Galactose – Dr. Mosetter Prinzip

D(+)-Galactose

Galactose – Dein Energie-Booster für Sport & Alltag

Ob auf dem Fußballplatz in der zweiten Halbzeit, beim Marathon oder im Büro im Meeting-Marathon – dein Körper braucht Energie, die verlässlich ankommt.
Wenn Stress oder Dauerbelastung den Cortisolspiegel nach oben treiben, blockiert dieses Hormon den Zuckertransport in die Zellen. Die Folge: Müdigkeit, Konzentrationsloch, Leistungsabfall. Genau hier spielt Galactose ihre Stärke aus.

Insulinunabhängig: Galactose liefert Energie direkt in die Zellen – selbst dann, wenn Insulin blockiert ist.
Entgiftend: Bei hoher Belastung entsteht Ammoniak, das Muskeln und Gehirn bremst. Galactose bindet und neutralisiert dieses Abfallprodukt – und hält dich länger leistungsfähig.
Regeneration & Fokus: Während Fruktose die Leber belastet, unterstützt Galactose die Entgiftung, beruhigt Gliazellen im Gehirn und sorgt für tieferen Schlaf sowie klareren Kopf.

Egal ob Leistungssportler oder Arbeitstier im Büro – Galactose hilft dir, deine Energie smarter zu nutzen, länger fokussiert zu bleiben und schneller wieder in deine Kraft zu kommen.
Galactose – Energie, die dich nicht hängen lässt.

Galactose ist ein natürlicher Einfachzucker, der im Körper eine besondere Rolle spielt – vor allem dort, wo Energie gebraucht wird, aber nicht im Übermaß. Anders als Haushaltszucker wird Galactose langsam und kontrolliert verstoffwechselt. Das verhindert Blutzuckerschwankungen und entlastet. Besonders wichtig ist Galactose für das Gehirn: Dort dient sie als stabile Energiequelle und kann die Zellkommunikation unterstützen.

Auch im Immunsystem spielt sie eine Rolle – etwa bei der Bildung schützender Schleimstoffe auf Schleimhäuten. Für Dr. Kurt Mosetter spielt Galactose eine zentrale Rolle in der Regulation des Zellstoffwechsels und der neuronalen Energieversorgung. In seinem Konzept der „Glycoplan“-Ernährung dient sie als gezielte Alternative zu schnellverwertbaren Zuckern, um Entzündungsprozesse zu reduzieren und das Gehirn nachhaltig zu stärken.

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Galactose spielt einen Doppelpass

Wenn wir im Alltag zu viel auf Hochleistung laufen, steigt unser Level an Cortisol (ein Stresshormon). Dieses Hormon bremst unser Insulin aus; und wenn es dauerhaft leicht erhöht ist, kann das Insulin nicht mehr richtig helfen, den Zucker in die Zellen zu transportieren. Und hier kann Galactose zum Zug kommen, denn dieser Zucker funktioniert im Gegensatz zur Glucose insulin-unabhängig; und kann dann eben trotzdem die Zellen mit Energie versorgen.

Übrigens: Fruktose funktioniert auch insulin-unabhängig. Aber sie belastet die Leber. Deshalb wurde es auch wieder verboten, zu schreiben, „Fruktose: für Diabetiker geeignet“. Galactose dagegen unterstützt die Leber bei der Entgiftung.

Und zweitens: wenn wir Dauerleistung bringen, wie zum Beispiel im Sport auf einer Langstrecke oder im Fußball in der zweiten Halbzeit, sammelt sich in unserem Körper Ammoniak an. Ammoniak ist ein Abfallprodukt; und es bremst das Denken und die Steuerung der schnellen Muskelkraft aus. Und was macht Galactose? Wenn sie verstoffwechselt wird, verbraucht sie Ammoniak! D.h. Galactose entgiftet!

Viele Leistungssportler wissen das längst. Sie schätzen den Galactose-Zucker, weil er insulinunabhängig in die Zellen geht und der übersäuerten Muskulatur schnell neue Energie liefert. Bei Überanstrengung entstehen Milchsäure und Ammoniak im Körper. Und Ammoniak blockiert ebenfalls den Insulinrezeptor. Galactose funktioniert dann eben trotzdem; und sie habt die Giftstoffe und inneren Leistungsbremsen ab.

Auch für Denksportler und Arbeitstiere:
Galactose hilft so auch bei der Entgiftung im Gehirn und trägt dazu bei, die Gliazellen zu beruhigen. Das verhilft zu tieferer Ruhe und besserem Schlaf. Gleichzeitig kann Galactose – gerade morgens – den Körper aktivieren und Energie geben.
Galactose ist auch deshalb für das Gehirn und alle Nervenzellen wichtig, weil es an der Zelloberfläche jeder Nervenzelle die feinen Kommunikations-Antennen aufbaut und steuert.

Das ist Dr. Kurt Mosetter

Dr. med. Kurt Mosetter steht in seiner Praxis in Konstanz

Wer Dr. Kurt Mosetter kennt, weiß: Er ist weit mehr als ein Wissenschaftler mit profundem Wissen. Er ist ein leidenschaftlicher Zuhörer, der komplexe Zusammenhänge verständlich erklärt – mit einer Begeisterung, die ansteckend wirkt. Seine Stärke liegt darin, Brücken zu schlagen: zwischen Forschung und Alltag, zwischen Theorie und dem, was Menschen wirklich bewegt. Mit seiner ruhigen, klaren Art vermittelt er Vertrauen – und lässt einen spüren, dass Gesundheit immer ein Weg ist, den man gemeinsam gehen kann. Erleben Sie ihn – für Ihre Gesundheit ein Schritt in die richtige Richtung.