Wir haben uns auf mehreren Ebenen zusammengeschlossen!
Die Faszien machen Furore – und werden mehr als salonfähig! Nachdem die Welt der Physiotherapie, der Osteopathie und der Bindegewebsmassage diese Allrounder schon lange begreift und behandelt, zeigen sich jetzt auch Mediziner und Forscher interessiert. In den erfahrungsmedizinischen Feldern der Chinesischen, Tibetischen und Ayurvedischen Medizin sind die verschiedenen Aspekte des Bindegewebes, des extrazellulären Raumes und der Faszien schon immer von zentraler Bedeutsamkeit.
Im Konzept der Myoreflextherapie®, der Muskelmeridiane, der KiD®-Übungen und der Zuckerstoffwechselsteuerung für ein gesundes Bindegewebe spielen das Bindegewebe, die Faszien und der Stoff, aus dem die Faszien sind, schon seit 29 Jahren eine Schlüsselrolle. Der Faszienforscher Dr. Robert Schleip empfiehlt deshalb den aktiven Stretch der myofaszialen Ketten in den KiD®-Übungen schon seit 20 Jahren.
Die Begegnung mit dem international aktiven Faszien-Forschungs-Guru Prof. Dr. Andry Vleeming adelt die Myoreflextherapie® von einer unerwarteten Seite. In den Forschungsabteilungen der Universitäten von New England in den USA, in Rotterdam und in Ghent wurde für die Faszienforscher überraschend herausgefunden, dass die verschiedenen Schichten und Systemebenen der Fascia thoracolumbalis ihre Funktionen, Leistungen und Arbeiten nur dann bzw. nur deshalb ökonomisch erfüllen können, wenn die entsprechenden Muskeln in den unterschiedlichen Tiefen physiologisch funktionstüchtig sind. Für uns keine Neuigkeit, jedoch leitet die Präzision der Ergebnisse eine noch einmal detailliertere und präzisere Vorgehensweise in den Behandlungen ab.
Neben den klassischen myoreflextherapeutischen Behandlungspunkten müssen deshalb, je nach Funktionseinschränkung, Schmerz- und Bewegungsmustern tiefe ZWISCHENSTÜCKE in den Übergangszonen der verschiedenen Faszienblätter in die anatomisch exakt zugeordneten Muskeln gezielt erfasst und behandelt werden.
Und wie verhalten sich die autochtonen Rückenstrecker?
Unsere Antwort war eindeutig: funktionsabhängig und komplex! Und wurde genau so in der Forschung bestätigt: Immobilisation führt zu Atrophie!
Im physiologischen Alignement und wenn wir im Lot sind verrichten sie ihre autonome Arbeit selbständig und unauffällig und werden auf Stabilität trainiert. Im „überspannten Bogen“, wenn die ventralen Ketten der Bauchmuskelschichten und Hüftbeuger überaktiv verspannt sind und ihre „Drehmomente“ nach ventral ins Spiel bringen, müssen die faszialen Strukturen „gegenhalten“ und als Attribut des Gleichgewichtes gemeinsam mit dem Quaqdratus Lumborum ein „Gegendrehmoment“ gewährleisten.
Innerhalb dieser Kräfteentgleisung verringern sich die aufrichtenden Kraftwirkungen. Deshalb führt die asymmetrische Überspannung zur Atrophie und Verfettung der Tiefen Rückenstrecker.
Bei den KiD®-Übungen geht es um die Aktivierung und Belastung unterschiedlicher Muskel- und Faszien-Anteile. Durch die Erkenntnisse der Faszienforschung und des faszien-orientierten Trainings der letzten Jahre findet sich das bewährte Prinzip der KiD®-Übungen noch einmal vortrefflich bestätigt und hinsichtlich der Wirkweise detailliert bekräftigt:
Bei der „klassischen Muskelarbeit“ kontrahieren und verkürzen vorrangig die Muskelfasern; das Fasziengewebe wird zudem kaum angesprochen: Beide Aspekte helfen dem Organismus nicht wirklich weiter.
Beim „klassischen Dehnen“ ist es quasi umgekehrt; aber ebenfalls helfen beide Aspekte nicht weiter: Hier bleiben die Muskelfasern passiv, sie spannen nicht an. Und da die Verlängerung von den Muskelfasern „geschluckt wird“, werden auch die Faseranteile nicht wesentlich gedehnt oder stimuliert.
Diese beiden Trainings-Konzepte können so nur geringfügig greifen. Anders bei der „aktiven Dehnbelastung: Hier ist der Muskel aktiv und wird zusätzlich im endgradigen Bereich belastet. In dieser Konfiguration werden die meisten faszialen Anteile gedehnt und stimuliert.“ (Müller u. Schleip 2011)
„Am wirkungsvollsten für den zusätzlichen Aufbau von elastischen Fasern ist eine dynamische Muskelanforderung, die beides im Angebot hat, also kraftaufbauend und gleichzeitig dehnend ist. Das wird zum Beispiel bei Muskelaktivität gegen Widerstand und am besten in einer lang gedehnten Position erreicht.“ – Also nach dem Prinzip von KiD: Kraft in der Dehnung.
Inspektion, Analyse und Anamnese der Haltungs-, Spannungs-, Bewegungs- und Schmerz-Muster
Ventrale myofasziale Ketten und Kreuzungen behandeln
Laterale Ketten der schrägen Bauchmuskeln lösen
Dorsale Komponenten des Quadratus lumborum und des M. Lat. dorsi abchecken und regulativ behandeln
Exakte Palpation in Funktion der dorsalen anatomischen Übergangszonen zwischen den Schichten der Faszien und der entsprechenden Muskeln
KiD®-Übungen, Muskel-Faszien-Längentraining
Galileo-Training und Aufrichtung der autochtonen Rückenmuskeln
Atemübung zur physiologischen Integration von Zwerchfell, M. lat dorsi, M. serratus post. inf., der Bauchmuskeln und der Mm. scaleni.
Uns allen bestens vertraut, gewinnt das Galileo-Behandlungs- und Trainingskonzept vor diesem Hintergrund noch mehr an Bedeutung: Tiefe Frequenzen entstressen und lösen die Fasziensysteme, mittlere optimieren das Krafttraining und stärken die Muskeln. In der aufrechten Position können auch gezielt die autochtonen Rückenstrecker aufgebaut werden. Die Frequenzbereiche über 20 Hz helfen, neuronale Schaltkreise und die autochtonen Elemente zu trainieren.
Dr. Mosetter Prinzip –
Vesalius GmbH
Obere Laube 44
78462 Konstanz
Tel +49 7531 7141 – 0
info@mosetter.de
Kontaktformular
+49 7531 7141-0
info@mosetter.de