ 2-Tsunamis. Orthomolekulare Medizin und Ernährung (Sonderheft 6. Diabetes). 78-88.

Scheinbar unspezifische Frühsymptome und eine ganze Serie von Frühmarkern können prä-diabetische Stoffwechselbedingungen und Homöostasestörungen sehr gut erfassen. Das frühe Erkennen von Risikofaktoren und deren entsprechende Muster an Frühmarkern können wesentlich dazu beitragen, gezielte Maßnahmen zur Prävention der großen Volkskrankheiten Metabolisches Syndrom, Diabetes Typ 2 und Alzheimer/Diabetes Typ 3 zu ergreifen.

Fritz, Henning / Wendt, Claus / Mosetter, Kurt / Zipf, Julian (2022). Handball Experte. Von Athletic bis Sportintelligenz. Heidelberg: Verlag BILDUNGplus.

In diesem Handball-Trainingshandbuch werden innovative Konzepte für den Breiten- und Leistungssport im Handball zu-sammengeführt. Es enthält 100 Übungen für das Handballtraining mit unterschiedlichen Altersgruppen und Leistungsniveaus. Die Modul-Struktur ermöglicht es, den Schwierigkeitsgrad stufenweise zu steigern. Dabei orientie-ren wir uns erstens an dem DHB-Rahmenkonzept, zweitens an internationalen Standards für ein erfolgreiches Handballtraining und drittens an wissenschaft-lichen Innovationen für den Breiten- und Leistungssport.

Grundlage für erfolgreichen Sport und für eine gesunde Entwicklung ist eine sportlergerechte Ernährung. Von internationalen Sportstars wie Tom Brady wissen wir, dass sie ohne eine optimale Ernährung ihre sportlichen Ziele nie erreicht und viele Jahre in der Weltspitze geblieben wären. Muskulatur und Konzentration sind bei einer schlechten Ernährung wie ein stotternder Motor mit verunreinigtem Treibstoff. Deshalb beginnt dieses Buch mit einfach verständlichen Ernährungskonzepten und Rezepten von Dr. med. Kurt Mosetter, die für junge Sportlerinnen und Sportler geeigneten sind. Kurt Mosetter hat u.a. Ernährungspläne für Profi-Fußballmannschaften entwickelt und weiß, was ein Körper für sportliche Höchstleistungen benötigt.

Mosetter, Kurt (2018). Innerer Rhythmus und Regeneration – Eckpfeiler für optimale Leistungen. Sportärztezeitung 1. 2-6.

In den verschiedensten erfahrungsmedizinischen Traditionen spielt die Beachtung des circadianen Rhythmus eine tragende Rolle. Für den als essenziell bewerteten gesunden inneren Rhythmus wurden Lebenstil, Essverhalten, Körperertüchtigung und Bewegung, Entspannungsfähigkeiten und die Einflüsse aus der Umwelt verantwortlich gemacht.

Nicht die Gene oder das Gehirn wurden als determinierend erachtet, sondern vielmehr unser Verhalten. Als entscheidender Faktor für einen harmonischen inneren Takt wird bis heute die Ernährung angesehen. Brot, Nudeln, Kartoffeln, Süßes, Säfte, Früchte, kurzkettige Kohlenhydrate sollten in den verschiedenen Ansätzen stets streng gemieden werden.

Mosetter, K. & Reutter, W. (2007). Insulin und Insulinresistenz im Gehirn. Schweizerische Zeitschrift für GanzheitsMedizin – Swiss Journal of Integrative Medicine 19(3): 138-141.

Diabetes, Arteriosklerose und Herz- Kreislauferkrankungen nehmen in den industrialisierten Ländern epidemische Ausmaße an. So leiden in den USA rund 25% der Bevölkerung an einem Metabolischen Syndrom mit erhöhten Blutzuckerwerten, Blutdruck, Harnsäure (Gicht) und erhöhten Blutfettwerten. Bis zu 20% der Menschen leiden unter diabetischen Stoffwechselbedingungen.

Neue Erkenntnisse aus der Neurobiochemie zeigen, dass eine Vielzahl dieser scheinbar unterschiedlichen Erkrankungen gemeinsame Ursachen haben. So spielen der Insulinstoffwechsel und die Insulinresistenz eine führende Rolle für das Verständnis von Pathogenese und Frühveränderungen in ganz verschiedenen Organen.

Diabetes mellitus Typ II, Gefäß- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lebererkrankungen und Hormonentgleisungen wurden in diesem Zusammenhang bisher als klassische Erkrankungen des peripheren Insulinsystems betrachtet. Heute wissen wir, dass für das Verständnis von Erkrankungen des Gehirns, im Besonderen der Demenz vom Alzheimertyp, der Insulinstoffwechsel des zentralen Nervensystems entscheidend ist. Tatsächlich sind die Alzheimerdemenz und Diabetes mellitus genauso miteinander vergesellschaftet wie das Metabolische Syndrom und die Demenz vom Alzheimertyp.

Diese neuen Erkenntnisse sind nicht nur von theoretisch wissenschaftlichem Interesse, sondern eröffnen ganz neue Therapiemöglichkeiten und therapieunterstützende Strategien. Die diätetische Verwendung der insulin-unabhängigen D(+)Galactose bietet dabei ein sehr einfaches und effektives Lösungspotential.

Kraft, Matthias / Mosetter, Kurt / Überall, Florian / Katzler, Olaf (2025). Integrative Krebstherapie: facettenreich, innovativ und fachübergreifend denken – im Netzwerk sind wir stark. OM & Ernährung. SH 36. 70-105.

Diagnose Krebs: „Fast die Hälfte der krebsbedingten Todesfälle – 4,45 Millionen von mehr als 9 Millionen 2019 – werden durch bekannte modifizierbare Risikofaktoren verursacht“ – so die Fachzeitschrift Onkologie & Medizin, am Weltkrebstag, 04. Februar 2024.

Schädliche Faktoren vermeiden – in der Therapie und Prävention: Was kann ich (neben den klassisch onkologischen Therapien) sonst noch tun? Dies ist eine Frage, welche 95 Prozent der Betroffenen Patient*innen bei ihren Onkologen stellen, nachdem der erste Schock der Diagnose nicht mehr allein im Vordergrund steht. Den Leitlinien entsprechend herrscht an dieser Stelle oft Schweigen. Noch schlimmer sind die Aussagen: „Sie können nicht viel tun!“ oder „Ernährung? …Ach, das Thema Ernährung wird hier völlig überbewertet – Hauptsache Sie essen überhaupt etwas.“  Aber: Man kann sehr viel tun!

Für die Fülle an Antworten sind fachübergreifende Wissenschaft und transdisziplinäre Expertengemeinschaften im Netzwerk gefragt.

Baudrexl JC; Schmidt Alba J; Mosetter K; Mosetter R; Steinestel K; Daniel Gagiannis (2025). Introducing the “Gamechanger“ – Myoreflextherapy. Health Sciences Review 14 (2025) 100215.

Vorstellung eines neuen komplementären Therapieverfahrens bei unspezifischen Beschwerden nach Infektionskrankheiten oder im Zusammenhang mit rheumatologischen Grunderkrankungen.

Die Myoreflextherapie ist ein geeignetes Verfahren zur komplementären Anwendung bei langanhaltenden Leistungsdefiziten wie dem postakuten COVID-Syndrom (PACS).

Die Myoreflextherapie ist ein hervorragendes und einzigartiges Therapiekonzept, das für die Patienten einen langfristigen Nutzen bringt. In dieser Arbeit werden erstmals auf wissenschaftlicher Ebene die Grundprinzipien erläutert und mit einer Zusammenfassung von zuvor beschriebenen Einzelfällen untermauert.

Chronische Schmerzzustände, psychische Erkrankungen und neuerdings auch das Post-COVID-Syndrom sind trotz des rasanten medizinischen Fortschritts in vielen Fällen immer noch schwer zufriedenstellend zu behandeln. Es bedarf neuer, individueller Behandlungsansätze, um alltagsrelevante Beschwerden zu lindern und im Idealfall sogar zu heilen. Die Myoreflextherapie ist ein neuartiges Therapieverfahren, das seit Anfang der 80er Jahre auf der Basis verschiedener Erkenntnisse und Wissenschaften entwickelt wurde, aber in der internationalen Literatur bisher nur spärlich beschrieben ist. Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, einen Überblick über die bisherigen Erkenntnisse zu geben und die Therapie in die aktuelle Therapielandschaft einzuordnen. Zu diesem Zweck wurde eine umfassende Literaturrecherche in MEDLINE/Pubmed, Google Scholar und der Cochrane-Datenbank durchgeführt. Darüber hinaus wurden die wichtigsten Daten aus den Grundlagenwerken zur Erstbeschreibung der Myoreflextherapie extrahiert und in komprimierter Form zusammengefasst. Auf diese Weise kann die Bedeutung der Myoreflextherapie als neue, integrative und ganzheitlich orientierte Therapieform aufgezeigt werden. Sie stellt eine neurophysiologisch begründete Weiterentwicklung von Osteopathie, Akupressur und konzentrativer Bewegungstherapie dar und nutzt neuronale Regelkreise zur zusätzlichen Anspannung definierter Muskelgruppen, um die Selbstregulation anzuregen und Schmerzen zu reduzieren. Durch die Kombination verschiedener etablierter Therapieprinzipien in dieser neuen Methode können chronische Schmerzzustände, psychisch bedingte muskuloskelettale Veränderungen und unspezifische postakute COVID-Symptome wesentlich effektiver behandelt werden.

Schlüsselwörter: Muskeltherapie, Kinetische, Chinesische Medizin

Mosetter, Kurt. (2020). KiD – Kraft in der Dehnung. Das perfekte Training für Sporttherapie, Prävention und Leistungsoptimierung. Sportärztezeitung / sportmedizinernährung 1. 2-7.

Muskel-Faszien-Längentraining in Form der KiD-Übungen (Kraft in der Dehnung) etabliert sich im Profifußball, in Prävention und der Rehabilitation sowie in der Athletik gleichermaßen. Das aus der Myo­reflextherapie abgeleitete Training in verlängerten Positionen und gelenkübergreifenden Aktivierungsmustern führt zur Leistungsoptimierung in der Synchronisierung von Muskeln, Faszien und Ligamenten.

