Gesundheit von A bis Z

Gesund alt werden – wer möchte das nicht. Jedoch steigen eben mit höherem Alter auch die Wahrscheinlichkeiten, dass sich unser Körper nicht mehr so stark wie gewohnt gegen Krankheiten wehren kann. Mit dem Dr. Mosetter Prinzip kann es allerdings gelingen, sich standhafter auch zu zeigen: egal ob mit 60, 70 oder auch 80 Jahren. Um Lebensgewohnheiten umzustellen, ist es nie zu spät.

Dazu passende Literatur

Meist gehen der Asthma- Erkrankung mehrere andere ätiologische Schritte voraus. Sehr häufig finden sich prä- und perinatal stress-assoziierte Belastungen. Milchschorf und Neurodermatitis kündigen die Diagnose oftmals ebenfalls an.

Ernährung: Unverträglichkeiten gegen Kuhmilcheiweiß, gegen Lactose, gegen den Getreidekleber Gluten und gegen Fruchtzucker machen sich immer wieder schon beim ersten „Zufüttern“ bemerkbar. Reizungen der Darmschleimhäute, Schwächen des mukosalen „Schleimhäute“-Immunsystems sind häufig mit Asthma vergesellschaftet. Regelmäßig imponieren Aminosäuren- und Fettsäuren-Mangel, Vitamin D und Vitamin B Mangelversorgungen.

Neuromuskuläre Dysbalancen: Entgleisungen des vegetativen Nervensystems mit Hypertonus des Sympathikus und gleichzeitig reduzierter Nervus Vagus Aktivität wirken sich darüber hinaus ebenfalls sehr belastend aus. Eine Schlüsselregion für das Verständnis und die Behandlung asthmatischer Beschwerden ist die Region der Halswirbelsäule. Eine neuroanatomische Schaltzentrale für die Regulation der Atem- und Atemhilfs-Muskeln findet sich zudem in den neuromuskulären Verschaltungen der oberen Halswirbelsäule, und biomechanisch, in den Regionen der Brustwirbelsäule..

Viele glauben, Burn-out beginne im Kopf – doch in Wahrheit brennt zuerst der Körper aus. Die Muskeln verkrampfen, der Blutzucker fährt Achterbahn, das Gehirn wird mit Energie überflutet – oder bleibt völlig leer. „Burn-out muss ganzheitlich gesehen werden“, sagt Dr. Kurt Mosetter. Oder: Wer dauerhaft funktioniert, statt zu fühlen, riskiert, innerlich zu kippen. Burn-out ist also nicht Schwäche, sondern ein hochintelligentes Warnsystem unseres Organismus. Die gute Nachricht: Wer versteht, was da in Körper und Kopf passiert, kann gegensteuern – mit Eiweiß statt Zucker, mit gezielter Bewegung, mit Muskeltherapie, mit echten Pausen. Die Myoreflex und der Glycoplan können hier unterstützen und helfen. Burn-out ist kein Schicksal. Es ist ein Ruf zur Veränderung. Und der beginnt im Innersten: in unseren Zellen.

Dazu passende Literatur

Chronisches Fatigue‑Syndrom & Myalgische Enzephalomyelitis

Klassische Symptombilder sind chronische Erschöpfung, mit Verschlechterung der Symptome nach geringer körperlicher oder geistiger Anstrengung (postexertionelle Malaise, PEM), Muskelschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Reizüberempfindlichkeit und Kreislaufschwäche.
Das chronische Fatigue-Syndrom wurde in der Vergangenheit auch als Myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS) bezeichnet, und gilt heute als eine schwere, chronische Multisystemerkrankung.

Immer häufiger trifft diese ursprünglich seltenere Erkrankung mit einer Prävalenz von ca. 3% für Jugendliche und junge Erwachsene. Allein in Deutschland geht man bei Post COVID von hunderttausenden Betroffenen aus.

Die Ursachenfelder sind sehr vielfältig. …

Erfahre mehr

Unser Darm war über lange Zeit ein vollkommen unterschätztes Organ. Doch heute weiß man:  Er ist einer der Taktgeber für die Gesundheit unseres ganzen Systems. „Wenn im Bauch das Gleichgewicht kippt, leidet der ganze Mensch“, so Dr. Mosetter. Entzündungen, Erschöpfung sogar Depressionen können die Folge sein. Daher setzen wir auf eine darmfreundliche Ernährung, gezielte Aminosäuren und zusätzliche Muskeltherapie. Denn: Ein gesunder Darm ist kein Wellness-Ziel – er ist Fundament für echte Lebenskraft.

Dazu passende Literatur

Mit jedem Mal, wenn wir Nahrung zu uns nehmen, entscheiden wir, ob wir unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele etwas Gutes tun. Eine klare Aufstellung, was und vor allem auch wann wir was unserem Körper zuführen sollten, gibt der Glycoplan. Er leitet uns weg von ungesunden Kohlenhydraten, die in unserer heutigen Zeit einen viel zu großen Anteil an unserer Nahrung ausmachen, weg von Zucker, Softgetränken und vielem anderem mehr (> News) – hin zu dem, was erheblichen Anteil an unserer Gesundheit haben kann: hin zu Wohlbefinden, höherer Belastbarkeit und Freude am Leben.