Dehnung und Kräftigung: KiD – Kraft in der Dehnung

Mosetter, K. (2017). Kinder – für eine erweiterte Heilkunde. Band II – Entwicklungsaktivierung bei Verhaltensauffälligkeiten, Depressivität, Autismus, Muskelinduzierte Symmetrie-Störungen der Wirbelsäule, Hämophilie und ADS/ADHS. Gemeinsame Wurzeln in Umwelt, Körper und Gehirn. Konstanz: Vesalius.

Mit dem Blick dahinter können diese Herangehensweisen dem „Unsichtbaren“ und „Geheimnis“ Tore öffnen und innere Potentiale zum Klingen bringen. Im Erkennen des Wertes einfacher Dinge, wenn beeinträchtigte Kinder ein Echo finden, wenn sich Berührung, Kontakt und Bindung ereignen können, können sich Kinder im Miteinander entfalten und Einschränkungen überwinden lernen.

Schlagworte: Entwicklungsaktivierung bei Verhaltensauffälligkeiten, Depressivität, Autismus, muskelinduzierte Symmetrie-Störungen der Wirbelsäule, Hämophilie ADS/ADHS, Gemeinsame Wurzeln in Umwelt, Körper und Gehirn

Mosetter, R. / Mosetter, K. / Bering, R. (Hrsg.) (2019). Komplementäre Traumatherapie. TRAUMA – Zeitschr. f. Psychotraumatologie und ihre Anwendungen 4.

Was meint und will der Begriff der Trauma-Komplementär-Therapie? Im Bereich der Farben spricht man von Komplementärfarben. Im Farbkreis liegen zwei Komplementärfarben diametral gegenüber. Rot und Grün, Blau und Orange sind komplementär.

Im Bereich der Medizin wird das Komplementär-Verhältnis nicht als ein symmetrisches Gegenüber beschrieben. Vielmehr kommt hier zu einer Konvention eine Ergänzung hinzu. „Als Komplementärmedizin werden Behandlungsmethoden bezeichnet, die ergänzend zur sogenannten Schul- oder konventionellen Medizin eingesetzt werden.“ (krebsgesellschaft.de)

Hier ist die Verortung nicht naturgegeben, sondern das Ergebnis von konzeptionellen Entscheidungen und Einteilungen. „Definitionsgemäß sind komplementärmedizinische Maßnahmen Ergänzungen oder Optimierungen der Krebsstandardtherapien. Sie stehen damit im Gegensatz zu den sogenannten „alternativen Therapien“, die erprobte Standardtherapien ersetzen wollen.“ (komplementaermethoden.de)

Innerhalb der Medizin finden wir so ein asymmetrisches Gegenüber von Standard und Ergänzung vor. Komplementär ist die Ergänzung. Neben diesem Gedanken einer äußeren Ergänzung möchten wir eine innere Ergänzung im Sinne einer vorgängigen, übergeordneten Ganzheit aufbringen.

In der Psychotraumatologie sind objektive Ereignisse und subjektive Bewältigungsstrategien in ihrer gegenseitigen Verschränkung zu sehen. (Fischer u. Riedesser 2003) Subjekte sind situierte Subjekte und Körper-in-Situation. Im Trauma als unterbrochener Handlung ist die Körperlichkeit der Subjektivität also ein wesentliches Teilmoment. (Mosetter u. Mosetter 2005).

Die somatischen, medizinischen Aspekte und Symptome der PTBS wie Schmerzen, Entzündungen, Schwindel, Herzrasen oder Sehstörungen sind so immer im Rahmen der traumatischen Situation und des traumatischen Prozesses zu sehen; von dort beziehen sie ihre ätiologische Bedeutung. Umgekehrt konstituiert sich die Bedeutung des Traumas und der psychotraumatischen Symptome auch aus den Möglichkeiten und Gesetzmäßigkeiten des Körperlichen und des Medizinischen: Empfindungen der Enge, der Bodenlosigkeit oder des Ausgehöhltseins sind Erlebnisweisen inkarnierter Subjektivität. Neurobiochemische Vorgänge und Störungen prägen und färben die Emotionen.

Der Mensch ist nicht das Produkt dieser beiden Seiten, sondern deren primäre Einheit. Das Spannungsfeld zwischen Psyche und Soma, zwischen Psycho-Therapie und Körper-Therapie entspricht der Dialektik dieser übergeordneten Einheit. Unter Dialektik verstehen wir dabei das Vermögen und die Aufgabenstellung, diese zwei Polaritäten zu unterscheiden und systematisch aufeinander zu beziehen.

Komplementär meint dann nicht nur ein Gegenüber im Sinne einer (symmetrischen, farblichen oder asymmetrischen, medizinischen) Ergänzung, sondern vielmehr eine integrative Gegenseitigkeit im Sinne einer sowohl konzeptionellen als auch angewandten Wechselseitigkeit. In diesem dynamischen Spannungsfeld bewegen sich die Psychotraumatologie und die Trauma-Komplementär-Therapie. Zum einen sich begrenzend auf den je eigenen Gegenstandsbereich und sich bewahrend vor reduktionistischen, verabsolutierenden Tendenzen. Zum anderen aber und zugleich sich gegenseitig anreichernd.

Wir stehen vor der Aufgabe, vor allem zwei Polaritäten des Gegenstandsbereiches Mensch zu unterscheiden und systematisch aufeinander zu beziehen. Zum einen: Objektivität und Subjektivität. Zum anderen: Individuum und Umwelt.

Salkovic-Petrisic, M. / Osmanovic-Barilar, J. / Knezovic, A. / Hoyer, S. / Mosetter, K. / Reutter, W. (2013). Long-term oral galactose treatment prevents cognitive deficits in male Wistar rats treated intracerebroventricularly with streptozotocin. Neuropharmacology. 77C. 68-80.

Die Grundlagenforschung und die klinische Forschung haben gezeigt, dass die Demenz vom Typ der sporadischen Alzheimer-Krankheit (sAD) mit einer Störung des Insulinrezeptorsystems (IR) einhergeht, gefolgt von einem verringerten Glukosetransport über den Glukosetransporter GLUT4 und einem verringerten Glukosestoffwechsel in den Gehirnzellen. Eine alternative Energiequelle ist d-Galaktose (das C-4-Epimer von d-Glukose), die durch den insulinunabhängigen GLUT3-Transporter ins Gehirn transportiert und dort über den Leloir-Stoffwechselweg in Glukose umgewandelt werden kann. Ausschließlich parenterale tägliche Injektionen von Galaktose führen bei Nagetieren zu einer Verschlechterung des Gedächtnisses und werden als Modell für die Alterung von Tieren verwendet, aber die Auswirkungen einer oralen Galaktosebehandlung auf die kognitiven Funktionen wurden noch nie untersucht. Wir haben die Auswirkungen einer kontinuierlichen täglichen oralen Galaktosebehandlung (200 mg/kg/Tag) auf die kognitiven Defizite im Streptozotocin-induzierten (STZ-icv) Rattenmodell der sAD untersucht, die mit dem Morris-Wasserlabyrinth bzw. dem passiven Vermeidungstest getestet wurden. Eine einmonatige orale Galaktosebehandlung, die unmittelbar nach der STZ-icv-Verabreichung begann, verhinderte erfolgreich die Entwicklung der STZ-icv-induzierten kognitiven Defizite. Die positive Wirkung der oralen Galaktose war unabhängig vom Alter der Ratten und von der Galaktosedosis, die zwischen 100 und 300 mg/kg/Tag lag. Außerdem führte die orale Verabreichung von Galaktose zum Auftreten von Galaktose im Blut. Der Anstieg der Galaktosekonzentration im Liquor war nach oraler Verabreichung um ein Vielfaches geringer als nach parenteraler Verabreichung der gleichen Galaktosedosis. Die orale Verabreichung von Galaktose könnte sich positiv auf die Lern- und Gedächtnisfähigkeit auswirken und könnte zur Verbesserung der kognitiven Defizite im Zusammenhang mit dem Glukosehypometabolismus bei Alzheimer untersucht werden.

Schlüsselwörter: Kognitive Defizite; Glucose-Transporter 3; Orale Galaktose; Rattenmodell der Demenz; Sporadische Alzheimer-Krankheit; Streptozotocin.

Mosetter, Kurt (2016). Leistungsbremse Zucker. Warum zu viel Zucker schadet und sogar Alzheimer mitverursachen kann. F&G Zeitschr. f. Fitness u. Gesundheit 4. 102f.

Zucker ist nicht nur süß, er kann auch gefährlich sein. Wie schädlich zu viel Zucker für den Körper ist, verdeutlicht Dr. Kurt Mosetter anhand der biochemischen Vorgänge beim Zuckerstoffwechsel. Zudem weist er auf wissenschaftliche Anhaltspunkte hin, dass zu viel Zucker Alzheimer-Demenz verursacht, und plädiert für präventive Maßnahmen.

Mosetter, Kurt / Mücke, Stefan (2014). Leistungsfähigkeit, Ernährungssteuerung und Regeneration. medicalsports  network 2. 16-21.

Analyse und Interpretation von Creatinkinase-Werten, Harnstoff- und Harnsäurespiegeln sowie verschiedenen Elektrolyt- und Spurenelementkonzentrationen im Serum wie Magnesium, Eisen, Kalium, Zink, Natrium und Calcium gehören zum etablierten Instrumentarium der Trainingssteuerung im Leistungssport. Auch die Durchführung einer Ausdauerleistungsdiagnostik mit der Erhebung von Laktatkonzentrationen, Pulsfrequenzen oder VO2-max-Messungen gehören zum ständigen Repertoire

Mosetter, Kurt (2021). Leistungsoptimierung, kausale Prävention und Verletzungsprophylaxe. (Motor-Neuro-Patterns & 3 D Schach). Orthomolekulare Medizin und Ernährung (OM & Ernährung), Nr. 177. S. F52-F60.

Schach in 3 D Muskel-Faszien-Vektor-Kalkulationen zur Prävention und Verletzungs­prophylaxe, für eine kausale Schmerzbehandlung und für eine effiziente Leistungsoptimierung.

Professionelle Leistungen und multimodale Trainingssteuerungen können heute über transdisziplinäre Expertenteams erweiterte Potentiale zur Entfaltung bringen. Die athletische Entwicklung integriert die Gesundheit der Athletinnen, basierend auf einem gezielten Präventions-und Prophylaxe-Training.