Dazu passende Literatur

Kraft und Dehnung – im klassischen Training oft getrennt, bei unseren KiD®-Übungen bewusst vereint. Ähnlich wie im Yoga oder in asiatischen Kampfkünsten wird die Muskulatur gezielt in ihrer maximal gedehnten Position angesprochen und gestärkt. So trainieren wir nicht nur die Muskeln, sondern aktivieren auch das Fasziengewebe, das den gesamten Körper durchzieht – von Knochen über Gelenke bis zu den Organen. Das Ergebnis: mehr Beweglichkeit, bessere Durchblutung und nachhaltige Stabilität.

Dazu passende Literatur

Die Myoreflextherapie hat ihre Wurzeln in frühen Begegnungen von Dr. Kurt Mosetter mit prägenden Lehrern wie Dr. Tillmann Goerttler. Dabei war auch immer das Thema „Anwendung bei Kindern“ ein Thema. Erste Erfahrungen mit der Therapie zeigten, wie stark solche Impulse Kinder mit Skoliose, KISS oder neurologischen Störungen unterstützen können. Daraus entstand die Überzeugung, dass die „Myo“ entscheidend für Entwicklung und Heilung sein kann. In den folgenden Jahren prägten weitere Mentoren wie Prof. Dr. Hans-Ulrich Schwenk, der Musiktherapeut Wolfgang Fasser und der Kinderarzt Dr. Victor von Toenges das Konzept. Zentrale Themen waren die Verbindung von Bewegung, Ernährung, Bindung und Psyche sowie die Bedeutung eines achtsamen Blicks auf jedes Kind. „Immer als Individuum gedacht“, so Dr. Kurt Mosetter. Die Myoreflextherapie versteht sich heute als integrativer Ansatz: Sie fördert die Aktivierung von Ressourcen, stärkt Entwicklungspotentiale und sieht Kinder nicht durch Defizite, sondern durch Möglichkeiten. Körper, Seele und Gehirn wirken zusammen – und eröffnen Wege, Einschränkungen zu überwinden.

Kompetenzfelder

Dazu passende Literatur

Unser knöchernes Gewebe ist ein sehr lebendiges, sich stets im Umbau befindliches Organ. Unsere Knochen sind keine starren Strukturen, sondern reagieren sehr dynamisch auf Be- und Entlastungen. Und: Knochenauf- und abbauende Zellen sind unmittelbar vom Stoffwechsel und von den Insulinresistenzverhältnissen abhängig. Eine überragende Rolle für die Regulation des Insulinstoffwechsels spielen körperliche Aktivität und Bewegungsverhalten. Bewegung und Körperübungen senken zu hohe Insulinspiegel, verbessern die Empfindlichkeit der Insulinbindestellen und ökonomisieren die Insulinsignalübertragungswege.

Krebs ist kein isoliertes Zellproblem, sondern Ausdruck eines entgleisten Gesamtsystems. Dauerstress, Zuckerüberschuss, entzündete Gewebe – der Körper verliert sein Gleichgewicht, das Terrain kippt. Daher setzen wir nicht auf Kampf, sondern auf Stärkung: Ernährung, Myoreflextherapie, Bewegung, Aminosäuren. Der Weg heißt nicht Krieg gegen Krebs – sondern Rückkehr zur Ordnung im Innersten.

Dazu passende Literatur

Patienten mit Long Covid leiden sehr häufig an einer Verminderung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Kurzatmigkeit, Müdigkeitssyndrom sowie an arthritischen und muskuloskelettale Schmerzen. Für diese Symptomatiken bieten Myoreflextherapie^® und KiD^® direkte Hilfe. Vor allem über eine körperliche Regulation und muskuläre Befreiung der Atemhilfsmuskulatur sowie über die muskuläre Führung der Gelenke kann hier deutliche Entlastung erreicht werden. Zwei wissenschaftliche Veröffentlichungen konnten dies bestätigen.

Erfahre mehr

Multiple Sklerose (MS) ist eine komplexe, mehrschichtige Erkrankung mit mehreren umweltabhängigen Belastungsfaktoren: Vor allem eine gezielte neuromuskuläre Regulation, individualisierte Maßnahmen für eine funktionierende Darmgesundheit und eine antientzündliche Ernährung können hier entscheidende Entlastung bieten.

Erfahre mehr

Im Allgemeinen werden Muskeln als reines Erfolgsorgan betrachtet. Aber das Muskelsystem ist zum einen ein sekretorisches, hormonproduzierendes Organsystem und spielt zudem eine Schlüsselrolle im Zucker und Energie-Stoffwechsel. Aktiviert werden die Myokine durch Bewegung! Umso wichtiger ist es, dass wir uns frei, schmerzfrei und leicht bewegen können. Und die Muskeln und deren Myokine sind auf ein gesundenen Stoffwechsel angewiesen.