In diesem Sinne können wir das lebendige System des Bewegungsapparates über Muskelfaszien-Vektor-Rechnungen betrachten. Wir können Schwachstellen der Bewegungsgeometrie erkennen und gezielt über KiD (Kraft in der Dehnung; Muskelfaszienlängentraining) optimieren.

Die Betrachtung von „Motor-Neuro-Patterns“ in entsprechenden Bewegungsabläufen und funktionellen kinetischen Muskel-Faszien Ketten kann Licht in die dynamischen Verhältnisse von muskulären Dysbalancen und faszialen Kompensationen bringen. Schmerz und analoge Strukturanpassungen entwickeln sich in bio-logisch kalkulierbaren – und entsprechend rekonstruierbaren Schritten. In diesem Sinne können viele Schmerzen, Verletzungen und Schwachstellen abgefedert und vermieden werden.

Kraft, Matthias / Mosetter, Kurt (2024). Melatonin, das Mikrobiom und die Ernährung – eine „Star Alliance“? OM & Ernährung. Nr. 189. F36-39.

Melatonin, besser bekannt als Schlafhormon, wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse ausgeschüttet. Bekannterweise reguliert es vordergründig den zirkadianen Rhythmus des Organismus, also unsere innere Uhr, und wird deshalb häufig bei Jet-lag, Einschlafstörungen und zur Besserung der Schlafhygiene eingesetzt. In den letzten Jahren/Jahrzehnten mehren sich die Hinweise, dass es pleiotrope Eigenschaften besitzt. Die Liste ist unerschöpflich und betrifft unter anderem die Knochengesundheit, Frauen- und Männergesundheit, Embryonalperiode, den Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen, die kardiometabolische Protektion, Hautschutz, pulmonale Erkrankungen, Hemmung des Tumorwachstums und dessen Prävention und sogar die Option der Behandlung von Infektionen wie SARS-COVID19. Im besonderen Vordergrund stehen in den letzten Jahren auch die Zusammenhänge zwischen der Darm-Hirn, Darm-Leber, Darm-Haut und der Darm-Lungen Achse. Diese Zusammenhänge werden immer komplexer und scheinen unter anderem mit Melatonin und dem Mikrobiom zusammen zu hängen.

Fokus dieses ersten Artikels über Melatonin soll sein, wesentliche Kausalzusammenhänge aufzuzeigen, die dieses Indolamin auf Grund wissenschaftlicher – meist in vitro und in vivo am Tiermodell erhobener Daten – zu einem Universalkünstler hat werden lassen. Es mehreren sich jedoch die Hinweise aus wissenschaftlich fundierten Humanstudien, dass die theoretischen Überlegungen auch auf den Menschen übertragbar und von Relevanz sein könnten. Der spezifische Einsatz von Melatonin bei Tumorerkrankungen (Teil 2), neurodegenerativen Erkrankungen (Teil 3) und kardiometabolischen Erkrankungen (Teil 4) werden folgen und in getrennten Übersichtsarbeiten detaillierter dargestellt. Hier sollen vor allem die anti-inflammatorischen Eigenschaften von Melatonin sowie sein Einfluss auf die Darmgesundheit sowie die Darm-Leber-Lungen-Haut und Hirn im Fokus stehen. Der Artikel erhebt zudem keinen Anspruch auf Vollständigkeit, da das Thema hinsichtlich der Datenlage fast unerschöpflich ist. Auch auf das Thema Phytomelatonin (s. Bild 1) und auf die Dosierungen bei verschiedenen Erkrankungen kann nur bedingt eingegangen werden. Darüber hinaus existieren hierzu bereits exzellente Übersichtsarbeiten zu diesem Thema.

Mosetter, Kurt (2024). Metabolischer Schmerz: Myo-Faszialer, Neuropathischer- und Neuromuskulärer Schmerz: Ausläufer von Stoffwechsel-Belastungen. OM & Ernährung – SH33, Sonderheft: Metabolisches Syndrom. S. 106-115.

Entgegen alten Vorstellungen, dass einzelne Neurotransmitter, Schmerzpeptide und ein schlecht organisiertes Gehirn mit verrücktem Schmerzgedächtnis die Ursache für verschiedenste Schmerzsyndrome darstellen würden, etablieren sich heute bio-psycho-soziale Modelle und entsprechende Konzepte mit dem Wissen um multifaktorielle Hintergründe. Im Sinne einer Polyätiologie können mehrere und sehr unterschiedliche Belastungen zu individuell ganz verschiedenen Schmerzzuständen führen.

Mehrere biographische Belastungen und Lebensstil abhängige Faktoren führen im Zusammenspiel zur Entwicklung von metabolischen Schmerz-Syndromen:

Führende Forscherteams aus sehr unterschiedlichen Fachdisziplinen belegen, dass nicht „eines“ defekt ist, sondern „vieles“ aus dem Lot geraten ist, wenn sich Schmerzsyndrome mit myo-faszialem-, neuropathischem- oder neuromuskulärem Schmerz entwickeln.

In diesem Artikel sollen die metabolischen, zellulären Kernpunkte in den Schmerzgeschehen erfasst werden.

Roser, Martin / Josic, Djuro / Kontou, Maria / Mosetter, Kurt / Maurer, Peter / Reutter, Werner. (2009). Metabolism of galactose in the brain and liver of rats and its conversion into glutamate and other amino acids. J Neural Transm 116(2). 131-139.

In diesem Artikel werden zeit- und dosisabhängige Messungen der Galaktose-Metaboliten (mit Glukose als Vergleichssubstanz) in verschiedenen Organen von Ratten untersucht. Dabei zeigt sich, dass nicht nur die Leber, sondern insbesondere auch das Gehirn – und in geringerem Maße die Muskulatur – in der Lage ist, Galaktose aufzunehmen und zu verstoffwechseln.

Im Fokus stehen dabei vor allem die Konzentrationen von UDP-Galaktose, einem zentralen Zwischenprodukt im Galaktose Stoffwechsel, sowie von UDP-Glukose. Ein zentrales Ergebnis ist der Nachweis, dass sowohl Galaktose als auch Glukose in Aminosäuren umgewandelt werden können. Auffällig ist, dass im Gehirn nach hoher Galaktose Gabe ausschließlich die Konzentrationen von Glutamat, Glutamin und GABA signifikant ansteigen.

Zudem zeigt sich, dass der durch Galaktose ausgelöste Anstieg dieser Aminosäuren länger anhält als jener nach Glukose Gabe. Die Umwandlung von Hexosen – insbesondere Galaktose – in Aminosäuren erfordert im Gehirn den Verbrauch von Ammoniak-Äquivalenten. Diese Beobachtung könnte Hinweise darauf liefern, dass Galaktose als potenzielles Mittel zur Reduktion von neurotoxischem Ammoniak im Gehirn eingesetzt werden könnte – etwa bei Patienten mit hepatischer Enzephalopathie oder Alzheimer-Krankheit.

Mosetter, K. & Reutter, W. (2007). Mild Cognitive Impairment (MCI): Ursachen und Therapiemöglichkeiten. NOVA 2. S. 14-16.

Der Zuckerstoffwechsel und seine Entgleisung (Insulinresistenz, zellulärer Glucosemangel) spielen damit eine grundlegende Rolle bei Stresszuständen und stressassoziierten Erkrankungen und damit auch bei MCI, Morbus Alzheimer und Depression. Da Galaktose vom Organismus insulin-unabhängig aufgenommen wird, kann sie Entgleisungen des Zuckerstoffwechsels umgehen und ihnen entgegenwirken. Präventive / protektive und therapeutische Maßnahmen können rechtzeitig eingeleitet werden. (Zudem werden aus Galaktose-Metaboliten Aminosäuren gebildet, für deren Bildung Ammoniumäquivalente (im Sinne einer Detoxifikation, einer endogenen Entgiftung) benötigt werden. Ferner können aus den Aminosäuren Mediatoren synthetisiert werden, die für die normale Hirnfunktion benötigt werden).

Mosetter, Kurt (2017). Morbus Alzheimer: Polyätiologie und multifaktorielle Schrittmacher. EHK 2, Band 66. 88-94.

Aus der Analyse zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zu kausalen Ursachen der Alzheimer-Erkrankung geht hervor, dass das Risiko für die Neurodegeneration durch mehrere ätiologische Faktoren mit verschiedenen Belastungen aus Umwelt, Verhalten und Lebensstil erhöht wird. Dysregulationen des Mikrobioms und der Darm-Gehirn-Achse sowie der Stoffwechselachse um Leber und Gehirn stellen dabei wichtige Schrittmacher dar. Genauso wie Schwermetalle, Toxine oder ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren, B-Vitaminen und Vitamin D. Faktoren wie Schädel-Hirn-Traumata, Verletzungen der Halswirbelsäule, Postinfektionssyndrome und mitochondriale Dysfunktionen münden in Energiemangel, Insulinresistenz, oxidativen Stress, Entzündungen und entgleiste Signalkaskaden für Advanced Glycation Endproduct (AGE) und der zugehörigen Rezeptoren (RAGE).

Stichworte: Alzheimer-Demenz – Energiestoffwechselstörung – Insulinresistenz – Astrozyten-Entgleisung – Hyperammonämie.

Mosetter, Kurt (2024). Morbus Parkinson – ein weites Feld. OM & Ernährung. Nr. 187. F12-F18.

Morbus Parkinson oder auch Parkinson-Krankheit wird in der Regel diagnostiziert, wenn Akinese (Bewegungsarmut), Rigor (Muskelsteifheit), Tremor (Zittern) und/oder Instabilitäten der Körperhaltung mehr oder weniger miteinander auftreten.

Könnte es sein, dass die Monoaminohypothese mit einem aus der Substantia nigra verursachten Dopamin Mangel nicht die Ursache der Parkinson-Erkrankung darstellt, sondern vielmehr als ein Endpunkt die Folge anderer komplexer Homöostasestörungen angesehen werden muss? (darauf soll ein Hauptmerk dieses Artikels liegen.)

Könnte die Darm-Gehirn-Achse und die Microbiom-Metabolom-Achse eine Schlüsselrolle hinsichtlich entscheidender Frühveränderungen spielen?

Wäre es denkbar, dass im Zentrum des Morbus Parkinson eine Stoffwechselerkrankung mit zentraler Insulinresistenz und damit verbundener Neuroinflammation steht?

Ist es möglich, dass den Mitochondrien, einem mitochondrialen Overload, mitochondrialen Dysfunktionen, Dysregulatinen der mitochondrialen Dynamik und dem Verlust von Masse und Dichte der Mitochondrien mehrere Schrittmacherfunktionen in die Neurodegeneration zufallen?

Fallen immunologischen Prozessen, Postinfektionssyndromen mit komplexem CFS um EBV, VZV, Borrelien, Clamydien, Mycoplasmen, usw. Weichenstellerfunktionen zu?

Könnte die Konstellationen von tiefgreifenden Mangelzuständen an Aminosäuren und Proteinen, Mineralstoffen wie Se, Zn, Mg, Cr, Mn, den B-Vitaminfamilien, Vitamin D & VDR, Vitamin E sowie Omega 3 Fettsäuren – gepaart mit toxikologischen Belastungen wie den Schwermetallen Hg, Pb, Ko, Pd, Cd, Alu federführend zur Entwicklung der Erkrankung sein?

Müssen, chronischer Stress, traumatischer Stress, Stresshormonorchester, Stressbiochemie, gepaart mit dem Verlust der vegetativen Balance und regenerativem Schlaf als starke- und frühtherapiebare- Risikofaktoren erfasst werden?

Können Prävention und neuronales Reprogramming im multimodalen Setting möglich werden?

Ein Blick in die medizinischen Datenbank Pubmed zeigt eine Serie von polyätiologischen Schlüsselfaktoren, im Sinne von „vielem“ eindrücklich, mit sehr vielen Treffern zum Neuro-Ökosystem, auf.

Eine Vielzahl translationaler wissenschaftlicher Daten um die Hintergründe der Parkinson-Erkrankung eröffnen erweiterte Perspektiven: Früherkennung, Frühintervention, erweiterte multikomplexe Therapien und Prävention sind möglich!

Bick, Patrick (2019). Myoreflextherapie – ein Konzept mit breitem Wirkungsspektrum. praxis ergotherapie, Neurologie, 6. S. 318-324.

Die Myoreflextherapie wurde von den Brüdern Kurt und Reiner Mosetter ins Leben gerufen, deren Vater 1983 an Multipler Sklerose (MS) erkrankte. Sie betreuten ihn mit Alternativ-Methoden parallel zur Schulmedizin. Aus dieser Erfolgsgeschichte heraus entwickelten sie weitere Ideen zu sinnvollen Behandlungsmethoden. Dazu tauschten sich die Mosetter-Brüder mit anderen Experten der Biomechanik, Akupunktur und Ernährungswissenschaften sowie mit Neuraltherapeuten und Psychologen aus. Das Behandlungskonzept baute auf der damals bestehenden Studienlage auf und wurde im Laufe der Zeit ständig erweitert und gewinnbringend ergänzt. Daraus resultierte 1991 schließlich die sogenannte Myoreflextherapie.

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2010). Myoreflextherapie Band 2: Regulation für Körper, Gehirn und Erleben. Konstanz: Vesalius.

Aufgrund von Überbelastung können Schmerzen bei Bewegungsabläufen entstehen. Regenerieren sich diese Muster, können selbst chronisch degenerative Prozesse aufgehalten oder verlangsamt werden. Neben theoretischen Fragen zur Biomechanik, zu Schmerz, zur Neurophysiologie usw. bildet die Anwendung der Myoreflextherapie bei verschiedenen Beschwerdebildern den zweiten Schwerpunkt dieses Buches. Dabei wird nach Körperregionen gegliedert.

Kilk, D. (2010). Myoreflextherapie. Schmerztherapie und Trauma-Komplementär-Therapie. Praxis Physiotherapie 3. S. 186-189.

Im Rahmen einer klinischen Einzelfalldokumentationen (Alexianer Krankenhaus Krefeld) wurde der Verlauf der Wirkungen der Myoreflextherapie nach jeder stattgefundenen Behandlung als numerischer Wert festgehalten. Der Wert 10 bezeichnet große Beschwerden und stärkste Schmerzen und der Wert 0 keine Beschwerden und keine Schmerzen mehr.

„Für die Skalen körperliche Beschwerden, Grundstimmung, Leidensdruck, Problem­bewältigung und des Verlaufswertes Myo wurden gleichfalls die Effektstärken berechnet: Hier liegen die Effektstärken alle deutlich im großen Bereich. Für die körperlichen Beschwerden ergibt sich ein Wert von 1.75, die Grundstimmung liegt bei 1.0, der Leidensdruck bei 0.85, das Problembewältigungsverhalten bei 1.6 und der Verlaufswert der Stärke der körperlichen Beschwerden (Myo) vor und nach der Behandlung mit der Myoreflextherapie bei 3.65, was als sehr effektiv und hilfreich beschrieben werden kann.

Mosetter, K. (2011). Neuromuskuläre Dysregulation bei Sexualfunktionsstörungen.
In: Bischof, K. (Hrsg.). Vaginismus und Dyspareunie der Frau. In: Leitfaden Sexualberatung für die ärztliche Praxis, Kap. 5. Zürich: ZISS – Züricher Institut für klinische Sexologie & Sexualtherapie. 53-66.

Sexualfunktionsstörungen sind sehr häufig mit neuromuskulären Symptomatologien verwoben. Rückenschmerzen, Muskelschmerzen und Gelenkfunktionseinschränkungen, Kopfschmerzen, Migräne oder Occlusionsstörungen sind typischerweise Ausdruck und Signalträger stressgezeichneter Patienten, welche unter Sexualfunktionsstörungen leiden.

In der Regel gründen diese Comorbiditäten von sexueller Dysfunktion und Genitalschmerz auf einer mukulär chronisch verspannten Körperlichkeit. Ein dauerhaft erhöhter, dysregulierter Muskeltonus, entgleiste Verhältnisse im autonomen Nervensystem mit hohem Sympatikotonus und reduzierten N. vagus Aktivitätsmustern korrelieren mit beeinträchtigter Propriozeption und gestörter Interozeption.

Wahrnehmungsstörungen des eigenen Körpers, Verzerrungen des Körperempfindens, reduzierte Integration des Muskelsinnes und Interzeptionsasymmetrien prägen nicht nur die Aktivitätsmuster des Körpers, sondern auch die des Gehirns/ZNS und des psychoemotionalen Erlebens.

Stressassoziiertes körperliches und psychisches Erleben und spannungsgezeichnete sexuelle Erfahrungen spiegeln sich in neuronalen Aktivitätsmustern im Gehirn. Diskonnektionen im Periaquäduktalen Grau, Lateralisierungsstörungen im cingulären, insulären und präfrontalen Cortex, asymmetrische, hypothalamische Stressmuster werden über die Körperperipherie geprägt – genauso wie sie sich umgekehrt in die Körperlandschaft projizieren.

Erhöhte muskuläre Ruhespannungen im Muskelsystem des M. iliopsoas, der Adduktoren, des M. piriformis und der Bauchmuskulatur korrelieren so neurobiologisch und klinisch anatomisch mit Sexualfunktionsstörungen.

Über therapeutische Zugangswege über den motorischen Flügel der Störungen bietet das Konzept der Myoreflextherapie flankierend zu den Hauptarmen der Sexologie und der psychologischen Medizin entscheidende regulative Lösungen. Neuromuskuläre Balance, Tonussymmetrie und manualtherapeutische Interventionen in Richtung Körperentstressung eröffnen eine grundlegende Entspannung des Muskelsystems, der Interozeption und der neuronalen Stressorchester.

Wahrnehmungszugewinn der eigenen Körperlichkeit, Stabilität im Körper selbst und somatopsychische Entlastungen können klassische Therapiestrategien der Fachdisziplin Sexologie entscheidend unterstützen.

Mosetter, Kurt (2019). Ökosystem Mensch: Ernährung und Darmgesundheit in der Krebs- Vor- und Nachsorge. Orthomolekulare Medizin und Ernährung. Nr. 167, F46-F61 (Teil 1 und 2) / Nr. 168, F8-F17 (Teil 3).

Unter einer Vielzahl ätiologischer Faktoren, die als Schrittmacher zu Krebserkrankungen in Frage kommen, spielen die Microbiom, die Microbiota, Dysbiosen und Inflammation eine zentrale Rolle. In einer engen Koppelung sind zudem Ernährungs- und Stoffwechselfaktoren in diese Signalkaskaden verwoben. Zucker, Hyperglycämien, Insulinresistenz, Hyperinsulinämie, oxidativer Stress, AGE/RAGE- Signal-Aktivierungen, leaky gut und (stille) Entzündungen können gleich mehrere Stoffwechselwege, Transkriptionsfaktoren und entsprechende Gene in Richtung Tumorwachstum verstellen.

Dysbiosen, leaky gut, LPS und Entzündungscytokine aus dem Darm können drüber hinaus Unterversorgungen essentieller Schutz– und Reparatur-Faktoren einläuten. Mängel an Darmbakterien, Prä-und Probiotika sowie Unterversorgungen an Selen, Zink, Magnesium, B-Vitaminen, Vitamin D und E, Aminosäuren oder Fettsäuren erhöhen das Risiko für den Ausbruch von Tumorerkrankungen drastisch.

Gleichzeitig aber eröffnen diese Zusammenhänge mehrdimensionale Strategien und Ansätze für mögliche Therapien und präventive Maßnahmen. Ganz sicher sind die Zeiten eindimensionaler auf Gene ausgerichteter Vorstellungsbilder bezüglich Krebsentstehung ebenso überholt wie monokausale Therapieansätze. Das Wissen um Polyätiologie und die Effizienz multidimensionaler Therapiestrategien setzt sich immer mehr durch.

Mosetter, Kurt (2018). Organische Säuren im Stoffwechsel. Orthomolekulare Medizin und Ernährung 162. 56-69. (Wiederabdruck in: Schriftenreihe der FHM Bielefeld, Heft12, S. 5-12.)

Ein gemeinsamer Nenner verschiedener Zivilisationskrankheiten kann über Ungleichgewichte im Säuren-Basenhauhalt und eine Homöostasestörung mit chronisch metabolischer Acidose beschrieben werden. Die Thematik der sog. “Übersäuerung“ unseres Körpers wird in der biologischen Medizin schon lange diskutiert. So gibt es hier viele Mythen, aber es kann auch viel Wahres vermeldet werden.

Mosetter, Kurt (2020). Organische Säuren im Stoffwechsel. Bielefeld. FHM Schriftenreihe, Heft 12. S. 5-21.