Erfahre mehr

Schmerzfrei und wieder beweglich sein – davon träumen viele, vor allem bei langwierigen Beschwerden. Doch wenn herkömmliche Methoden wie Orthopädie oder klassische Physiotherapie an ihre Grenzen stoßen und Schmerzmittel kaum noch wirken, braucht es neue Wege. Die von uns entwickelte Myoreflextherapie® verfolgt seit über 30 Jahren einen ganzheitlichen Ansatz – und hat unzähligen Menschen geholfen, nicht nur körperlich, sondern auch seelisch wieder in Balance zu kommen.

Dazu passende Literatur

Patienten mit Post-Covid leiden sehr häufig an einer Verminderung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Kurzatmigkeit, Müdigkeitssyndrom sowie an arthritischen und muskuloskelettale Schmerzen. Für diese Symptomatiken bieten Myoreflextherapie^® und KiD^® direkte Hilfe. Vor allem über eine körperliche Regulation und muskuläre Befreiung der Atemhilfsmuskulatur sowie über die muskuläre Führung der Gelenke kann hier deutliche Entlastung erreicht werden. Zwei wissenschaftliche Veröffentlichungen konnten dies bestätigen.

Erfahre mehr Dazu passende Literatur

Ein Blick auf die funktionelle, muskuläre Anatomie des menschlichen Körpers zeigt, dass viele scheinbar unerklärliche, somatoforme Beschwerden ihre Ursache/Herkunft klar ableitbaren körperlichen, muskulären Voraussetzungen und neuroanatomischen Gesetzmäßigkeiten verdanken.

Erfahre mehr

In der Myoreflextherapie^® werden die körperlichen Stressbereiche und Spannungspunkte mittels gezielter manueller Druckpunktbehandlung angesprochen. Schonhaltungen, seelisch-körperliche Verspannungen und Fixierungen werden so auf einer nicht-sprachlichen, körperlichen Ebene reflektiert und damit der Psychotherapie zugänglich gemacht.

Körper und Seele, Soma und Psyche sind nie getrennt. Insbesondere bei schweren seelischen Belastungen und Psychotraumata wird dies deutlich. Seit Beginn der Myoreflextherapie^® gründet diese auch auf diesem Wissen der Kompetenz der Psychotraumatologe.

Erfahre mehr Dazu passende Literatur

Ein Schlaganfall nicht nur als Gefäßproblem, sondern als Folge eines gestörten Gesamtmilieus zu sehen: Blutzuckerentgleisung, Stress, Bewegungsmangel und muskuläre Dysbalancen belasten Gehirn und Kreislauf. Entscheidend ist die Prävention – durch gezielte Ernährung, Myoreflextherapie und Bewegung. Auch in der Nachsorge setzen wir im Dr. Mosetter Prinzip auf Neuroregeneration durch Muskelimpulse und Stoffwechselregulation – ganzheitlich, wirksam, lebensnah.

Dazu passende Literatur

Die Entstehung von Schwindel liegt sehr oft in der Tiefe der Halswirbelsäule und ist das Resultat einer neuromuskulären „Verrechnungsstörung“. Myoreflextherapie^® und KiD^® können hier entscheidende Hilfe zu einer neuen, ungestörten Justierung bieten.

Erfahre mehr

Unser Stoffwechsel ist das zentrale Steuersystem unserer Gesundheit. Wenn Zuckerhaushalt, Eiweißversorgung und Zellenergie aus dem Gleichgewicht geraten, folgen Erschöpfung, Entzündungen und chronische Krankheiten. Eine zuckerarme, eiweißreiche Ernährung, Bewegung und gezielte Muskeltherapie, um den Stoffwechsel zu stabilisieren, können helfen. Denn: Nur ein gesunder Stoffwechsel macht Körper und Geist wirklich leistungsfähig.

Dazu passende Literatur

Stress! Wann empfinden wir Stress? Und: Wann wird Stress ungesund? Klar ist: Unsere Körpersysteme sind nicht darauf ausgelegt, ständig unter Strom zu stehen. Um für Entlastung zu sorgen, gibt es viele Möglichkeiten. Wichtig ist dabei nur, auch wirklich etwas zu tun. Ausgleich schaffen Bewegung, Kraft in der Dehnung, eine ausgewogenen Ernährung …

Dazu passende Literatur

Bei Störfällen im System des Hörens genügt es in vielen Fällen nicht, einfach nur das Organ Ohr zu untersuchen. Vielmehr ist Hören ein komplexer sensorischer Gesamtbericht; eine Störung im Zusammenspiel verschiedener Sinne, Körperfunktionen und Leistungen des ZNS. Entsprechend diesen Gesetzmäßigkeiten kann Therapie hilfreich ansetzen.

Erfahre mehr Dazu passende Literatur