Ein gemeinsamer Nenner verschiedener Zivilisationskrankheiten kann über Ungleichgewichte im Säuren-Basenhauhalt und eine Homöostasestörung mit chronisch metabolischer Acidose beschrieben werden. Die Thematik der sog. “Übersäuerung“ unseres Körpers wird in der biologischen Medizin schon lange diskutiert. So gibt es hier viele Mythen, aber es kann auch viel Wahres vermeldet werden.

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2008). Perspektiven der Biologie des Menschen. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapiewissenschaft und Psychologische Medizin 4. 29-42.

Als ein biologisches Wesen ist der Mensch durch ein dynamisches Spannungsfeld zwischen Subjektivität und Objektivität charakterisiert. Die Beziehung zu sich selbst und zu seiner Umwelt ist in einer entsprechenden Theorie und mittels der Terminologie der Biosemiotik zu beschreiben. Die Umsetzung dieses Programms einer subjektiven Biologie erfordert
(A) eine konnektionistische Vorgehensweise, die Verbindungen zwischen bisher separierten Funktions- bzw. Forschungsbereichen ausmacht. Zugleich aber
(B) kann die Subjektivität des Menschen nicht nach den Regeln der Naturwissenschaften beschrieben werden. Das Spannungsfeld zwischen Subjektivität und Objektivität als dritte Seinsweise ist nicht Produkt, sondern primäre, übergeordnete Einheit. Diese ist
(C) nicht fest vorhanden, sondern in ständiger Entwicklung. Krankheit kann in einem phänomenologischen Modell der Hirn- und Körperfunktionen als Störung oder Kollaps des Spannungsfeldes zwischen Subjektivität und Objektivität verstanden werden.

Ausgehend vom Begriff des Körpers-in-Situation soll dieses Programm am Beispiel von Schmerzen des Bewegungsapparates sowie anhand katatoner Bewegungsstörungen entworfen werden.

Schlüsselwörter: Körper-in-seiner-Umwelt, subjektive Biologie, dritte Seinsweise, Konnektionismus, phänomenologisches Modell der Hirn- und Körperfunktionen, Schmerz, katatone Bewegungsstörungen

Mosetter, Kurt (2023). Phytogene Ernährung. Sportärztezeitung 2. 80-83.

Immer mehr Studien zeigen, dass Ernährungsmodelle eine wichtige Rolle in Form einer adjuvanten Therapieunterstützung einnehmen können. Die Sportmedizin hat dabei nicht die absolute Aufgabe, eine Ernährungsumstellung des Patienten einzufordern (umzusetzen). Sie kann lediglich Hinweise und Anstöße geben für eine adjuvante Unterstützung und zusätzlich zur Pathologie passende Empfehlungen aussprechen.

Eine konkrete Umstellung kann dann im Anschluss „selbstbestimmt“ mit weiteren Spezialisten entwickelt und umgesetzt werden. Ansonsten besteht die Gefahr einer Bagatellisierung oder sogar generellen Ablehnung der Thematik durch Patienten/Sportler, wie es in der Vergangenheit schon oft zu sehen war. Für die aktuelle Ausgabe hat sich Robert Erbeldinger in Form eines ordnenden Austausches mit Dr. Kurt Mosetter unterhalten.

Erbeldinger, R. / Welsch, G. / Ellermann, A. / Michlmayr, C. / Post, F. / Mosetter, K. / Stiller, P. / Sabok Sir, M. (2023). Phytopharmaka – Eine kompakte Orientierung. First line treatment – a natural way. Sportärztezeitung / sportmedizinernährung.

Immer mehr erweisen sich Phytopharmaka in der Sportmedizin als emergente Ergänzung bzw. Hilfsmittel und Alternative im Entzündungsmanagement. Von der Natur ursprünglich nur als Prophylaxe gesehen (Epigenetik), stellt sie neben Sport & Bewegung eine adäquate Erweiterung der grundlegenden, klassischen Therapie dar (multi-target in der Zelle).

Mosetter, K. / Mosetter, R. (2020). Psychotraumatherapie des Körpers. In: Fischer, G. & Riedesser, P.. Lehrbuch der Psychotraumatologie, 5. aktual. Aufl., Neubearbeitung von Monika Becker-Fischer, Adrian Georg Fischer u.a. (Kap. 4.6). München: Reinhardt.

Psychotraumatologie und Psycho-Traumatherapie können auch auf der somatischen (körperlichen) Ebene untersucht und praktisch umgesetzt werden. Grundlage dafür ist die Vorstellung einer neuromuskulären Äquivalenz des Psychotraumas. Darauf gründen sich trauma-komplementäre Therapiekonzepte, bzw. neuromuskuläre Traumatherapien, von denen die Myoreflextherapie nachfolgend genauer dargestellt werden soll. Trauma wird in diesem Verständnis als „unterbrochene Handlung“ betrachtet. Als Definition lässt sich die Frage formulieren: „Was tun wir, wenn wir nichts mehr tun können?“ Phänomenologisch kann man dies ebenso formulieren als: „Das Lockende und das Schreckende ist lockend und schreckend nur für ein Wesen, das sich richten, sich nähern und entfernen, kurz das sich bewegen kann“ (Straus).

Einem handlungstheoretischen Verständnis nach wirkt die traumatisch unterbrochene Handlung im traumatischen Prozess intrasomatisch fort. Als unterbrochene Senso-Motorik entspricht sie einem Durchbrechen des Situationskreises von Thure v. Uexküll. Mit diesem Modell lässt sich die Trauma-Definition im Hinblick auf die Körperlichkeit noch einmal genauer aufschlüsseln: Trauma wurde definiert als „ein vitales Diskrepanzerlebnis zwischen bedrohlichen Situationsfaktoren und individuellen Bewältigungs­möglichkeiten, das mit Gefühlen von Hilflosigkeit und schutzloser Preisgabe ein­hergeht und so eine Erschütterung von Selbst- und Weltverständnis bewirkt“.

Die efferente Sphäre (das „Wirken“) und damit einhergehend die afferente Sphäre (das „Merken“) können nicht mehr greifen und ineinandergreifen. Das kognitiv-sensomotorische Zusammenspiel von effektorischer und rezeptorischer Sphäre zersplittert. Sowohl das Umwelt- als auch das Selbst-Erleben werden erheblich gestört und gebrochen. Damit entwickeln sich im Hinblick auf die „Bedeutungserteilung“ und „Bedeutungserprobung“ sowohl der Umwelt-Sinn als auch der Selbst-Sinn zu einem unsicheren, unpassenden „Ort des Selbst“. Sensomotorisch repräsentieren und tragen Umwelt-Schema und Selbst-Schema das Trauma bzw. die Traumakompensation. Vor diesem Hintergrund gestaltet sich das minimale kontrollierte Handlungs- oder Ausdrucksfeld, in dem die Betroffenen noch agieren und reagieren können. So ist die Körperlichkeit des Menschen nicht nur der bloße Rahmen oder die Bühne, sondern zugleich eine szenische Macht, das Bühnenstück.

Die Körperlichkeit fungiert dabei nicht nur als ein intrasomatisches System. In und gegenüber der Um- und Mitwelt konstituiert diese vielmehr ein sensomotorisches Feld der Interaktion, in dem der Mensch sich als leibliches Wesen, als Körper-in-Situation verhält und bewegt. Die Deformierungen dieses Feldes, seine Gewohnheiten und Vermeidungen, Widersprüche, Fixierungen und Impulse sind so „nicht in unserem Innersten zu suchen, hinter dem Rücken unseres ‚Bewusstseins’, sondern vor uns als Gliederung unseres Feldes“. Programmatisch entspricht dies der „Resituierung“ erlebender und handelnder Subjekte; und damit einer um die Momente der Körperlichkeit erweiterten Betrachtung des jeweiligen ätiologischen und pathogenetischen Kontextes.

Mosetter, K. (2012). Rückenschmerzen aufgrund falscher Vektoren: Physikalische und anatomische Grundlagen zur Schmerzentstehung. pt Zeitschrift für Physiotherapeuten 9 / 10. 2-6 / 2-4.

Wenn dezentrierte biomechanische Kräfte über Muskelvektorrechnungen, Drehmomente und funktionell anatomische Kenntnisse analysiert werden können, lassen sich über genau diese Kenntnisse klare Behandlungsstrategien für deren Regulation und Balance ableiten. Wenn so Kräfte durch ihre Gegenkräfte als Attribute des Gleichgewichts wieder austariert sind, werden alle anatomischen Strukturen im Dienste von Alignment und Bewegungsökonomie harmonisch zentriert, geführt und belastet. In dieser Synchronisierung und Tonussymmetrie können sich Rückenschmerzen grundlegend lösen.

Schlüsselwörter: Schmerz, Biomechanik, Drehmonent, Muskelvektoren, verdeckte Trigger

Mosetter, K. (2013). Schmerzen als Ausläufer von Stoffwechselbelastungen. Schweizerische Zeitschrift für GanzheitsMedizin – Swiss Journal of Integrative Medicine 25:33–38.

In den USA leiden 116 Millionen Menschen an chronischem Schmerz. Fast genauso hoch ist die Zahl derer, die von einem metabolischen Syndrom belastet sind. Gleichzeitig steigt die Zahl der Betroffenen durch Diabetes mellitus Typ II auf 25 Millionen an.

Es stellt sich die Frage, inwieweit die Stoffwechselentgleisungen im Rahmen des metabolischen Syndroms und der Zuckerstoffwechsel unter Glucoseverwertungsstörungen mit Schmerzsyndromen assoziiert sind. Diese Fragestellung erfordert eine Gliederung in mehrere Schritte:

Im ersten Schritt soll das metabolische Syndrom kurz vorgestellt und das Thema „Entzündung“ abgeleitet werden. In einem zweiten Schritt sollen der Energiestoffwechsel des Muskelsystems und Insulinresistenzbedingungen mit Energiemangelauswirkungen und Schmerzhaftigkeit behandelt werden. Der dritte Schritt erfasst zentrale Dysregulationen von Neurotransmittern im Stressstoffwechsel des metabolischen Syndroms. Im Besonderen sollen Schmerzbotenstoffe und die enge Kopplung von Insulinresistenz, Serotonin-Stoffwechselstörung und Leptinresistenz vorgestellt werden. Die Belastungen des autonomen Nervensystems unter Stressbedingungen des metabolischen Syndroms im Kontext der Schmerzentgleisung sollen im vierten Schritt beleuchtet werden. Schmerz als Ausdruck einer Homöostasestörung soll im fünften Schritt diskutiert werden. Der sechste Schritt soll einfache, Physiotherapie, Osteopathie und Manualtherapie flankierende Ernährungsakzente für die tägliche Praxis vorstellen.

Mosetter, Kurt (2018). Schmerzen erfolgreich behandeln mit Myoreflextherapie. / Myoreflextherapie im Sport: Fälle aus der Praxis. EHK 67(03): 160-168 /169-173.

Bei der Myoreflextherapie geht es um die unmittelbare Lösung der zu hohen Grundspannung im Muskel/Muskelsystem und damit um die Entlastung von Gelenken und Weichteilstrukturen.

In erster Linie werden Muskelansätze in funktionellen Zusammenhängen und kinetischen Ketten behandelt. Berührungsreize werden dort verstärkt wahrgenommen, bereits eine leichte Druckerhöhung kann zu Schmerzen mit Ausstrahlungen an entfernten Stellen führen. Bei der Palpation finden sich häufig schmerzhafte Verhärtungen, Myogelosen und bindegewebige Aufquellungen. An den entsprechenden Muskeln ist ein Hypertonus festzustellen. Nach Druckpunktstimulation lösen sich die tastbaren Veränderungen nach einer gewissen Zeit auf. Über einen allmählichen manuellen Druckanstieg am Muskel-Sehnen-Knochen-Übergang werden neuromuskuläre und bindegewebige Reaktionen ausgelöst, der Tonus der entsprechenden Muskeln sinkt ab. Umstellungsreize veranlassen den Organismus zu entsprechenden Regulationen und zur Wiederherstellung einer funktionstüchtigen, schmerzfreien Anatomie des Bewegungssystems.

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2016). Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode. Beweglich in Muskeln und Faszien. [2008, überarbeitete Neuausgabe] Ostfildern: Patmos.

Bei diesem Buch handelt es sich um die vollständig überarbeitete und um viele neue Entwicklungen und Übungen ergänzte Neuauflage unseres Klassikers Schmerzen heilen mit der KiD-Methode.

Das bewährte Übungsbuch stellt dabei das KiD-Prinzip und die Myoreflextherapie vor und präsentiert zahlreiche KiD-Übungen mit detaillierter Anleitung. Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen.

Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern.

Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele – auch für das Faszientraining – optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.

Mosetter, Kurt (2022). Sekundäre Pflanzenstoffe und ihre Synergien. Orthomolekulare Medizin und Ernährung (Sonderheft 25. Sekundäre Pflanzenstoffe). 30-40.

Heilsame Naturprodukte und ihre sekundären Pflanzenstoffe sind in ihren Wirksamkeiten Kinder der Evolution. Seit den ersten Schritten der Menschheit gehören sie zu den wertvollen Begleitern der Menschen in ganz unterschiedlichen Kulturkreisen. Einige besondere Kandidaten und ihre Inhaltsstoffe wie Goji Beeren, Heidelbeeren, die Myrobalan, Ashawaganda, Astralugaus membranaceus, Weihrauchharze oder Artemisia werden sogar zeit- und kulturgeschichtlich übergreifend als Heilsubstanzen beschrieben. Ein Blick zurück in die traditionelle europäische Medizin und ein Blick in die Ferne, in die Geschichte und Traditionen der östlichen Medizin kann neue Perspektiven eröffnen.

Eventuell könnten die erfahrungsmedizinischen Betrachtungsweisen der medizinischen Traditionen in Asien – chinesische und Tibetische Medizin oder Ayurveda – als wissenschaftliche Pioniere gelten. Die Konzeptionen dieser Erfahrungsheilkunden betrachteten den Menschen stets als einen kleinen Teil, innerhalb den Verhältnissen seiner Umwelt. Lebenspflege, natürliche Ernährung und eine lange Tradition von Natur-Heilmitteln galten als Basis zum Erhalt einer in uns angelegten Gesundheit.

Vertreter der asiatischen Medizin, welche diese Strategie verfolgten und mich von 1988-1997 lehrten, waren der Ayurveda Arzt Dr. B. Mana in Kathmandu, die Ärzte für tibetische Medizin Dr. Yeshe Donden und Dr. Barry Clark sowie die Spezialisten für Chinesische Medizin Angie Shu Fan aus Peking. Im Zentrum deren Strategien spielte der Faktor Ernährung mit natürlichen Nahrungsmitteln und der Darm als Tor zur Gesundheit eine sehr bedeutsame Rolle.

Mosetter, K. (2010). Stress, Ernährung und Alterskrankheiten. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapiewissenschaft und Psychologische Medizin 4. 41-53.

Zu viel Stress führt zu Krankheit. Chronische Belastung strapaziert dabei den Energiehaushalt des Körpers. Wenn im Dauerstress ständig zu viel Energie verbraucht wird, leiden alle Organe des Körpers. Besonders empfindlich ist dabei das Nervengewebe des Gehirns. Wenn die Energieversorgung im Gehirn gestört ist, führt der Mangel zu Störungen im Zellstoffwechsel (zu Stress in den Zellen). Ammoniak und hohe Mengen an Stresshormonen führen dann zu Merkfähigkeitsstörungen, Leistungsminderung, Schlafstörungen, Gedächtnisproblemen, emotionalen Befindlichkeitsstörungen, depressiven Verstimmungen, zu Muskelschmerz und vielem mehr.

Neurobiochemisch herrscht zwischen Ernährung, Zuckerstoffwechsel und Stress ein enger Zusammenhang. In akutem Stress stellt sich der Organismus darauf ein, mit Flucht- und Kampfverhalten eine Gefahrensituation zu bewältigen. Dafür sind vor allem Energie und ein entsprechender Blutzuckerspiegel nötig. Im Stress arbeitet der Zuckerstoffwechsel nach einem Notplan. Dafür werden aus der Leber Zuckerreserven ins Blut ausgeschüttet. Stresszustände sind typischerweise mit Anstiegen von Cortisol und CRH (Corticotropes Releasing Hormon) gekoppelt. Corticosteroide und Insulin verhalten sich dabei antagonistisch. Erhöhte Cortisolwirkungen führen so zu veränderten Insulinwirkungen. In den physiologischen Bereitstellaktionen bleiben die Blutzuckerwerte erhöht.

Chronisch, im Dauerstress, führen diese Zustände zu einer Insulinresistenz. Die Zellen sprechen nur noch vermindert auf Insulin an; sie verfügen dann über zu wenig Glukose. Unter Insulinresistenz und beeinträchtigter Insulinsignaltransduktion stellen sich so eine Glukoseverwertungsstörung und eine zelluläre Energiemangel-Situation ein. Neurodegenerative Vorgänge, die Regulation des zentralnervösen Zuckerstoffwechsels und stressassoziierte Erkrankungen stehen damit in einem engen, wechselseitigen Zusammenhang.

Baudrexl JC; Schmidt Alba J; Mosetter K; Mosetter R; Steinestel K; Daniel Gagiannis (2024). The impact of myoreflex therapy on patients with post-acute sequelae of covid-19. OJCMCR 10 (19).

Hintergrund: Es besteht ein dringender Bedarf an neuen therapeutischen Optionen für Patienten mit postakuten Folgeerscheinungen von COVID-19 (PASC). Unspezifische Beschwerden wie kognitive Beeinträchtigung, verminderte körperliche Leistungsfähigkeit, Kurzatmigkeit, Müdigkeitssyndrom, arthritische und muskuloskelettale Schmerzen schränken die Lebensqualität insgesamt ein.

Zielsetzungen: Es handelt sich um eine randomisierte, placebokontrollierte, einfach verblindete Studie. Der Beobachtungszeitraum ging von Juli 2020 bis August 2023. 142 Patienten wurden in die Studie aufgenommen. Alle Patienten gaben eine schriftliche Einverständniserklärung ab. Die Myoreflextherapie wurde bei Patienten mit PASC durchgeführt, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden der Patienten zu verbessern.

Methoden: 67 der 142 Patienten erhielten jeweils 5 Sitzungen Myoreflextherapie. Der Einfluss der Myoreflextherapie auf die Patienten wurde anhand von Tests der Lungenfunktion beurteilt. Kontinuierliche Variablen wurden mit dem Wilcoxon-Rangsummentest zwischen den Gruppen getestet. Kategoriale Variablen wurden mit dem Chi-Quadrat-Test von Pearson getestet. Darüber hinaus wurde ein Mehrfachgruppenvergleich (ANOVA/Tukey) durchgeführt, um die Ergebnisse zu überprüfen.

Ergebnisse: Patienten, die eine Myoreflextherapie erhielten, zeigten eine signifikante Verbesserung der Diffusionskapazität und Diffusionsleistung im Vergleich zu Patienten, die keine Myoreflextherapie erhielten.

Schlussfolgerung: Frühere Studien haben eine signifikante Verbesserung der Diffusionskapazität nach 6 Wochen intensiver pulmonaler Rehabilitation gezeigt. Wir sind die erste Forschungsgruppe, die einen ähnlichen Effekt nach 5 Sitzungen der Myoreflextherapie nachweisen konnte. Unseren Ergebnissen zufolge scheint die Myoreflextherapie eine positive Wirkung auf die Lungenfunktion, insbesondere auf die Diffusionskapazität, zu haben. Insgesamt unterstützt dies die Theorie, dass die Muskulatur eine zentrale Rolle bei den generalisierten Entzündungsprozessen im Zusammenhang mit PASC zu spielen scheint.

Schlüsselwörter: COVID-19; SARS-CoV-2; PASC; Lange COVID; Post-COVID; Myoreflextherapie.

Kraft, Matthias / Mosetter, Kurt (2024). Traditionelle chinesische Medizin (TCM) im Sport. Sekundäre Pflanzenstoffe, Zahngesundheit und Mikrobiom-Darm-Hirnachse. Sportärztezeitung 3. S. 54-58.

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) steht der holistische Ansatz im Vordergrund. Die ganzheitlichen Therapieansätze zielen auf den Einklang zwischen Körper, Geist und Seele ab. Das energetische Potenzial, also der harmonische Fluss der Lebensenergie, die durch den menschlichen Körper wie ein Fluss durch eine Landschaft fließt, wird als „Qi“ bezeichnet.

Dabei fließt dieses „Qi“ auf definierten Bahnen – den Leitbahnen oder so genannten Meridianen – durch den Körper und versorgt die Funktionskreise, also die Organe. Die Akupunktur macht sich diese Meridiane zu nutze. Die TCM geht aber über die reine Akupunktur hinaus, wie im Weiteren ausgeführt werden soll.

Mosetter, K. & Mosetter, R. (2012). Trauma und Körper-Veränderungen. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapiewissenschaft und Psychologische Medizin 2. 61-72.

In traumatischen Belastungssituationen werden die Betroffenen auf die Möglichkeiten des Unwillkürlichen und Reflexhaften zurückgeworfen. Die Beschreibung eines Traumas als körperliche „Verselbständigung“ und „Rückwurf“/„Rückfall“ darf jedoch nicht falsch verstanden und einseitig gedeutet werden. In diesem Artikel sollen Grundlagen, Möglichkeiten und praktische Konsequenzen einer dritten (quasi beidseitigen) Sichtweise dargestellt werden.

Sowohl die empiristische als auch die intellektualistische Deutung findet man in der Literatur häufig. Die kognitive Verarbeitung und die emotionale Grundstimmung und Stabilität sind bei traumatischen Belastungen sicherlich ein primäres Problemfeld. Ausgehend von dieser Thematik sollen in einem ersten Schritt Theorien der Kognition und Emotion angesprochen und mögliche konzeptionelle Spaltungen sichtbar gemacht werden.

Im Abstoß von diesen soll in einem zweiten Schritt ein theoretisches übergreifendes Handlungsstruktur-Modell vorgestellt werden, das gleichsam einen Kompass geben kann, wenn man über „den Körper“, über „die Emotionen“ usw. sprechen will. Handlung kann dabei als „aktionaler Weltbezug“ verstanden werden.

In einem dritten Schritt soll ein konkretes kognitiv-sensomotorisches Konzept diskutiert werden, das der angesprochenen „dritten Dimension“ gerecht werden kann. Der Schema-Begriff nach Piaget ermöglicht eine Trauma-Deutung und ein Verstehen der Situation der Betroffenen, in denen Bewegung, Körperlichkeit, Emotion und Kognition dialektisch vermittelt sind.

Vor diesem Hintergrund sollen (viertens) Möglichkeiten einer dialektischen, sensomotorischen Veränderung dargestellt werden. Trauma wird dabei als unterbrochene Sensomotorik verstanden. Inwieweit die Körperlichkeit und körpertherapeutische Veränderungen auch für das explizite Sprechen- und Erzählenkönnen wichtig sind, wird in einem fünften Schritt dargestellt.

Ist (sechstens) der Körper-in-Situation traumatisiert, so fehlt eine grundlegende Basis der Selbst-Konstitution und Orientierung des Betroffenen in seiner Umwelt. Die Phänomene der Rerealisation und Depersonalisation werden vor diesem Hintergrund körperlich verständlich. Am Beispiel der mimischen Muskulatur wird (siebtens) die grundlegende wechselseitige Verbindung zwischen Motorik und emotionalem Befinden noch einmal verdeutlicht.

Schlüsselwörter: Handlungstheorie, Körpertherapie, Myoreflextherapie, Sensomotorik, Piaget

Muth, K. & Bering, R. (2009). Trauma und Schmerz: Evaluation der Myoreflextherapie im Kontext der Mehrdimensionalen Psychodynamischen Traumatherapie. Zeitschrift für Psychotraumatologie, Psychotherapiewissenschaft und Psychologische Medizin 3. 25-35.

„Die Myoreflextherapie stellt eine neurophysiologisch begründete Weiterentwicklung von Techniken der Akupressur und der konzentrativen Bewegungstherapie dar. Analog zum dialektischen Wirkprinzip der verbalen Interventionslinie der MPTT nutzt die Myoreflextherapie neuronale Regelkreise, um durch zusätzliche Spannung auf definierte Muskelgruppen, Selbstregulationen anzustoßen und Schmerzreduktion zu bewirken.

Die Wirksamkeit dieser multimodalen Intervention wurde über ein Prä-Post-Design an 30 Patienten, die sich aufgrund einer PTBS in stationärer Behandlung befanden, evaluiert.

Es konnte gezeigt werden, dass es aufgrund der Intervention zu einer Entlastung bezüglich der Schmerzsymptomatik sowie der PTBS-assoziierten und allgemein­psychopathologischen Symptomatik kommt. Nach ca. sechswöchiger Therapie ergaben sich in allen Symptomskalen Effektstärken für die Behandlung, die gemäß den Cohenschen Konventionen als groß zu beurteilen sind.“

Mosetter, Kurt (2023). Vitamin C & Mehr – Zur Überwindung von Muskel-, Faszien-, Gelenk- und Rücken-Schmerzen. OM & Ernährung – SH30, Sonderheft Vitamin C, Antioxidantien. S. 38-44.

Das Wirkspektrum von verschiedenen Formen von Vitamin C geht weit über einfache antioxidative Effekte hinaus. Entsprechend den Stoffwechsellagen können antioxidative und proxidative Mechanismen in unterschiedlichen Geweben, im Dienst der Homöostase und im Sinne einer Hormesis synchronisiert Hand in Hand gehen.

Vitamin C ist zudem eine entscheidende physiologische, anabole und reparative Substanz für die Synthese der verschiedenen Kollagen-Familien. Im Besonderen der Knorpel-, Knochen-, Sehnen-und Faszienstoffwechsel profitiert von einer ausreichenden Verfügbarkeit von Vitamin C.

Darüber hinaus spielen regulative epigenetische Aktivitäten eine Rolle, welche zunehmend mehr Beachtung erfahren.

Vitamin C ist ein Teamplayer (im Sinne von „Von Einem zu Vielem“). Aufgrund physiologischer Spielregeln kann Vitamin C in einer fundierten Kombinatorik wesentlich bessere Effekte gegenüber osteoarthritischen Beschwerden, Schmerzen, degenerativen Veränderungen im muskuloskelettalen System sowie für die Regulation der Muskel- Faszien- Sehnen- Welten erzielen als allein.

Die sinnvolle Kombinatorik von Vitamin C mit Glucosamin und Galactose beruht auf physiologischen Gesetzmäßigkeiten und entfaltet starke Wirkungen in den Feldern Immunmetabolismus, konservative orthopädische Schmerztherapie, im neuronalen Energiestoffwechsel, für starke mitochondriale Funktionen und nicht zuletzt für die Homöostase der antioxidativen Schutzorchester.

Mosetter, Kurt (2017). Zucker, Insulinresistenz und AGE/RAGE Signalkaskaden in chronische Erkrankungen. F. X. Mayr Medizin: Journal für ganzheitliche Darmheilkunde 2. 8-10.

Eine große Reihe, lang angelegter Studien zur „Mittelmeerdiät“, mehrere 1000 excellente Arbeiten zu Low Carb und Ketogener Ernährung, über 22000 hervorragender Arbeiten, welche aus einem Pool von 495000 Arbeiten zum WCRF herausgenommen wurden, sprechen eine klare Sprache. Zuviel kurzkettige Kohlenhydrate, raffinierter Zucker, zu viel Zucker und zu viel Fruchtzucker, Transfette, verarbeitetes Fleisch, Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker, Übergewicht und Umweltgifte in Nahrungsmitteln,- machen krank!

Mosetter, K. / Simon, W.A.. / Probost, T. / Cavelius, A. (2013). Zucker. Der heimliche Killer. München: Gräfe/Unzer.
– Englisch 2016: The Sugar Detox Plan: The Essential 3-Step Plan for Breaking Your Sugar Habit. Countryman Press.
– Mosetter, K. / Simon, W.A.. / Cavelius, A. / A. Ilies (2016). Zucker – der heimliche Killer: Mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht. – Der Bestseller mit neuen Rezepten -. München: Gräfe/Unzer.

Dieses Buch erläutert die Wirkung von Zucker im Körper, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Frage, wie Zucker krank macht. Gleichzeitig zeigt es Zuckeralternativen auf und bietet gesunde Süßspeisenrezepte sowie ein 4-Schritte-Entwöhnungsprogramm.

Der Mensch ist von Haus aus auf Süßes programmiert. Die wirkliche Gier auf Zucker wird jedoch dadurch ausgelöst, dass Zucker im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert und über die Ausschüttung von Dopamin den süßen Geschmack als positiv speichert. Ein suchtähnliches Verhalten ist die Folge. Der hohe Zuckerkonsum in Form von verarbeiteten Lebensmitteln begünstigt schwer behandelbare Zivilisationskrankheiten. Wohl dosiert verhelfen die richtigen Zuckerarten jedoch zu Gesundheit und Wohlbefinden.

So gibt das Buch einen Überblick über die Wirkungsweise von Zucker, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Fragen, wie Zucker krank bzw. gesund macht und welche süßen Alternativen es zum gewöhnlichen Haushaltszucker gibt. Außerdem hilft das 4-Schritte-Entwöhnungsprogramm dem Leser, seinen Zuckerkonsum zu kontrollieren und gegebenenfalls auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Zu guter Letzt wird im Rezeptkapitel gezeigt, wie man leckere Speisen mit gesunden Zuckeralternativen zubereitet.

Mosetter, K. / Cavelius, A. (2016). Zuckerkrankheit Alzheimer. München: Riemann.

In 100 Jahren hat sich die Alzheimer-Krankheit von einem Randphänomen zu einem weltweiten Gesellschaftsproblem entwickelt. Seit Mediziner versuchen, die Erkrankung zu behandeln, erleben sie eine Enttäuschung nach der anderen. Heute sind sich WissenschaftlerInnen einig, dass die Krankheit schon lange vor den ersten Symptomen beginnt. Dr. Kurt Mosetter zeigt, dass Alzheimer als Resultat einer Störung des Insulinsystems zu sehen ist – ein Diabetes mellitus Typ 3. Diese Stoffwechselentgleisung lässt sich durch die richtige Ernährung und andere einfache Maßnahmen positiv beeinflussen, sodass ein Krankheitsausbruch verzögert oder sogar verhindert werden kann.

Fehlende körperliche Aktivität, viel Stress, eine zucker- und stärkereiche Ernährung und ein hoher Zigaretten- und Alkoholkonsum – es ist mittlerweile unumstritten, dass dieser Lebensstil auf Dauer krank macht. Dass er allerdings auch Alzheimer auslösen kann, ist neu. In ihrem Buch erläutern Mosetter und Cavelius kompetent, was genau eine Demenz ist, woran man sie (früh) erkennt, welche verschiedenen Formen es gibt und was dabei im Körper passiert. Anhand vieler Beispiele, Studien und neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse führen die Autoren uns vor Augen, dass Alzheimer-Demenz mit derselben Stoffwechselstörung in den Zellen einhergeht wie etwa ein Typ-2-Diabetes.

Die gute Nachricht: Diese Stoffwechselentgleisung lässt sich durch die richtige Ernährung und andere einfache Maßnahmen positiv beeinflussen, sodass ein Krankheitsausbruch verzögert oder sogar verhindert werden kann. In einem ausführlichen Praxis-Teil liefern die Autoren viele Ernährungs- und Fitness-Tipps, Anleitungen zu konkreten Sportübungen, Rezepte und Methoden zum Entstressen. Wissenswertes aus der Neuro-Biochemie sowie ein Extra-Kapitel über Gehirntraining runden das Buch ab.

Mosetter, Kurt. (2019). Zur Neurobiochemie psychotraumatischer Belastungen. Möglichkeiten der Regulation des „inneren Milieus“. TRAUMA – Zeitschr. f. Psychotraumatologie und ihre Anwendungen 4. 68-83.

Psychotraumatischer Stress nimmt direkt im Körper Gestalt an und schlägt sich dort symptomatisch nieder. In diesem Aufsatz geht es um die Frage, wie Erkenntnisse aus der Neurobiochemie diesen Niederschlag aufzeigen: Auf zellulärer Ebene in Störungen des Zucker- bzw. Energiestoffwechsels und in Dysfunktionen der Mitochondrien. Auf der Funktionsebene der Organe in Störungen des Leberstoffwechsels und des Magen-Darm-Trakts sowie in Dysregulationen der bidirektionalen Organ-/Organ-Gehirn-Achsen. Umgekehrt generieren diese biologischen Vorgänge Aufwärts-Effekte; sie verursachen und prägen so psychische Symptome und Verhaltensmuster.

Diese Zusammenhänge geben Anlass, Trauma-Patienten mit geeigneten Maßnahmen grundlegend zu stabilisieren und zu entlasten: Therapeutische und präventive Möglichkeiten werden abgeleitet und vorgestellt.

Schlüsselwörter: vitale Erschöpfung, zellulärer Burnout, bidirektionale Kommunikation, Darm-Gehirn-Achse, Ernährungsmedizin

Mosetter, K. / Mosetter, R. / Fasser, W. (2011). Hören im Gleichgewicht. Neue Horizonte bei Tinnitus und Beeinträchtigungen des Ohrs. Mit Hör-CD, Naturton-Aufnahmen von W. Tilgner. Konstanz: Vesalius.

Vor allem körperliche und seelische Belastungen und Verspannungen können Ohrgeräusche sowie Probleme des Hörens hervorrufen. Es ist nicht nur Lärm, der zum Tinnitus und zu Hörstörungen führt. Dieser Ratgeber zeigt drei praktische Wege der Vorbeugung und der Selbsthilfe auf. Hören ist eng mit unseren anderen Sinneswahrnehmungen und vor allem mit dem Körper-Sinn verwoben.

Oft sind es körperliche Faktoren, die den Hör-Sinn stören. Aus dem Körperwissen leiten sich einfache aber hilfreiche Körper-Übungen und Entspannungsmassagen zu zweit ab. Körperliche Ent-Spannung und Ent-Stressung führen damit zur Entlastung des Hör-Sinns. Besondere Horch-Übungen sprechen das Gehör auf natürliche Weise an. Sie können Hör-Störungen mildern und verhindern. Tinnitusgeräusche bedrängen die Aufmerksamkeit. Schnell wird es zur Gewohnheit, dem Tinnitus zu lauschen. So ist es hilfreich, die totale Stille zu vermeiden. Das beiliegende Naturhörbild kann Ihre Wohnung akustisch bereichern und das geplagte Ohr ausgleichend ansprechen.

Ein Praxisbuch mit zahlreichen Abbildungen und Hör-CD.

Kraft, Matthias / Mosetter, Kurt (2024). Traditionelle chinesische Medizin (TCM) im Sport. Sekundäre Pflanzenstoffe, Zahngesundheit und Mikrobiom-Darm-Hirnachse. Sportärztezeitung 3. S. 54-58.

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) steht der holistische Ansatz im Vordergrund. Die ganzheitlichen Therapieansätze zielen auf den Einklang zwischen Körper, Geist und Seele ab. Das energetische Potenzial, also der harmonische Fluss der Lebensenergie, die durch den menschlichen Körper wie ein Fluss durch eine Landschaft fließt, wird als „Qi“ bezeichnet.

Dabei fließt dieses „Qi“ auf definierten Bahnen – den Leitbahnen oder so genannten Meridianen – durch den Körper und versorgt die Funktionskreise, also die Organe. Die Akupunktur macht sich diese Meridiane zu nutze. Die TCM geht aber über die reine Akupunktur hinaus, wie im Weiteren ausgeführt werden soll.

Mosetter, Kurt (2023). Vitamin C & Mehr – Zur Überwindung von Muskel-, Faszien-, Gelenk- und Rücken-Schmerzen. OM & Ernährung – SH30, Sonderheft Vitamin C, Antioxidantien. S. 38-44.

Das Wirkspektrum von verschiedenen Formen von Vitamin C geht weit über einfache antioxidative Effekte hinaus. Entsprechend den Stoffwechsellagen können antioxidative und proxidative Mechanismen in unterschiedlichen Geweben, im Dienst der Homöostase und im Sinne einer Hormesis synchronisiert Hand in Hand gehen.

Vitamin C ist zudem eine entscheidende physiologische, anabole und reparative Substanz für die Synthese der verschiedenen Kollagen-Familien. Im Besonderen der Knorpel-, Knochen-, Sehnen-und Faszienstoffwechsel profitiert von einer ausreichenden Verfügbarkeit von Vitamin C.

Darüber hinaus spielen regulative epigenetische Aktivitäten eine Rolle, welche zunehmend mehr Beachtung erfahren.

Vitamin C ist ein Teamplayer (im Sinne von „Von Einem zu Vielem“). Aufgrund physiologischer Spielregeln kann Vitamin C in einer fundierten Kombinatorik wesentlich bessere Effekte gegenüber osteoarthritischen Beschwerden, Schmerzen, degenerativen Veränderungen im muskuloskelettalen System sowie für die Regulation der Muskel- Faszien- Sehnen- Welten erzielen als allein.

Die sinnvolle Kombinatorik von Vitamin C mit Glucosamin und Galactose beruht auf physiologischen Gesetzmäßigkeiten und entfaltet starke Wirkungen in den Feldern Immunmetabolismus, konservative orthopädische Schmerztherapie, im neuronalen Energiestoffwechsel, für starke mitochondriale Funktionen und nicht zuletzt für die Homöostase der antioxidativen Schutzorchester.

Schnurr, E. / Volz, K. U. / Mosetter, K. / Ghanaati, S. / Hueber, R. /Preussler, C. (2023). Interaction of Telomere Length and Inflammatory Biomarkers Following Zirconia Implant Placement: A Case Series. The Journal of oral implantology, 49(5), 524–531.

Zirkonoxid-Implantate sind aufgrund ihrer Ästhetik und Biokompatibilität sehr beliebt und werden daher bevorzugt für den Ersatz von Frontzähnen eingesetzt. In dieser Studie wird die Wechselwirkung zwischen Telomerlänge und Entzündungs-Biomarkern in sieben Fällen von Zirkoniumdioxid-Implantaten untersucht, um Einblicke in die postoperative Zellalterung, Entzündungsreaktionen und langfristige Ergebnisse zu gewinnen. Zirkoniumdioxid-Implantate bieten Vorteile gegenüber Titan-Implantaten, da sie nicht korrodieren oder Metallionen freisetzen, die zu Entzündungen und Implantatversagen führen können. Die Überwachung von Immun- und Entzündungsbiomarkern ist wichtig, um den Beginn, den Schweregrad und das Fortschreiten von Entzündungen zu beurteilen. C-reaktives Protein (CRP) und entzündungsfördernde Zytokine wie Interleukin-6 (IL-6) und Tumornekrosefaktor-alpha (TNF-α) spielen eine entscheidende Rolle bei der Immunreaktion des Wirts, während entzündungshemmende Zytokine, darunter Interleukin-10 (IL-10), die Immunreaktion regulieren und dämpfen.

Ein empfindliches Gleichgewicht zwischen entzündungsfördernden und entzündungshemmenden Zytokinen ist für die Aufrechterhaltung einer gesunden Immunantwort und die Vorbeugung chronischer Entzündungszustände von entscheidender Bedeutung. Telomere, Schutzstrukturen an den Chromosomenenden, beeinflussen die Zellalterung und die Funktion der Mitochondrien. Kürzere Telomere werden mit einer beeinträchtigten Mitochondrienfunktion, erhöhtem oxidativem Stress und zellulärer Seneszenz in Verbindung gebracht, während längere Telomere mit reduzierten Entzündungen und einer verbesserten Immunfunktion in Verbindung gebracht werden. Das Verständnis dieser Mechanismen ist für die Behandlung von altersbedingten Erkrankungen und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens von entscheidender Bedeutung.

In dieser Fallserie untersuchten wir die Wechselwirkung zwischen Telomerlänge und entzündlichen Biomarkern bei Patienten, die Zahnimplantate aus Zirkoniumdioxid erhielten. Die Studie zielt darauf ab, unser Verständnis der postoperativen Zellalterung, der Entzündungsreaktionen und der Biokompatibilität von Zirkonoxidimplantaten zu verbessern, was zu besseren Behandlungsprotokollen und Patientenergebnissen führen könnte. Diese innovative Bewertung der Telomerlänge und der Entzündungs-Biomarker im Zusammenhang mit Zirkoniumdioxid-Implantaten bietet neue Einblicke in den Bereich der Dentalimplantologie. Durch die Untersuchung der Auswirkungen von Zirkoniumdioxid-Implantaten auf die Zellgesundheit und Entzündungen trägt diese Studie zu Fortschritten in der Implantattechnologie und der Patientenversorgung bei.

Schlüsselwörter: Fallserie; Keramikimplantate; Entzündung; Periimplantitis; Telomere; Titanimplantate.